PSIKOSIS? KERESAHAN?

Psikosis? Keresahan?

Hai saya perempuan berusia 26 tahun saya pernah menghadapi sebarang masalah dengan penyakit mental sebelum bulan Julai. Pada bulan itu saya menghadapi masalah keluarga dan tekanan bahawa keluarga saya yang tidak tinggal dengan saya selalu memandang saya sebagai sistem sokongan walaupun saya telah berpindah dengan teman lelaki dan anak saya yang berusia 14 bulan. Saya teringat suatu malam ketika saya sedang berusaha tidur saya mempunyai pemikiran yang mengganggu ini, "Bagaimana jika Tuhan menghentikan hati saya?". Fikiran ini sangat menakutkan saya dan saya melompat dari tempat tidur dan tetap terjaga sehingga teman lelaki saya akhirnya pulang dari kerja dan kami menonton 'Season Of the Witch', ironinya sepanjang masa jantung saya berdegup kencang. Pada keesokan harinya saya terus memikirkannya dan saya cuba menggoyahkan pemikiran itu dan kemudian digantikan oleh pemikiran "Bagaimana jika saya menyakiti anak saya" dan kemudian "Bagaimana jika saya melemparkannya ke kipas". Saya sangat terkejut dan menjadi histeris dan sedih kerana saya akan berfikir seperti itu dengan mengetahui bahawa saya tidak akan pernah melakukan perkara seperti itu. Saya mencari di internet dan menjumpai pemikiran mengganggu dan kemudian menjurus kepada Ocd. Saya berasa lebih baik setelah menyedari bahawa mungkin inilah yang sebenarnya. Saya kemudian merasa tertekan dan merasa bersalah di sekitar anak saya kerana memikirkan pemikiran itu, saya merasa pelik bersendirian dengannya dan juga berada di sekitar sesuatu yang tajam atau apa-apa yang akan menyebabkan bahaya. Akhirnya saya mula berfikir tentang bahaya diri dan saya menjadi kegilaan yang lain. Fikiran akhirnya berhenti dan saya pergi ke Doktor dan dia mendiagnosis Saya dengan Penyesuaian Gangguan dengan mood yang tertekan dan menetapkan Zoloft di mana saya tidak mengambil tindakan kerana teman lelaki saya mengatakan bahawa ia tidak akan membantu saya tetapi membuat saya dalam keadaan bingung ini fikiran. Oleh itu, saya terus mencari secara dalam talian secara dalam talian dan terus menjawab jawapan yahoo yang bertanya, "adakah perasaan itu adalah tanda kemurungan?" Saya selalu merasa tidak senang dan dalam keadaan bingung dan dalam carian dalam talian, mata saya jatuh pada penghapusan dan saya menjadi panik. Saya fikir "adakah itu bermaksud bahawa saya tidak mempercayai sesuatu yang nyata?". Saya adalah kapal karam yang gugup. Sebenarnya saya mungkin mengalami derealisasi yang merupakan gejala fizikal yang saya alami. Tetapi saya mengambilnya di luar konteks dan terus mencari dalam talian sehingga saya menemui seorang lelaki yang mendapat jawapan yahoo yang mengatakan bahawa dia merasakan seolah-olah ini semua adalah 'ilusi fikiran'. Saya membuatnya gila dan kemudian beberapa hari kemudian saya berfikir sendiri. "Bagaimana jika saya mula berfikir seperti itu?". Saya mula panik dan kemudian mula memikirkannya secara mendalam dan kemudian mencari solipsisme yang benar-benar melunturkan fikiran saya. Saya terus membahaskannya setiap hari dan berfikir dalam fikiran saya berulang kali tidak ada cara untuk membayangkan sesuatu dan tidak mengingatnya. Ini menghabiskan saya dan saya memikirkannya 24/7 sehingga saya mula khayalan dengan pemikiran saya dan mencari dalam talian dan membaca catatan dan forum orang yang mengatakan perkara seperti yang mereka rasakan seperti ini adalah Pertunjukan Truman dan saya tentu saja meletupkan semuanya seperti gila tetapi semakin saya terus mencari di laman web untuk mencari jawapan dan prospek orang lain di atasnya sepertinya saya hanya menggali diri saya lebih dalam dan keseluruhannya saya fikir saya memanfaatkan semua perkara gila yang saya baca. Saya sangat emosional dan berada dalam keadaan yang sangat peka dan saya merasa seperti telah merosakkan keadaan mental saya dan mungkin menjadi skizofrenia atau mungkin mengalami psikosis. Apabila saya berfikir kembali sekarang saya tertanya-tanya mengapa saya membiarkan sesuatu yang saya baca dalam talian sampai kepada saya sehingga saya menjadi seronok dengannya? Tetapi pemikiran yang saya miliki ketika saya sangat menyerap idea solipsisme adalah "bagaimana jika itu benar", "" bagaimana jika ketika saya tidak berada di sekitar tidak ada yang ada ". Saya tahu bahawa adalah tidak logik dan tidak rasional sejauh konsep solipsisme tetapi entah bagaimana ia mengejutkan saya kerana saya rasa saya mempunyai ketakutan rahsia untuk bersendirian. Saya benar-benar merasa seolah-olah setelah mengalami pemikiran obsesif mengenai anak saya yang menghantar saya ke dalam keadaan gementar ini dan dari situlah hidup saya semakin tidak terkawal. Saya menghadapi masalah untuk tidur dan mempunyai pemikiran yang mengganggu mengenai bagaimana saya fikir saya menghidap skizofrenia sekarang. Fikiran saya menjadi sangat lemah kerana ini dan saya menghadapi masalah untuk mengingat perkara-perkara dan saya terus melihat gejala skizofrenia dan selalu membandingkannya dengan diri saya sendiri. Saya berasa seperti benar-benar menjadi gila dan mendorong diri saya ke sana. Saya berasa terasing juga kerana tekanan ini. Saya tahu semuanya nyata tetapi saya rasa kerana memikirkan idea saya membuat saya melepaskan diri dari semua orang di sekeliling saya dan saya merasa tertekan. Saya juga sangat terdedah kepada apa yang saya baca atau lihat dan akan menyiratkannya kepada saya dan saya rasa saya harus membina semula keadaan mental saya. Adakah ini terdengar seperti permulaan skizofrenia? atau psikosis atau apa? Saya selalu menjadi orang yang panik dan merasa seperti saya sangat disarankan dan jika saya menghidap skizofrenia, saya merasa seperti membawanya sendiri dengan menjadi bencana.

