Sahabat Khayalan yang Sebenar

Hai ada banyak masalah dalam hidup saya, Sejak perceraian saya, saya telah mendengar suara selama 11 tahun dan kadang-kadang sampai ke tahap ini di mana saya tidak tahu sama ada saya tidur atau tidak dan perkara menakutkan berlaku, tetapi masalah saya adalah Saya mempunyai rakan ini yang tidak dapat dilihat oleh orang lain melainkan saya dan kami banyak bercakap dan saya melihatnya dan merasakannya. Dia menolong saya dari suara saya yang lain sepanjang hari memberitahu saya bahawa saya hanya bodoh dan saya harus mengakhiri hidup saya, (saya mempunyai lebih daripada 10 percubaan bunuh diri). Yang terakhir adalah sekitar 6 minggu yang lalu. Tetapi nama rakan khayalan saya adalah Mike dan mike akhir-akhir ini mahu saya berhenti makan dan tidur, saya tidak tidur lebih dari 10 hari. Saya dan dia bercakap sepanjang malam dan tidak ada yang tahu tentang masalah saya, ibu bapa saya tidak faham dan saya tidak pernah memberitahu doktor, saya berfikir bahawa dengan perkara mental saya berlaku, saya mungkin tidak akan hidup lebih lama seperti ini, setiap hari adalah pertempuran untuk saya terus hidup. Saya tidak mahu mike pergi kerana dia adalah kawan baik saya tetapi saya fikir dia cuba membunuh saya dan dia melakukan pekerjaan yang sangat baik, saya memerlukan pertolongan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Saya minta maaf atas apa yang anda alami. Itu sukar dan menakutkan tetapi penting untuk menyedari bahawa anda melakukan kesalahan dengan tidak melaporkan gejala anda kepada doktor anda. Apabila anda menyembunyikan maklumat penting, dari orang yang bersedia membantu anda, anda menghalang kemampuan mereka untuk memberikan rawatan dengan berkesan.

Masalah ini berkemungkinan diperburuk oleh kekurangan tidur anda. Kajian menunjukkan bahawa walaupun kehilangan satu malam boleh menyebabkan seseorang mengalami gejala seperti psikotik. Mengalami kurang tidur malam dapat meningkatkan pengalaman seperti psikotik ini. Sekiranya doktor anda mengetahui masalah tidur anda, dia boleh memberi ubat yang dapat menstabilkan kitaran tidur anda. Setelah tidur anda diatur dengan lebih baik, gejala anda yang lain dapat ditangani dengan sewajarnya.

Saya sangat menggalakkan anda untuk melaporkan gejala ini kepada doktor anda. Sekiranya anda merasa membahayakan diri sendiri, jangan teragak-agak untuk pergi ke hospital atau menghubungi talian 911. Saya harap anda akan mengambil nasihat saya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle