Jangan Takut Menjadi Pesakit yang Susah
Doktor melihat ruamnya dan berkata, "Ini tidak kelihatan serius," dan menulis sesuatu dalam carta.
"Apa yang kamu tulis?" dia bertanya.
Dia mengejek dan berjalan keluar dari pintu.
Menginginkan permulaan yang baru, dia pergi berjumpa doktor lain, dan menyedari carta mengikutinya di sana. Doktor baru itu menyambutnya dengan mesra sehingga dia membaca komen.
Dia melirik lengannya dan berkata dengan tidak sabar, "Ini tidak kelihatan serius."
"Tapi sangat gatal," keluhnya.
Dia menulis sesuatu yang lain dalam carta dan berjalan keluar.
Oleh itu, Kramer, yang menyamar sebagai Dr. van Nostrum, cuba mencuri carta itu, memberitahu pejabat perubatan bahawa Elaine hampir mati. Mereka tidak membelinya dan memulakan carta kepadanya.
Secara peribadi, saya fikir carta saya mesti mengerikan sekarang. Tapi cukup aneh, saya tidak peduli.
Saya menghabiskan 42 tahun pertama dalam hidup saya untuk berusaha menjadi pesakit yang sempurna dan mempunyai rawatan rendah, dengan sepenuh kepercayaan kepada doktor agar saya sihat. Saya tidak pernah mempertanyakan alasan mereka di sebalik rancangan rawatan, dan secara automatik mengisi setiap resep yang mereka berikan kepada saya. Walaupun setelah seorang psikiatri yang sangat berbahaya hampir membunuh saya dengan semua ramuan antipsikotik yang dia tekankan kepada saya, saya masih membiarkan doktor memikirkannya kerana saya tidak mahu mempunyai kad laporan yang buruk dalam fail saya, maklum balas seperti "pesakit menolak untuk bekerjasama."
Bagasi saya yang menyenangkan hati sebagai anak dewasa yang beralkohol mengikuti saya untuk setiap janji temu, mendesak saya untuk membuat doktor merasa baik tentang dirinya. Saya tidak cukup percaya pada diri saya sehingga saya dapat mengarahkan kapal saya ke arah kesihatan. Tetapi itu berubah. Dengan banyak latihan peluh dan penegasan diri.
Sebagai contoh, saya bekerja dengan doktor baru kerana saya mungkin menghidap penyakit Crohn, selain pertumbuhan bakteria usus kecil, dan masalah usus lain. Jururawat menghantar saya pulang dengan rancangan rawatan dan saya mengikutinya selama dua hari sebelum penggera berbunyi di kepala saya: “Adakah ini benar-benar rancangan rawatan terbaik untuk saya? " doktor batin saya bertanya kepada saya. "Tidakkah anda ingin memikirkannya sedikit dan melakukan kajian sebelum anda hanya mengikuti arahan?"
Saya membeli makanan tambahan yang sepatutnya saya ambil. Tetapi, setelah melihat lebih teliti ramuan dan membuat kajian saya sendiri, saya memutuskan bahawa saya tidak merasa selesa mengambilnya.
"Adakah saya sukar? Perlukah saya mempercayai lelaki ini? ” Saya bertanya kepada suami. "Dia mungkin lebih tahu mengenai masalah usus daripada saya."
Lelaki yang telah mengunjungi saya di dua unit psikiatri pesakit dalam memandang saya selama sepuluh saat. "Setelah semua yang anda lalui dalam sepuluh tahun terakhir," katanya, "anda serius menganggap dia tahu lebih banyak tentang kesihatan anda daripada anda? Hanya kerana dia mempunyai ijazah perubatan, anda fikir dia lebih pintar daripada anda? "
Suami saya yang mengilhami transformasi menjaga kesihatan anda setahun setengah yang lalu. Dia menderita gatal-gatal di seluruh tubuhnya dan pernah berjumpa dengan beberapa ahli alahan selama setahun. Mereka semua meledakkannya, memperlakukannya seperti Elaine: "Tidak serius, ambil Zantac." Ketika dia membangkitkan kemungkinan alahan makanan, ketiga-tiganya dengan sombong menolak teorinya. Oleh itu, dia membuat kerja rumahnya sendiri. Setelah membaca banyak penyelidikan mengenai bagaimana gluten menggegarkan keradangan, dia melepaskan roti, bir, dan apa saja dengan gandum. Dua minggu kemudian mereka tiada.
Ketika dia membaca buku-buku tentang bagaimana mencegah keradangan, dia menemukan banyak bahan yang berkaitan dengan kemurungan. Suatu petang yang sejuk pada bulan Januari 2004 dia menghadap saya.
"Anda telah tertekan selama lima tahun," katanya. "Anda menjalani enam tahun pemikiran kematian yang berterusan. Anda telah mencuba, apa, 40 atau 50 kombinasi ubat yang berbeza dalam sepuluh tahun terakhir? Bangun! Pendekatan psikiatri yang anda ambil jelas tidak berfungsi. "
Pada masa itu saya menggunakan empat perubatan yang berbeza dan saya masih mahu mati. Saya tahu di dalam usus saya bahawa mencuba kombinasi ubat No. 51 atau menambahkan ubat kelima ke dalam campuran saya bukanlah jawapannya. Tetapi psikiatri saya menyelamatkan saya dari kemurungan bunuh diri pada tahun 2006, jadi saya meletakkannya tinggi di atas alas. Saya ketakutan untuk menyimpang dari jalan yang dibimbingnya ke bawah.
Setelah beberapa malam tanpa tidur, saya masuk ke pejabatnya dan mengungkap kebenaran saya. "Ini tidak berfungsi," kata saya. "Saya perlu meneroka jalan yang lebih holistik."
Saya memberitahunya bahawa saya akan mengubah sepenuhnya diet saya dengan menghilangkan gluten, tenusu, gula, dan kafein, dan saya akan menambahkan makanan tambahan penting seperti vitamin B-12, vitamin D, asid lemak omega 3, dan kunyit. Saya juga akan bekerja dengan doktor integratif untuk berusaha menyembuhkan usus saya dengan probiotik dan makanan lain, dan untuk mengatasi masalah hipofisis dan tiroid saya.
Kami bersetuju untuk mula mengeluarkan ubat sebanyak mungkin selagi saya kekal stabil. Kerana dia adalah psikiatri berpikiran terbuka yang pernah saya kenal, dia tidak membuang saya dari pejabatnya atau membuat saya merasa seperti orang bodoh yang tidak berfikir seperti doktor Eric, tetapi memulakan perjalanan dengan saya - membaca lebih lanjut mengenai usus kesihatan, keradangan, dan diet.
Setahun setengah kemudian, dia melihat kemajuan saya dan memperhatikannya untuk pesakit lain.
Adalah mudah untuk menganggap doktor kita sebagai pahlawan super, tokoh otoriti maha mengetahui dari mana kelulusan dirasakan perlu. Untuk mempersoalkan sesuatu yang mereka katakan atau tidak setuju dengan strategi ke arah kesihatan dapat tampak tidak setia, menantang, atau tidak sopan. Tetapi tidak ada yang tahu kesihatan kita lebih baik daripada kita. Apabila kita memberikan kuasa itu kepada siapa pun, kita mengurangkan kemungkinan kita untuk pemulihan sepenuhnya dan merampas peluang untuk mendapatkan sebaik mungkin.
Bagi carta anda?
Anggap "sukar" pujian.
Teruskan perbualan di ProjectBeyondBlue.com, komuniti kemurungan baru.
Asalnya dipaparkan di Sanity Break di Everyday Health.
