Ding! Masa Tamat!

Psikoterapi adalah kaedah rawatan yang cukup difahami yang digunakan untuk membantu orang yang mempunyai masalah serius seperti kemurungan dan gangguan bipolar, untuk masalah penyesuaian hidup seperti kehilangan hubungan yang signifikan atau pekerjaan seseorang. Ahli terapi dan psikologi menghabiskan masa bertahun-tahun dalam kelas dan latihan, dan secara amnya melihat pesakit dalam psikoterapi moden selama satu sesi 50 minit setiap minggu.

Anda tahu sejak awal bahawa hubungan terapis adalah hubungan profesional, dan ahli terapi menjalankan perniagaan. Sebilangan besar ahli terapi, dari satu tahap atau yang lain, berusaha menjauhkan diri dari aspek perniagaan amalan mereka sebanyak mungkin. Ahli terapi yang lebih baik dan mereka yang bekerja di klinik atau latihan berkumpulan mungkin juga menyerahkan masalah penagihan dan kertas kerja kepada penyambut tetamu atau setiausaha. Tujuan jarak ini adalah dua kali ganda - kebanyakan ahli terapi membuat ahli perniagaan yang mengerikan (dan banyak yang menghadapi masalah walaupun meminta pembayaran) dan banyak ahli terapi mengalami ketidakselesaan yang tidak selesa dengan aspek perniagaan profesion mereka. Perniagaan bukanlah alasan kebanyakan ahli terapi menceburkan diri dalam profesion dan walaupun mereka ingin mencari nafkah, mereka sering mengalami kesukaran untuk mengakui komponen perniagaan dalam hubungan profesional.

Sifat profesional dalam hubungan ini akan segera ditetapkan apabila anda mendapat orientasi pertama dengan ahli terapi baru anda. Anda tidak mendapat masa sejam dengan ahli terapi atau psikologi, kerana anda mungkin dipercayai. Sebaliknya anda mendapat 50 minit - apa yang disebut oleh ahli terapi sebagai "50 minit jam." Mengapa 50 minit? Kerana, garis pesta berjalan, 10 minit tambahan memberi masa terapis untuk menulis nota kemajuan, menangani masalah penagihan, berehat sebentar di bilik mandi, dan bersiap sedia untuk pelanggan mereka yang seterusnya.

Tetapi keseluruhan pengaturan ini didasarkan pada anggapan yang salah - bahawa ahli terapi memerlukan setiap minit berharga dari hari kerja 480 minit mereka, kerana mereka melihat (atau mengharapkan untuk melihat) 8 pesakit setiap hari (atau 40 seminggu). Saya tidak tahu mengenai ahli terapi yang melihat 40 pesakit seminggu, yang akan menjadi beban berat bagi kebanyakan ahli terapi. Terapi adalah pengalaman menguras emosi bukan sahaja untuk pelanggan, tetapi juga untuk psikoterapis.

Ahli terapi dan psikologi dapat melihat pesakit selama 60 minit (anda tahu, satu jam penuh), tetapi kemudian mereka menghadapi risiko kewangan yang lebih besar. Sekiranya anda menjadualkan 35 pesakit seminggu, itu bermakna 3 atau 4 daripadanya tidak akan hadir atau dibatalkan setiap minggu (untuk satu sebab atau yang lain). Oleh itu, ahli terapi cenderung terlalu banyak menjadualkan, untuk mencuba dan mengambil kira kadar ini. Pengaturan ini memastikan profesional melihat pesakit bernilai seminggu penuh tanpa terlalu banyak waktu rehat (masa yang mereka tidak dibayar). Ini adalah pengurusan masa yang bijak, dan merupakan tindakan penyeimbangan yang teliti yang telah dipelajari oleh kebanyakan ahli terapi untuk melakukan juggling dengan cukup baik.

Saya rasa semua ini baik dan baik. Ini adalah cara psikoterapi moden berfungsi di A.S., di mana kebanyakan terapi diganti oleh syarikat insurans dan program Medicaid kerajaan kita, yang semuanya menentukan standard harga dan masa. Tetapi seorang profesional dapat mengambil keperluan ini untuk menguruskan masa mereka terlalu jauh ...

Pada suatu hari saya belajar tentang latihan yang membuat perut saya berubah.

Ahli terapi menggunakan pemasa dapur yang sebenarnya untuk menunjukkan "50 minit jam" mereka. Anda tahu, jenis yang disebut "tick tick tick" dan kemudian menjelma ketika waktu yang anda tetapkan sudah siap. Tetapkan dan lupakan! Lima puluh minit kemudian, Ding! Masa habis!

Orang itu mungkin berada di pertengahan kalimat, yang menceritakan pengalaman trauma yang mengerikan kerana tidak didengar atau didengar oleh ibu bapa mereka semasa dewasa.

Ding!

Maaf, anda juga tidak akan didengar di sini.

Orang itu dapat berkongsi pandangan yang lembut mengapa mereka merasa sangat enggan menempatkan diri di luar sana dalam hubungan baru, kerana takut ditolak, dan…

Ding!

Maaf, ahli terapi anda menolak hak anda untuk mendapatkan martabat asas.

Orang itu mungkin mengemas barang dan berkata, "Hei, saya sangat menghargai masa anda dan tidak memotong saya seperti dulu suami saya—"

Ding!

Maaf, ahli terapi boleh memotong anda seperti orang lain.

Saya mendapat keperluan untuk mengikut jadual dan membantu klien mengikuti jadual terapi (kerana, bagaimanapun, itu adalah urusan terapi), tetapi ini hanya menjengkelkan.

Lebih buruk lagi, tingkah laku seperti ini memperkuat perbezaan kuasa dalam hubungan dan pada dasarnya mengatakan kepada pelanggan, "Walaupun masa yang anda habiskan di sini sangat berharga, martabat manusia anda tidak begitu."

Sebilangan besar ahli terapi dan psikologi biasa menangani penjadualan dengan hanya mengetahui masa. Bukan dengan menonton jam, ingatlah anda, tetapi hanya merasakan ketika waktunya hampir berakhir. Pasti, ini mungkin membantu melihat jam sekali-sekala, tetapi kebanyakan ahli terapi mempelajari kemahiran ini sebagai sifat kedua dari masa ke masa. Beberapa ahli terapi mungkin menetapkan telefon atau PDA mereka bergetar untuk mengingatkan mereka. Yang lain meletakkan jam di tempat yang strategik di pejabat mereka supaya pelanggan dan profesional menyedari masa. Tetapi mekanisme sedemikian halus, bijaksana, dan mungkin yang paling penting, hormat. Mereka tidak merendahkan pengalaman dan kemanusiaan pesakit dengan "Ding! Masa sudah habis! "

Kerana manusia adalah manusia, dimaksudkan untuk diperlakukan dengan maruah dan rasa hormat. Terutama oleh ahli terapi mereka.

Kami bukan ayam belanda. Bagaimanapun, bukan kebanyakan kita.