Terobsesi dengan Rogol

Saya berusia 21 tahun dan saya diperkosa hampir dua tahun yang lalu dan sejak saya mengalami obsesi dengan pemerkosaan ini. Saya membaca buku-buku mengenai orang-orang yang diperkosa dan menonton filem dengan adegan pemerkosaan yang sungguh-sungguh dan mencari barang di web dan menonton apa sahaja dengan pemerkosaan di dalamnya. saya tidak tahu mengapa dan saya merasa seperti saya gila kerana walaupun mereka mengganggu saya dan saya merasa seperti saya menghidupkannya atau benar-benar mual atau sedih, saya tidak dapat menahannya untuk menonton atau membaca mengenainya. Saya mengambil apa-apa yang berkaitan dengan rogol walaupun saya tidak dapat bercakap tentang pengalaman saya sendiri tanpa membeku atau tidak dapat melangkah lebih jauh. Saya tidak pernah dapat membincangkan butiran lengkap dengan sesiapa kerana merasakan seperti saya menghidupkannya semula, saya mempunyai mimpi buruk tentang diperkosa dan saya takut akan kegelapan. Saya bercakap dengan ahli terapi tetapi nampaknya tidak membantu. Saya tidak dapat merogol fikiran saya. Ia sentiasa ada seperti obsesi menyeramkan yang tidak dapat saya hilangkan. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya atau apa yang harus saya lakukan.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya sangat menyesal dan sedih kerana anda mempunyai pengalaman yang mengerikan. Saya sangat gembira anda menulis.Kebanyakan orang tidak tahu bahawa apa yang anda lakukan adalah salah satu kemungkinan tindak balas "tidak normal" yang sangat normal terhadap situasi traumatik. Apa yang anda gambarkan adalah percubaan anda untuk menangani rogol tersebut.

Ketika anak-anak kecil mengalami trauma, kita sering melihat mereka memutar semula pemandangan berulang kali di kotak pasir. Mereka tidak menikmati permainan seperti ini. Mereka mengaktifkannya kembali dengan harapan tidak sadar bahawa mereka dapat merasa lebih terkawal terhadap apa yang terjadi atau mungkin membuatnya keluar secara berbeza. Orang dewasa seperti anda jelas tidak bermain di kotak pasir tetapi dengan menonton filem, membaca mengenai pemerkosaan dan berulang-ulang di kepala anda, anda juga berusaha untuk menyelesaikannya.

Perlu dicuba tetapi jelas ia tidak berfungsi untuk anda sebagai strategi untuk menyelesaikan perasaan anda. Anda berulang kali tetapi anda tidak boleh bertolak ansur dengan apa yang sebenarnya berlaku. "Obsesi" adalah cara anda untuk memberitahu diri anda bahawa anda memerlukan pertolongan untuk melepaskan diri dari fikiran dan perasaan yang tidak pernah putus mengenai rogol ini. Dengarkan nasihat baik yang cuba anda berikan kepada diri sendiri. Cari kaunselor yang pakar dalam penderaan seksual. Kaunselor anda akan dapat memberi anda sokongan dan nasihat yang anda perlukan untuk melampaui pengalaman mengerikan ini.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.