Bertahan Hidup: Mempertahankan Keyakinan & Harga Diri Anda

Tidak wajar seseorang memberi anda cinta dan keselamatan kurang dari 100%.

Tuan-tuan, jika anda ditipu, maka anda tahu betapa melumpuhkannya harga diri anda. Ini boleh memberi kesan riak yang hancur kepada ego anda, membuat anda merasa tidak berharga selama berbulan-bulan, jika tidak bertahun-tahun.

Anda bermain permainan menyalahkan dan anda bermain dengan baik. Anda adalah mangsa dan anda memberikan penipu anda kuasa besar terhadap anda. Anda mungkin mencari jawapan tetapi anda mungkin tidak pernah mendapatkannya. Dan kerana anda tidak mempunyai jawapan sebenar mengapa dia melakukan perselingkuhan, yang boleh anda lakukan adalah menyalahkan diri sendiri.

Mahukan Hubungan yang Berjaya? Jawab 3 Soalan Ini Pertama

• "Seandainya saja aku memuji dia lebih banyak," menurutmu.
• "Sekiranya saja saya lebih masuk akal."
• "Kalaulah saya lebih cantik ... lebih kurus ... lebih lucu."

Tetapi izinkan saya memberitahu anda satu rahsia: setiap kali anda mengatakan, "Sekiranya hanya ...," anda menipu diri sendiri.

Dan apabila anda menipu diri sendiri, itu adalah pengkhianatan yang paling tinggi. Ini bermaksud anda tidak menghargai siapa anda. Anda tidak menghormati batasan anda. Anda fikir anda tidak cukup baik.

Oleh itu, jika ANDA merasa demikian terhadap diri sendiri, mengapa dia tidak dibenarkan berfikir sama? Mengapa dia disalahkan dan kamu tidak menyalahkannya?

Sudah tentu, penipu pada mulanya bertanggungjawab. Tetapi setelah selesai dan anda mendapat tahu, bagaimana reaksi anda terhadapnya sepenuhnya bergantung kepada anda. Sekiranya anda tidak dapat mengangkat kepala anda dan mengetahui bahawa apa yang dia lakukan tidak ada kena mengena dengan anda, maka anda menipu diri sendiri.

Kerana tidak wajar seseorang menyalahgunakan kepercayaan anda. Tidak wajar seseorang memberi anda cinta dan keselamatan kurang dari 100%. Tidak wajar seseorang menurunkan barisan hubungan dan berpura-pura sebaliknya. Sebaik sahaja anda berfikir bahawa tidak apa-apa, maka anda menipu diri sendiri.

Apabila anda berhenti menipu diri sendiri, ini bermakna anda tahu bahawa anda bernilai pelaburan dan masa seseorang. Ini bermaksud anda terbuka untuk menerima kehebatan dan bersedia memberikannya kepada orang lain. Tetapi jika anda terus menipu, maka anda akan selamanya terperangkap dalam kesedihan.

Walaupun pasangan atau pasangan anda tidak menipu anda secara fizikal / seksual, tetapi dia memperlakukan anda dengan buruk dengan penderaan emosi, sepanjang anda menanggungnya, anda menipu diri sendiri.

Jadi pada hakikatnya, tidak masalah apa yang dilakukan oleh orang lain kepada anda. Yang penting adalah bagaimana anda menghormati diri sendiri dan menegakkan integriti anda dengan penghormatan tertinggi.

Ingatlah ini ketika anda merasa ingin menghantar teks kepadanya untuk mencari jawapan, atau ketika perasaan anda terluka dan tidak menyampaikannya. Ingatlah ini jika dia menghalangi anda selama beberapa jam, tetapi kemudian minta maaf dan anda membiarkannya masuk semula (apabila anda tahu ia tidak sesuai). Sekiranya anda tidak mempercayai naluri anda tetapi mengharapkan orang lain memberikan kepercayaan itu kepada anda, anda akan terus menipu dan kecewa.

3 Perkara yang Dilakukan Pasangan Bahagia untuk Mengekalkan Cinta Hidup

Dalam latihan bimbingan saya, saya selalu memberitahu klien saya untuk memperkuat suara yang mengatakan, "Itu tidak baik." Anda benar-benar tahu bila tidak baik — tetapi pastikan untuk mengatakannya. Dan jika seseorang menjauh dari anda setelah anda mengatakan, "Tidak apa-apa," maka biarkan dia pergi. Dia tidak layak.

Anda mempunyai kebebasan yang luar biasa ini untuk mendapatkan apa yang anda mahukan, tetapi hanya jika anda tetap berpegang pada kata anda. Seperti yang dikatakan oleh Miguel Ruiz dalam bukunya, Empat Perjanjian:

"Bersikap sempurna dengan kata-kata anda adalah penggunaan tenaga anda yang betul; ini bermaksud menggunakan tenaga anda ke arah kebenaran dan cinta kepada diri sendiri ... Melalui kata inilah anda dapat menampakkan segalanya ... Penolakan diri adalah dosa terbesar yang dapat anda lakukan. "

Tetapi anda sudah tahu ini ... anda hanya memerlukan sedikit peringatan.

Artikel tamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: Cara Meningkatkan Keyakinan Anda Dan Bercinta Lagi Setelah Dia Menipu.