Bagaimana Melindungi Hubungan Anda dari Perselingkuhan Dalam Talian
Tidak ada definisi atau batasan yang jelas mengenai perilaku dalam talian. Bagaimana anda dan pasangan anda dapat mencegah tingkah laku ini sekiranya anda tidak tahu apa yang boleh diterima?
Walaupun terdengar tidak jelas, ketika memikirkannya, yang paling penting adalah anda dan pasangan. Setiap daripada anda akan mempunyai pendapat dan perasaan yang berbeza dalam hal praktik internet dan media sosial, dan semuanya sah.
Berikut adalah empat langkah yang dapat anda dan pasangan anda lakukan untuk membantu menentukan apa maksud perselingkuhan dalam talian terhadap hubungan anda dan bagaimana untuk mengelakkan hubungan anda terjejas olehnya.
Tetapkan Peraturan dan Batasan
Terserah anda dan pasangan anda untuk menentukan batasan apa yang harus ada untuk menggunakan internet sebagai mekanisme sosial, sama seperti anda akan menetapkan batasan tingkah laku anda dengan orang lain secara langsung.
Apakah penggunaan media sosial dan internet yang boleh diterima dan tidak boleh diterima? Pada mulanya anda mungkin tidak bersetuju mengenai penggunaan dan peraturan yang boleh diterima yang anda inginkan. Bincangkan dari mana asal batas dan jika sesuai dengan nilai anda sebagai pasangan. Mengetahui bagaimana setiap batas berkaitan dengan nilai yang dikongsi dapat membantu anda memahami dan menerima mengapa batasan itu harus ada.
Bersikap terbuka dengan pasangan anda mengenai emosi anda sekiranya batasan ini dilewati. Benarkan juga perbincangan mengenai akses ke telefon dan akaun internet untuk membantu anda membuat pertanggungjawaban.
Bincangkan Niat dan Motivasi di Sebalik Tingkah Laku Dalam Talian
Lakukan perbincangan dengan pasangan anda mengenai tujuan internet dalam kehidupan anda dan bagaimana anda berdua menggunakan media sosial, laman web, forum, dan pesanan teks. Setelah memahami peranan yang dimainkan oleh dunia dalam talian untuk anda masing-masing, berbincanglah mengapa anda masing-masing berkelakuan seperti yang anda lakukan di internet. Apa niat di sebalik menghantar mesej itu atau menyukai gambar itu? Apa motivasi di belakang untuk tidak membiarkan pasangan anda membaca teks anda?
Tanpa menuduh, mungkin ini adalah masa yang tepat untuk memaparkan beberapa tingkah laku dalam talian yang dilakukan oleh pasangan anda yang menjadikan anda tidak selesa. Anda mungkin mendapati bahawa anda atau niat pasangan anda adalah untuk mencari sesuatu yang tidak diterima dari hubungan; dalam kes ini, anda sekarang tahu bidang apa yang perlu diperkukuhkan dalam hubungan anda. Sebaliknya, kebimbangan anda dapat ditangguhkan oleh setiap jawapan anda, dan hubungan anda bertambah kuat.
Jangan Bandingkan
Penting untuk tidak membandingkan pasangan anda dengan orang lain yang anda lihat di internet, atau hubungan anda dengan pasangan lain yang anda lihat di internet. Ingatlah bahawa apa yang orang tunjukkan di internet biasanya merupakan versi terbaik dari diri mereka sendiri dan tidak memperlihatkan kesusahan yang mereka alami sebagai individu atau sebagai pasangan.
Penting juga untuk tidak membandingkan isi perbualan yang anda dan pasangan anda lakukan, serta peraturan dan batasan yang anda tetapkan, dengan pasangan lain yang anda amati. Anda mungkin merasa cemburu atau menyesal setelah mendengar bahawa hubungan rakan anda mempunyai peraturan yang lebih longgar mengenai perselingkuhan dalam talian. Setiap hubungan adalah unik, dan ingatlah bahawa apa yang mungkin terbaik untuk satu pasangan mungkin bukan yang terbaik untuk yang lain.
Tentukan Tahap Kepercayaan Anda
Setelah mengadakan perbincangan mengenai menetapkan peraturan dan batasan, motivasi dan niat, dan mengingatkan diri anda agar tidak membandingkan pasangan atau hubungan anda dengan orang lain, periksa tahap keyakinan yang anda miliki dalam diri anda dan pasangan kami dalam mengikuti peraturan dan batasan. Sekiranya, setelah tiga langkah awal itu, anda masih merasa tidak boleh mempercayai pasangan anda, atau anda sendiri, mungkin ada kebimbangan yang lebih besar dalam hubungan anda yang mungkin anda perlukan untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.
Internet sentiasa berkembang dan akan terus berkembang dan mengejutkan kita dengan pelbagai cara di mana kita dapat berhubung dengan orang lain di komuniti kita dan di seluruh dunia. Apa yang perlu terus kekal adalah nilai dan harapan yang anda dan rakan kongsi mengenai internet. Mungkin memerlukan masa untuk menyelesaikan langkah-langkah yang disenaraikan di atas, tetapi dengan perbincangan yang tepat dan jujur dengan pasangan anda, kekecewaan dan kekeliruan yang anda rasakan mengenai perselingkuhan dalam talian akan menjadi lebih jelas, dan diharapkan dapat membawa anda ke hubungan yang lebih terjamin dengan pasangan anda.
