Psikologi Sekitar Jaring: 20 Januari 2018
Selamat Hari Sabtu, pembaca yang manis!
Jadi, anda pernah mendengar hari kesihatan mental, bukan? Saya mengambil kesihatan mental hujung minggu. Awal minggu ini, saya menyedari bahawa saya menuju ke hujung minggu tanpa rancangan, tidak ada kerja yang tersisa, dan tidak ada kewajipan apa pun.
"Hmm ... apa saya Saya akan buat? " terlalu senang dijawab. "TIDAK ADA!"
Baiklah, saya akan membaca, mungkin mengarang cerita, mungkin teruskan dengan majlis kedua saya Blinders Peaky - tetapi intinya adalah, saya mempunyai hujung minggu yang sama sekali tidak mempunyai kewajipan peribadi atau profesional dan ketika saya menyedari hal itu, saya juga menyedari bahawa sudah terlalu lama sejak yang terakhir. Saya perlukannya.
Sekarang, dengan tidur terbaru yang lebih baik, bagaimana komedi stand-up dapat meningkatkan keyakinan, mengapa sebilangan orang menganggap "maskuliniti toksik" adalah penyebab kesalahan penembakan massal, dan banyak lagi.
Adakah Anda Berjuang untuk Nod Off? Profesor Neurosains dan Psikologi Mendapatkan 5 Petua Teratasnya untuk Tidur yang Gelisah: Kekurangan tidur dikaitkan dengan masalah kesihatan mental dan kesihatan fizikal. Tidur tanpa tidur boleh menyebabkan kemurungan, strok, serangan jantung, dan diabetes. Ramai di antara kita mengetahui beberapa cara biasa untuk meningkatkan tidur - seperti mengelakkan alkohol dan kafein - tetapi ada cara lain yang kurang dikenali seperti bangun dari tidur jika anda tidak dapat tidur lena (apa?!). Profesor Matthew Walker dari University of California Berkeley menerangkan petuanya untuk orang yang mengalami masalah tidur.
Memperkasakan Gadis Remaja dengan Mengajarnya Komedi Berdiri: Permulaan Gold Comedy yang berpusat di New York melakukan lebih banyak daripada melatih gadis remaja selok-belok komedi berdiri. Ini juga membantu mereka membina keyakinan dan harga diri yang mereka perlukan untuk melaluinya sepanjang tahun-tahun dua belas dan remaja yang sering meletihkan dan akhirnya memasuki masa dewasa.
Yayasan "Hai, Bagaimana Anda" Bertujuan untuk Menginspirasi Perbualan Tentang Kesihatan Mental: Sekiranya anda menikmati Daniel Johnston, anda akan menikmati ini.
Bagaimana Penggunaan Ganja Dapat Mengubah Fungsi Otak dan Mengelakkan Tingkah Laku Psikotik: Adakah ganja membantu atau merosakkan kesihatan mental? Sudah menjadi persoalan lama, bukan? Kami telah membaca kajian yang mengatakan bahawa ia membantu; kami telah membaca kajian yang mengatakan ia menyakitkan. Yang terbaru dalam surut dan surut sama ada ganja menyakitkan atau membantu menunjukkan penggunaan ganja yang berat boleh menyebabkan kesan negatif jangka panjang, terutama bagi orang yang mula merokok di usia muda, dan dikaitkan dengan perubahan pada bahagian otak kita yang berkaitan dengan pembentukan tabiat dan pemprosesan ganjaran.
Kunci Willpower Membohongi Percaya Anda Mempunyai Kelimpahan: Satu kajian baru yang melibatkan lebih daripada 1,100 orang Amerika dan 1,600 orang Eropah dan alat penilaian psikologi yang disebut Implisit Theory of Willpower for Strenuous Mental Activity Scale menunjukkan orang Amerika percaya bahawa kurang stamina untuk aktiviti mental daripada Orang Eropah.
Jangan Salahkan Penyakit Mental untuk Penembakan Massa; Menuduh Lelaki: Biasanya hujah untuk dan menentang kawalan senjata yang lebih kuat berputar di sekitar penyakit mental dalam beberapa cara. Namun, ada yang berpendapat "kejantanan toksik" adalah penyebab penembakan massal.
