Tanda-tanda Anda Telah Disalahgunakan Oleh A Narcissist

• Siapa yang narsis?
• Adakah anda terdesak dan dikecewakan?
• Bersedia untuk menamatkannya dengan narsisis?

Pada awal 1980-an, ahli psikologi Switzerland, Alice Miller, mula-mula memperkenalkan idea penyalahgunaan psikologi kepada dunia. Miller berkata bahawa dalam hubungan yang kasar tidak bermakna anda adalah mangsa keganasan atau penderaan seksual. Dia percaya bahawa ibu bapa boleh menyalahgunakan anak-anak mereka dengan sikap acuh tak acuh atau tingkah laku. Miller menegaskan bahawa kebudayaan, ketagihan, kejahatan, dan juga penyakit mental dapat dikesan kembali kepada penderaan emosi selama masa kanak-kanak.

Miller merasakan jenis penderaan berbahaya ini lebih sukar untuk mengenal pasti dan menangani kerana orang yang didera mungkin akan menutup atau tidak menyedarinya. Kadang-kadang, mangsa hanya akan menyedari penderaan selepas kejadian dramatik atau selepas mereka menjadi tertekan. Hari ini, kita tahu bahawa penyalahgunaan narkis boleh berlaku dalam hubungan ibu bapa dan kanak-kanak dan dalam hubungan dewasa. Mungkin anda mempunyai hubungan dengan narsisis. Mungkin anda berada dalam keadaan sekarang.

Siapa yang narsis?

Seorang narcissist adalah orang yang mempunyai perasaan meningkat betapa pentingnya mereka, menurut Mayo Clinch. Gangguan keperibadian narkotik adalah gangguan mental dan orang-orang dengannya memerlukan kekaguman dan kurang empati. Tanpa empati, anda tidak akan melihat pandangan orang lain dan akan menggunakan orang untuk kesenangan anda sendiri. Di sebalik itu, semua adalah orang yang mempunyai ego yang sangat rapuh, dan mereka sangat lemah dengan kritikan. Menjadi seorang narcissist boleh mengganggu kerja, sekolah, dan dalam hubungan.

Sesetengah simptom untuk mencari orang yang narsistik adalah rasa penting diri. Mereka membesar-besarkan bakat dan pencapaian mereka. Seorang narcissist akan mempunyai rasa hak dan akan memerlukan kekaguman yang berterusan. Mereka tidak akan sanggup atau dapat mengakui perasaan atau keperluan orang lain. Orang yang mengalami gangguan keperibadian narkotik mungkin tidak menyedari ada sesuatu yang salah dan tidak mungkin mencari bantuan sehingga mereka merasa tertekan.

Klinik Mayo melaporkan bahawa gangguan keperibadian narcissistic mungkin berasal dari kritikan yang berlebihan atau memanjakan yang berlebihan semasa zaman kanak-kanak. Terdapat juga kemungkinan sebab genetik atau psychobiology (hubungan antara tingkah laku, pemikiran, dan otak).

Adakah anda mempunyai isu harga diri?

Mangsa penderaan narkis tidak memikirkan diri sendiri. Anda dikawal dan dimanipulasi. Kita semua mempunyai hak asasi manusia untuk menjalani kehidupan yang kita mahu dan untuk bercakap fikiran kita. Menjadi dalam hubungan yang kasar menghancurkan hak-hak daripada anda, dan anda tidak selalu menyedarinya! Baca terus untuk mengetahui tanda-tanda berada dalam hubungan narsistik dan emosional yang kasar.

Adakah anda merasa seolah-olah anda akan gila?

Ia dipanggil "pencahayaan gas" apabila seorang narsisis membuat anda merasa seolah-olah masalah itu ada di kepala anda. Mereka sentiasa tidak bersalah dan sentiasa mempunyai jawapan - atau mungkin mereka tidak mempunyai jawapan untuk apa-apa. Ia membuatkan anda berasa seperti anda kehilangan fikiran anda. Dorong dan tarik ini menjadikannya lebih sukar bagi anda untuk meninggalkan hubungan ini.

Kemurungan dan kebimbangan adalah norma

Apabila anda tidak merasakan bahawa anda dirawat dengan baik atau merasa tidak penting, anda menjadi cemas dan tertekan. Anda mungkin mula berasa tidak kelihatan, tidak layak, dan mula membenci diri sendiri.

