Rawatan

Soalan Yang Harus Anda Minta Mengenai Rasa Sakit dan Rasa Sakit

Kesakitan bukan sekadar gejala; ia juga satu syarat yang hanya anda benar-benar faham. Tetapi, itu tidak bermakna doktor anda tidak dapat membantu anda. Jika anda melihat dengan lebih dekat kesakitan anda, terangkan dengan teliti, dan tanya beberapa soalan yang bijak, anda boleh membantu pasukan pengurusan kesakitan anda membangunkan pelan rawatan berorientasikan hasil untuk anda.

Lebih daripada 100 juta rakyat Amerika mempunyai kesakitan kronik. Sumber Photo: 123RF.com.

Kesakitan boleh membuat anda berasa terpencil kerana anda yang mengalaminya, tetapi anda tidak bersendirian. Sebenarnya, lebih daripada 100 juta rakyat Amerika mempunyai kesakitan kronik-dan itu hanya satu jenis kesakitan di kalangan banyak punca!

Mengenai Pengurusan Kesakitan dan Peranan Anda

Pengurusan sakit adalah subspesialisasi perubatan yang memberi tumpuan kepada diagnosis dan rawatan kesakitan. Perubatan kesakitan kadang-kadang dilihat sebagai sains pelbagai disiplin yang bermaksud pasukan pengurusan kesakitan anda mungkin termasuk pelbagai jenis pakar-ahli fisioterapi, terapi fizikal, ahli terapi pekerjaan, ahli psikologi, dan / atau pakar psikiatri. Pakar-pakar ini sering bekerja dalam kesatuan untuk menyelaraskan penjagaan dengan penjagaan utama doktor, pakar bedah, ahli onkologi, atau doktor lain.

Dengan sendirinya, sakit adalah keadaan perubatan. Doktor anda tidak dapat melihat kesakitan anda, walaupun puncanya mungkin kelihatan pada kajian pencitraan, seperti pemeriksaan CT atau MRI. Walau bagaimanapun, anda boleh membantu doktor memvisualisasikan kesakitan anda dengan memberikan maklumat terperinci mengenainya.

Sebelum pelantikan doktor anda, fikirkan bagaimana anda dapat menggambarkan kesakitan anda. Buat nota dan masukkan soalan yang anda ingin jawab. Pertimbangkan untuk membawa ahli keluarga atau rakan yang dipercayai dengan sokongan anda. Soalan-soalan yang dicadangkan di bawah ini disediakan untuk membantu anda menganalisis dan menerangkan kesakitan anda.

Mengenai Kesakitan Anda-Hari ini

Di manakah kesakitan saya terletak?
Adakah kesakitan saya tinggal di satu tempat atau berseri? (contohnya, sciatica)
Adakah apa-apa yang khusus mencetuskan kesakitan saya? (contohnya, duduk, berjalan)
Adakah saya mengalami rasa mati rasa, kesemutan, terbakar, menyengat, atau sensasi seperti elektrik?
Adakah kesakitan saya berterusan, atau adakah ia datang dan pergi?
Bagaimanakah kesakitan memberi kesan kepada kualiti hidup saya? (contohnya, hubungan yang menyakitkan, perubahan gaya hidup)

Pada skala 1 hingga 10, dengan 10 kesakitan terburuk yang boleh dibayangkan, bagaimana saya dapat menilai kesakitan saya? (Lihat Skala Sakit di bawah)

Pada skala 1 hingga 10, dengan 10 kesakitan terburuk yang boleh dibayangkan, bagaimana saya dapat menilai kesakitan saya? Sumber Photo: 123RF.com.

Sejarah Kesakitan anda

Apa yang menyebabkan kesakitan saya di tempat pertama?
Adakah sakit saya mula tiba-tiba atau secara beransur-ansur?
Berapa lamakah saya mengalami kesakitan?
Apakah yang sedang saya lakukan untuk menguruskan kesakitan saya?
Adakah apa-apa yang saya lakukan itu mengurangkan kesakitan saya?
Apa ubat-ubatan kesakitan yang saya ambil pada masa lalu, dan bagaimana mereka bekerja untuk saya?
Pernahkah saya mengalami reaksi alahan terhadap ubat sakit? Jika ya, apakah ubat-ubatan?

Kebimbangan Mengenai Sakit dan Rawatan Anda

Adakah saya mempunyai kebimbangan mengenai mengambil ubat-ubatan untuk membantu mengatasi kesakitan dan gejala lain (misalnya, kekejangan otot)?
Adakah rawatan lain untuk penyebab kesakitan saya selain ubat-ubatan?
Apakah keadaan kesihatan lain yang saya ada? (contohnya diabetes, tekanan darah tinggi)
Apakah matlamat saya untuk menguruskan kesakitan saya?

Soalan untuk Pertimbangkan Meminta Doktor Anda

Bawa nota dan soalan anda bersama anda ke temujanji anda. Melakukannya boleh membantu anda membuat sebahagian besar masa dengan doktor anda, dan pastikan anda meninggalkan dengan maklumat yang diperlukan untuk memahami pilihan diagnosis dan rawatan anda.

Adakah anda tahu apa yang menyebabkan kesakitan saya, atau ujian yang perlu untuk mengesahkan diagnosis anda?
Adakah saya perlu melihat pakar sakit, atau adakah saya perlu mengembangkan pasukan pengurusan kesakitan saya kepada pakar lain?
Bolehkah sakit saya sembuh, atau patutkah saya menyesuaikan semula jangkaan saya untuk menguruskan kesakitan saya?
Adakah kesakitan saya mencetuskan saya harus mengelakkan (seperti makanan atau wangian tertentu)?
Apa jenis rawatan kesakitan yang boleh menjadi pilihan saya?
Apakah risiko, faedah, dan kesan sampingan rawatan ini?
Apakah rawatan yang anda cadangkan saya mengejar, dan mengapa?
Apakah tahap rasa sakit yang saya harapkan dari rawatan rawatan yang disarankan?
Adakah terdapat sebarang terapi alternatif, seperti urut atau akupunktur, yang saya boleh meneroka?
Adakah modifikasi gaya hidup, seperti diet atau senaman, membantu mengurangkan kesakitan saya?

Langkah seterusnya

Di luar pelantikan pertama anda dengan satu atau lebih ahli pasukan pengurusan kesakitan anda, pertimbangkan untuk menjaga jurnal kesakitan harian. Anda boleh menulis secara tepat pemerhatian anda dengan tangan atau pada tablet atau komputer anda. Nota anda boleh berfungsi untuk memanjat ingatan anda apabila rasa sakit mengaburkan pemikiran anda. Ia tidak perlu mengambil banyak masa anda, dan mungkin membuktikan untuk memberi manfaat kepada pandangan mental anda dengan menyediakan cara untuk melepaskan frustrasi dan cabaran yang berkaitan dengan hidup dengan kesakitan.

Lihat Sumber

Statistik Sakit Kronik: Fakta dan Angka Di Sebalik Wabak ini. Badan Baik. https://www.thegoodbody.com/chronic-pain-statistics/. Dikemaskini pada 23 Jun 2017. Diakses pada 7 November 2017.

Maklumat Pengurusan Kesakitan untuk Pesakit. http://www.healthcommunities.com/chronic-pain/pain-management-questions-to-ask-doctor.shtml. Diterbitkan pada 18 Jun 2007. Terakhir diubah suai pada 4 September 2015. Diakses pada 7 November 2017.