Walaupun tidak dapat memberikan diagnosis secara dalam talian, saya dapat mengatakan dengan pasti bahawa gejala anda tidak kelihatan seperti skizofrenia atau perkembangan psikosis. Gejala anda mungkin lebih bersifat gangguan obsesif-kompulsif. Cara terbaik untuk menentukan apakah gejala anda memerlukan diagnosis psikologi untuk dinilai oleh profesional kesihatan mental.Saya faham bahawa anda baru-baru ini dinilai oleh seorang profesional kesihatan mental tetapi memandangkan keprihatinan baru anda, adalah baik untuk dinilai semula.

Mungkin juga merupakan idea yang baik untuk berhenti membaca bahan Internet yang tidak saintifik buat sementara waktu. Terdapat banyak maklumat palsu di Internet. Nampaknya anda mungkin mengalami kesukaran untuk menentukan apa maklumat yang baik dan yang tidak. Bincangkan perkara ini dengan profesional kesihatan mental anda. Dia dapat menolong anda untuk menentukan maklumat apa yang sah secara saintifik.

Sementara itu, cubalah menjaga diri anda sebagai kenyataan yang mungkin. Sekiranya anda menghadapi masalah ini, seorang profesional kesihatan mental dapat membantu anda. Cuba jangan panik. Masalah yang anda hadapi dapat diatasi. Sekiranya anda bersedia mengikuti cadangan profesional rawatan anda, ada peluang pemulihan yang sangat baik. Tab cari bantuan, di bahagian atas halaman ini, dapat membantu anda mencari profesional kesihatan mental di komuniti anda. Saya doakan semoga berjaya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
@DrKRandle