Sekiranya Saya Bimbang tentang Kesihatan Mental Saya?

Dari seorang gadis berusia 14 tahun di A.S .: saya menjadi semakin bimbang tentang kesihatan mental saya. saya tidak tahu apa yang salah dengan saya, jadi saya tertanya-tanya adakah anda boleh membantu. berikut adalah beberapa gejala saya:

1. perasaan bahawa semuanya palsu. saya rasa seperti sedang bermimpi; semuanya kabur. rasanya saya bermain permainan seperti saya pada orang ke-3

2. berkedut. menjadi sangat buruk di khalayak ramai / orang lain

3. mengembangkan masalah pertuturan yang gagap dan mengerikan. separuh masa, ayat saya keluar sama sekali berbeza daripada apa yang saya cuba sampaikan (cth: saya cuba mengatakan "saya tidak mahu membawa anjing berjalan-jalan" tetapi akhirnya mengatakan "saya tidak mahu mandi mandian ”.

4. episod manik yang hanya berlangsung beberapa minit? saya hanya memilikinya tiga atau empat kali tetapi ketika rakan saya berada di sekitarnya, ia sangat takut kerana dia menangis dan terpaksa meninggalkan rumah saya untuk menjauhkan diri dari saya

5. halusinasi. saya melihat perkara seperti angka tongkat dan pepijat seumur hidup. saya juga mendengar perkara seperti loceng, calar, degup jantung, dan pintu dibuka. satu halusinasi pendengaran berlaku dari tengah malam hingga 2 pagi dan saya secara sah menganggap rumah saya telah dirobohkan. saya bersembunyi di bilik mandi selama 2 jam, menangis dan gemetar

6. sumpah rawak? saya tidak pernah bersumpah tetapi kadang-kadang ia muncul sekarang tanpa sebab. saya boleh diam dan kemudian boom, saya mengumpat

7. mudah marah / cepat marah

8. cita-cita dan kecenderungan bunuh diri. saya mencuba overdosis tiga minggu yang lalu

9. keburukan diri

10. kadang-kadang saya meluangkan masa selama 10+ minit dan tidak dapat berhenti. fikiran saya menjerit untuk berhenti dan melepaskannya tetapi badan saya tidak mendengar

11. masalah ingatan yang besar. saya kadang-kadang lupa / tidak mengenali wajah saya sendiri

12. kekurangan motivasi / minat terhadap hobi sebelumnya

13. insomnia

14. kehilangan jejak masa demi jam

15. masalah harga diri

hanya itu yang dapat saya fikirkan dari atas kepala saya. saya akan segera mendapatkan ahli terapi baru, tetapi saya agak putus asa sekarang. tolong bantu saya mendapatkan idea agar saya dapat mengemukakannya kepada mereka apabila tiba waktunya. terima kasih banyak-banyak.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2019-10-21

A.

Saya gembira anda berjumpa dengan ahli terapi tidak lama lagi. Masalah anda melampaui apa yang dapat saya jawab dengan penuh tanggungjawab dalam ruangan nasihat. Saya dapat memberitahu anda bahawa apa yang anda gambarkan tidak biasa berlaku pada anak berusia 14 tahun. Saya rasa anda betul-betul prihatin dan bahawa berjumpa ahli terapi untuk penilaian adalah perkara yang betul untuk dilakukan.

Anda menulis senarai gejala yang sangat baik dan jelas. Saya dapati bahawa anda telah membuat kajian. Saya harap anda berkongsi masalah anda dengan ibu bapa anda. Sebaik-baiknya, anda akan mendapat sokongan mereka semasa anda berusaha mencapai tahap paling bawah ini.

Sebilangan gejala anda (masalah pertuturan, halusinasi, masalah ingatan) menunjukkan bahawa mungkin ada masalah perubatan. Sementara anda menunggu temujanji terapi, saya mencadangkan agar anda berjumpa doktor untuk pemeriksaan fizikal. Bawa senarai anda untuk temu janji itu. Sekiranya tidak ada masalah perubatan yang mendasari, mengetahui hal itu akan memberi anda ketenangan fikiran. Sekiranya ada masalah perubatan, anda boleh memulakan rawatan untuk melegakan.

Saya juga menggesa anda untuk membawa surat anda kepada ahli terapi. Ini akan membantu anda menjalani sesi pertama. Ini juga akan membantu ahli terapi mengetahui di mana hendak bermula.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.