Tidak pernah cukup baik

Anda cuba dan cuba, tetapi tidak mengapa. Tiada apa-apa pun yang cukup baik, dan pasangan anda berada di sana untuk memberitahu anda berulang kali bagaimana anda telah kecewa atau gagal. Anda mungkin mendapat komen balik, atau mereka hanya mengabaikan anda dan usaha anda.

Jadikan awak merangkak kembali

Narsis adalah memanipulasi anda, mereka menolak anda ke had anda, dan apabila anda hendak memanggilnya, mereka menarik daya tarikan dan anda ketagih lagi! Mereka hanya mahu anda apabila anda pergi. Apabila mereka sebenarnya mempunyai anda, mereka mengabaikan anda.

Bagaimana perasaan mereka tentang perubahan anda - cepat

Anda boleh jatuh dengan cepat dan berpuasa dengan orang yang mengalami gangguan keperibadian narkis. Mereka menawan dan membuat anda berasa seperti anda adalah perkara terbaik - pernah. Apabila mereka mempunyai semua cintanya, mereka tidak mahu lagi. Ia seolah-olah anda tidak lagi menarik sama sekali.

Mereka boleh menawan, tetapi hanya apabila mereka mahu menjadi. Mereka seolah-olah menghidupkan dan mematikan pesona seperti suis lampu. Mereka boleh menawan apabila anda berada di tempat awam, tetapi apabila anda pulang ke rumah, seolah-olah mereka adalah orang yang berbeza. Pesona hilang.

Rasa tidak kelihatan dan diabaikan?

Anda dengan narsis. Apabila mereka tidak memberi anda cinta dan perhatian, anda adalah mereka. Anda PERLU mereka. Jika mereka memberi perhatian kepada anda, anda akan mempunyai harga diri dan akan menyedari bahawa anda boleh berbuat lebih baik, anda mungkin mempunyai cukup harga diri dan rasa hormat diri untuk berjalan kaki. Mereka tidak boleh memilikinya.

Adakah anda terdesak dan dikecewakan?

Narcissists adalah pakar dalam rahsia membuat anda berasa kecil. Mereka boleh dengan mudah menanam benih keraguan di kepala anda. Anda mungkin tidak tahu ia berlaku. Tetapi sebagai benih tumbuh anda suka diri anda dan ragu-ragu hampir semua yang anda lakukan. Sebagai contoh, jika anda melakukan sesuatu yang salah dan memohon maaf untuknya dan satu-satunya tindak balas yang anda dapatkan daripada mereka ialah "Saya sudah biasa dengannya, " mereka tidak peduli anda meminta maaf! Ini semua tentang mereka dan dengan komen itu mereka meminta maaf dan menginjaknya.

Rage meletup dari pasangan anda jika anda mempersoalkannya

Seorang narcissist perlu mengawal dan mempersoalkan mereka membuat mereka merasa seolah-olah mereka telah kehilangan tangan atas. Reaksi mereka akan meletup dengan kemarahan, dan mereka juga boleh menyalahgunakan anda secara lisan. Sebaik sahaja mereka melakukan ini, dalam fikiran mereka, mereka telah mendirikan semula keunggulan mereka.

Tiada apa-apa pun kesalahan mereka

Jadi, mereka tidak perlu memohon maaf atas apa-apa. Mereka tidak pernah mengambil tanggungjawab untuk apa-apa - ia adalah semua kesalahan anda. Sebagai tuan manipulasi, mereka akan membelokkan kesalahan dan memastikan anda merasa bertanggungjawab terhadap segala-galanya. Tidak kira apa yang anda katakan atau lakukan, anda sentiasa bersalah.

Blackmail

Seorang narcissist mempunyai alat ini dalam kit alat mereka dan akan mencambuknya dalam sekejap! Pemerasan emosi akan digunakan jika seorang narcissist merasa terancam. Mereka mungkin menahan cinta mereka atau mengabaikan anda. Dalam kes melampau, mereka mungkin mengancam untuk meninggalkan anda. Anda akan merasa seperti itu semua kesalahan anda dan akan melakukan apa sahaja untuk memenanginya. Mereka kemudian akan memasukkan kad hitam ke dalam poketnya untuk digunakan kemudian.

