Kajian: Media Sosial Tidak Meningkatkan Risiko Kemurungan Remaja

Bertentangan dengan kepercayaan popular, penggunaan media sosial harian bukanlah faktor risiko yang kuat atau konsisten untuk gejala kemurungan di kalangan remaja, menurut satu kajian baru oleh penyelidik Columbia University Mailman School of Public Health.

Hasilnya diterbitkan di Jurnal Kesihatan Remaja.

Namun, mereka memberi amaran bahawa remaja yang sering menggunakan media sosial mempunyai kesihatan mental yang lebih buruk. Namun, media sosial sering menjadi jalan keluar positif bagi remaja yang terpencil, dan penggunaannya mungkin memberi kesan positif terhadap harga diri remaja.

"Semakin meningkat, remaja aktif di media sosial, terutama semasa pandemi, kerana mereka harus bergantung pada Instagram, TikTok, dan platform lain untuk terus berhubungan dengan rakan-rakan," kata penulis pertama Noah Kreski, M.P.H. Kreski melakukan penyelidikan sebagai projek praktikum sebagai pelajar Columbia Mailman School dan kini bekerja sebagai penganalisis data di Jabatan Epidemiologi.

"Walaupun beberapa orang dewasa telah menyuarakan kebimbangan terhadap risiko kesihatan mental yang berpotensi dari tingkah laku ini, penyelidikan kami tidak menemukan bukti yang kuat untuk menunjukkan bahawa penggunaan media sosial secara bermakna meningkatkan risiko gejala depresi remaja."

Penyiasat menganalisis data tinjauan yang dikumpulkan oleh Monitoring the Future, sebuah kajian berterusan mengenai tingkah laku, sikap, dan nilai orang Amerika dari remaja hingga dewasa, yang mewakili 74,472 pelajar kelas 8 dan 10 antara tahun 2009 hingga 2017. Mereka juga menilai gejala depresi untuk menetapkan risiko kemurungan yang mendasari , yang mereka kendalikan dalam analisis mereka untuk memahami bagaimana penggunaan media sosial setiap hari dapat menyumbang kepada kemurungan.

Penggunaan media sosial harian di kalangan pelajar kelas 8 dan 10 meningkat dari 61 peratus kepada 89 peratus di kalangan kanak-kanak perempuan, dan dari 46 peratus hingga 75 peratus di kalangan kanak-kanak lelaki, dari 2009 hingga 2017.

Para penyelidik mendapati penggunaan media sosial harian tidak dikaitkan dengan gejala kemurungan setelah menjelaskan bahawa remaja yang sering menggunakan media sosial mempunyai kesihatan mental yang lebih buruk.

Walau bagaimanapun, di kalangan kanak-kanak perempuan yang mempunyai risiko paling rendah untuk gejala depresi, penggunaan media sosial harian dikaitkan dengan gejala, walaupun disebabkan oleh risiko yang rendah, keseluruhan gejala pada kumpulan itu adalah kecil. Di kalangan kanak-kanak lelaki, penggunaan media sosial harian tidak berkaitan dengan peningkatan gejala depresi, dan beberapa bukti menunjukkan bahawa penggunaan media sosial harian sebenarnya dapat melindungi terhadap kemurungan.

"Penggunaan media sosial harian tidak menangkap pelbagai cara di mana remaja menggunakan media sosial, yang mungkin positif dan negatif bergantung pada konteks sosial," kata pengarang kanan Katherine Keyes, Ph.D., profesor epidemiologi bersekutu di Columbia Mailman Sekolah.

"Penyelidikan masa depan dapat meneroka tingkah laku dan pengalaman khusus orang muda menggunakan media sosial, serta keterlibatan yang lebih kerap dengan pelbagai platform."

Setelah hampir 50 tahun stabil, bukti terbaru menunjukkan peningkatan yang tidak pernah terjadi sebelumnya dalam kemurungan remaja, gejala kemurungan, dan tingkah laku bunuh diri, terutama di kalangan kanak-kanak perempuan.

Terdapat spekulasi yang meluas bahawa peningkatan penggunaan telefon pintar dan media sosial telah menyumbang kepada trend ini. Penyokong hipotesis ini menyatakan bahawa remaja semakin terpencil dari interaksi tatap muka, mengalami buli siber, dan menghadapi cabaran untuk menghargai diri dan harga diri melalui gambar rakan sebaya dalam talian yang disusun.

Sebaliknya, media sosial sering menjadi jalan keluar positif, dan penggunaannya mungkin memberi kesan positif terhadap harga diri remaja. Laman rangkaian sosial menyediakan ruang untuk kandungan yang positif atau lucu, sangat berharga bagi remaja yang mengalami kemurungan. Banyak orang muda mendapatkan sokongan dan nasihat di media sosial, terutama mereka yang mempunyai gejala kemurungan sederhana hingga teruk.

Sumber: Mailman School of Public Health Columbia University