Bagaimana Mengatasi Masalah Rakan?

2017 adalah tahun yang sukar bagi saya salah seorang sahabat saya yang saya kenali pada awal tahun 2016. Saya akan memanggilnya D menjadikan saya dan rakan saya yang lain B. saling membenci. dia bertindak seperti dia membencinya dengan saya. dan ketika bersama rakan lain, dia bertindak seperti dia membenci saya. dan semakin teruk B menderita Alzheimer dan pulih bagaimana kita berdua saling bersatu. dan kami berpihak kepada rakan yang berbohong dan mengkhianati kami. tetapi apabila orang lain bertanya apa yang berlaku, anda berkawan baik dengan D. tetapi saya sama sekali tidak ingat apa-apa seperti kami tidur atau kami mempunyai ikatan yang baik. Saya seperti tidak, kami bukan saya tidak rapat dengannya. dia hanya kawan. dan ada kawan lelaki ini yang biasa saya lepak dan banyak membantu saya dalam masalah ini BFF saya tiba-tiba mula berubah dan mengabaikan saya. yang saya tidak tahu mengapa.kemudian saya mula mendapat kilasan bagaimana saya dulu dengan D.dan Y berubah sukar bagi saya. dan saya tidak dapat keluar atau kelas. saya tinggal di rumah tetapi ketika yang lain mendesak saya untuk datang. saya fikir baik-baik saja. dan ketika kita bertemu di luar untuk berehat setelah sekian lama. dia akan mengejek saya tentang pakaian saya di hadapan lelaki lain atau memberitahu mereka betapa godaannya saya. saya juga tidak. Saya tidak pernah mempunyai teman lelaki dan kami berdua tidak pernah saling mencintai. dia mempunyai teman wanita semasa saya adalah rakannya juga. Saya tidak faham apa yang saya buat salah untuk dia mengolok-olok saya di hadapan orang lain. Rakan-rakan saya yang lain mengatakan bahawa saya terlalu banyak bertindak balas dan itu adalah jenaka. dan selepas itu saya menghindarinya dan saya juga berhenti untuk berjaga-jaga. dan saya akan menggemari segala-galanya. Saya bukan kanak-kanak yang takut. Saya juga tidak takut ketika menonton filem seram. tetapi walaupun ibu saya menyentuh saya, saya tersentak. dan saya tidak mempunyai motif atau tenaga untuk belajar yang saya lakukan hanyalah tidur. dan saya benci pergi ke luar, saya tidak suka melihat orang. dan setiap kali saya mula belajar, saya mendapat perasaan negatif dan saya menyerah. ada apa dengan saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-08-3

A.

Tidak jelas bahawa ada sesuatu yang "salah" dengan anda. Pengalaman anda dengan "kawan" anda mengingatkan saya akan filem ini Perempuan biadap. Ini mengenai sekumpulan gadis remaja yang tidak ramah antara satu sama lain kerana mereka bersaing untuk mendapatkan kuasa. Mungkin ada kekuatan yang serupa di antara anda dan rakan anda. Tidak jarang, terutama di kalangan remaja perempuan, bersaing untuk mendapatkan kuasa. Mereka mungkin melihat anda sebagai ancaman terhadap kekuatan mereka dan dengan itu mereka mengatakan dan melakukan sesuatu yang tidak bermakna untuk mempertahankan kedudukan mereka.

Terdapat beberapa cara untuk menangani keadaan ini. Salah satu jalan penyelesaian adalah dengan mendapatkan rakan baru. Anda tidak mahu berteman dengan orang yang memperlakukan anda dengan buruk. Anda tidak boleh bertolak ansur dengan penyalahgunaan. Berdiri untuk diri sendiri dan jelaskan bahawa anda tidak akan bertolak ansur dengan perlakuan kasar.

Sekiranya anda terus berinteraksi dengan mereka, jaga jarak anda. Jangan mendedahkan maklumat peribadi kepada individu-individu ini kerana mereka mungkin akan menggunakannya pada masa depan.

Kemungkinan besar, anda akan menghadapi orang lain yang sukar dalam hidup anda. Kebanyakan orang akan senang bergaul tetapi sebilangan orang tidak begitu. Satu pelajaran penting untuk belajar dari pengalaman ini adalah tidak memperlakukan anda secara peribadi. Mereka mungkin bertindak dengan cara tertentu terhadap anda kerana perjuangan peribadi yang mereka lalui dalam kehidupan mereka sendiri. Mungkin tidak ada kaitan dengan anda. Berkawan baik, penyayang dan menjauhkan diri dari orang jahat, tidak ramah, bila mungkin.

Sekiranya kaunseling tersedia, cubalah. Semakin banyak sokongan yang anda miliki, semakin baik anda akan merasa. Tolong jaga diri.

Kristina Randle