Lies, kebohongan, dan banyak lagi pembohongan

Oleh kerana narcissists tidak mempunyai empati dan mempunyai hati nurani yang lemah, berbohong datang secara semulajadi kepada mereka. Mereka membuat janji bahawa mereka tidak pernah menyimpannya. Mereka boleh mengubah kisah mereka untuk menjadikannya sesuai dengan keinginan mereka. Kerana anda tidak tahu bila mereka berbohong atau mengatakan kebenaran, anda keliru dan tidak mempunyai apa-apa yang kukuh untuk mempercayainya. Mengelakkan anda mengimbangi dan mengimbangi adalah bagaimana mereka berjaya mengekalkan anda dengan mereka. Sesetengah bahagian otak anda melihatnya sebagai daya tetap dan menstabilkan apabila sebenarnya mereka adalah sumber kegelisahan dan ketidakstabilan anda. Ia adalah kitaran ganas.

Anda terpencil dari keluarga dan rakan-rakan

Untuk memastikan mereka mengawal anda, mereka tidak akan membiarkan anda menghabiskan masa bersama keluarga atau rakan anda. Cara mereka hanya bergantung kepada mereka. Selain itu, jika anda menghabiskan masa dengan orang lain, anda mungkin menyedari betapa mereka memanipulasi anda dan ingin meninggalkannya.

Penyalahgunaan fizikal boleh menjadi realiti untuk anda

Untuk mendapatkan kawalan yang lengkap dan mengutip, narsisis mungkin menyalahkan anda secara fizikal - bersama dengan penderaan emosi. Anda tidak patut disalahgunakan dengan apa-apa cara - pernah. Penyalahgunaan fizikal tidak boleh diterima. Jika anda dipukul atau dipukul - keluar dan dapatkan bantuan. Di Amerika Syarikat, hubungi Talian Talian Keganasan Domestik Kebangsaan di 1-800-799-7233 atau 1-800-787-3224. Panggilan itu sulit, dan anda akan dihubungkan dengan peguam bela yang terlatih.

Bersedia untuk menamatkannya dengan narsisis?

Anda akan membantu diri anda - dan mereka.

Anda akan bebas dari beban

Menjadi seorang narsisis adalah kerja keras! Mereka memerlukan lebih banyak persefahaman dan kesabaran. Kecuali anda bersiap untuk menjadi seorang kudus, kembalikan hidup anda dan tinggalkannya!

Meninggalkan mungkin "Ah Ha" ketika mereka perlu menukar cara mereka. Ia mungkin panggilan bangun mereka sangat berhak.

Ruang pernafasan untuk semua

Anda mungkin tidak mempunyai banyak masa untuk menumpukan kepada rakan dan keluarga anda yang lain semasa anda 'terikat' dengan narsisis anda. Sekarang bahawa anda telah meninggalkan narsis dalam debu, anda boleh mula membina semula dan memperbaiki hubungan tersebut.

Hubungan yang mengalahkan diri

Berada dalam perkongsian bermakna anda berada di dalamnya 50-50 - betul? Tetapi narsis akan mengawal anda dan memanipulasi anda, jadi ia benar-benar tidak 50-50. Mereka akan mengambil apa yang mereka perlukan dan jarang memberi apa-apa kembali. Anda perlu bertanya-tanya sama ada mereka tahu apa maksud cinta dan komitmen.

Pelajaran yang dipelajari

Pasti, ia akan menjadi emosi, dan mungkin terdapat bagasi. Tetapi, anda berdua boleh menghindari hubungan dengan pandangan baru. Anda tidak akan menjadi orang yang sama selepas berada dalam hubungan dengan seorang narcissist. Tetapi anda akan mendapat pengetahuan dan akan mengetahui bahawa anda adalah penting dan patut dilayan dengan lebih baik. Penghormatan diri adalah sesuatu yang kuat. Mempunyai kekuatan untuk menjauh dari manipulator bermakna anda berada dalam perjalanan untuk mencari orang yang akan menghargai dan menghormati anda untuk siapa anda - bukan untuk apa yang anda boleh lakukan untuk mereka.

Kata-kata untuk difikirkan oleh Shannon L. Alder:

"Satu-satunya orang yang layak menjadi tempat istimewa dalam hidup anda adalah seseorang yang tidak pernah membuat anda berasa seperti anda pilihan di dalamnya."