Adakah Ahli Terapi Saya Tidak Berguna?

Saya telah berjumpa dengan ahli terapi saya selama 4 sesi untuk membincangkan perkara-perkara yang berkaitan dengan keluarga saya, masa lalu, perkara-perkara sukar yang harus saya lalui dan tujuan kami adalah untuk memahami diri saya dengan lebih baik.
Sekarang kali terakhir saya melihatnya, dia bertanya kepada saya apa khayalan seksual saya. Saya tidak faham bagaimana bermanfaat untuk membicarakannya tetapi saya tidak memikirkannya pada masa itu, jadi saya tidak bertanya kepadanya.
Tetapi adakah pelanggaran privasi ’? Adakah dia tidak mahu bertanya begitu? (Dari UK)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2019-06-8

A.

Terima kasih atas e-mel anda. Ahli terapi dilatih dengan pelbagai cara dan perkara yang kelihatan tidak sesuai bagi sesetengah orang adalah wajar bagi orang lain. Kenyataan bahawa ini menimbulkan reaksi kuat adalah penting dalam dirinya sendiri. Saya akan menggunakan ketidakselesaan anda sebagai asas sesi anda yang seterusnya. Daripada saya cuba menilai sama ada ahli terapi telah melampaui batasnya dengan pertanyaan itu, saya lebih suka melihat anda bercakap dengannya mengenai reaksi anda. Oleh kerana anda baru mula berjumpa dengan ahli terapi, semua soalan yang anda ajukan di sini sesuai untuk ditanyakan kepadanya. Mengetahui apa sifat soalan, mengapa bermanfaat untuk membincangkan perkara ini, dan yang penting - bahawa anda merasa seolah-olah ia menceroboh privasi anda. Walaupun sukar, saya fikir perbualan ini penting bagi anda sama ada membina hubungan yang lebih mendalam dengan ahli terapi atau meneruskannya.

Hanya untuk memberi anda rasa pelbagai bentuk psikoterapi di sini adalah blog yang membantu membezakan empat yang utama dengan cukup baik. Walaupun biasa bagi ahli terapi untuk menjadi "eklektik" dalam pendekatan mereka, kebanyakan akan mengenal pasti dengan jenis terapi yang utama.

Bagi tujuan dan keberkesanan psikoterapi dan format yang berbeza, terdapat banyak. Di blog ini, anda dapat mempelajari pelbagai kaedah dan pendekatan yang digunakan.

Tetapi dari semua aspek mengenai pelbagai bentuk terapi, gaya terapi, dan latihan ahli terapi, saya rasa ciri paling penting dalam pertanyaan anda adalah bahawa ia menyangkut hak anda sebagai pengguna kesihatan mental. Hak anda penting untuk diketahui dan difahami sebagai sebahagian daripada proses rawatan.

Inti hak anda adalah penglibatan anda dalam rancangan rawatan dengan ahli terapi. Sekali lagi, ini berbeza bergantung pada modaliti (seperti terapi individu berbanding kumpulan) dan metodologi. Semua soalan anda adalah pertanyaan yang baik, keprihatinan anda adalah sah, dan perasaan anda ketika ditanya adalah bahagian penting dari proses ini. Walaupun akhirnya anda ingin meninggalkan perbincangan dengan ahli terapi anda mengenai reaksi anda adalah penting untuk pertumbuhan anda, tidak kira anda tinggal bersama ahli terapi atau tidak.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai hak anda, anda boleh menyemak siaran ini.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @