Laman Kesihatan Mental Dalam Talian Mengesan Sifat Personaliti Berisiko Tinggi

Intervensi kesihatan mental dalam talian yang baru untuk pelajar kolej kini dalam peringkat akhir perkembangan, dan penyelidikan sejauh ini menunjukkan bahawa ia berjaya mengurangkan kemurungan dan kegelisahan dan meningkatkan harga diri.

Campur tangan - dikenali sebagai PLUS (Keperibadian dan Kehidupan Pelajar Universiti) - dikembangkan untuk mengesan faktor risiko keperibadian yang mendasari daripada gejala kesihatan mental tertentu.

Untuk menggunakannya, pelajar mengunjungi laman web dan setelah memberikan persetujuan melengkapkan satu set soal selidik asas. Mereka kemudian mendapat maklum balas automatik mengenai soal selidik ini dan rangkaian modul intervensi. Selepas enam minggu dan 12 minggu, pelajar diminta untuk melengkapkan lagi siri soal selidik. Soal selidik menilai gejala masalah kesihatan mental (mood rendah, kegelisahan, penggunaan dadah dan alkohol dan gangguan makan), harga diri, dan keperibadian.

Penyelidik di Institut Psikiatri di King's College London mengatakan laman web itu menguji pelajar mengenai empat ciri keperibadian: neurotisme, kebimbangan terhadap kesilapan, keraguan terhadap tindakan, dan putus asa. Sifat-sifat ini diketahui berkaitan dengan risiko yang lebih besar untuk gangguan kesihatan mental yang biasa.

"Terdapat keperluan untuk intervensi kesihatan mental yang lebih baik yang disasarkan khusus untuk pelajar universiti, dan terapi dalam talian adalah cara yang baik untuk melibatkan kumpulan ini. Intervensi dalam talian berbeza dari segi kualitinya, jadi kami ingin mengembangkan intervensi berdasarkan bukti, ”kata penulis utama Dr. Peter Musiat dari Jabatan Perubatan Psikologi di IoP di King's College London.

"Ini adalah pendekatan baru kerana kami menyasarkan faktor risiko keperibadian dan bukannya gejala. Intervensi ini dirancang untuk membantu pelajar mengenali dan mengurangkan tingkah laku dan pemikiran yang tidak membantu akibat dari sifat keperibadian ini. "

Campur tangan itu digambarkan kepada para pelajar sebagai kesempatan untuk "mempelajari lebih lanjut mengenai kekuatan dan kelemahan mereka," dan "bagaimana menangani cabaran kehidupan universiti."

Berdasarkan skor mereka, pelajar dimasukkan ke dalam kumpulan berisiko tinggi atau rendah dan secara rawak diberikan intervensi dalam talian (519 peserta), atau intervensi kawalan (528). Campur tangan dalam talian dibahagikan kepada bahagian yang berbeza dengan latihan berdasarkan kognitif-tingkah laku yang memfokuskan pada sifat yang berbeza.

Berbanding dengan kawalan, pelajar yang menyelesaikan PLUS campur tangan mempunyai gejala kemurungan dan kegelisahan yang rendah dan peningkatan harga diri pada enam minggu dan selepas 12 minggu susulan.

Campur tangan ini dikembangkan dan diuji sebagai sebahagian daripada percubaan dan kini tidak tersedia dalam talian. Para penyelidik sedang menyempurnakan perisian, dan berharap dapat menjalankan ujian lebih lanjut untuk menguji keberkesanannya.

Kira-kira satu daripada lima siswazah menderita gejala kemurungan, kegelisahan, gangguan makan, atau penyalahgunaan bahan. Intervensi dalam talian menawarkan sumber yang fleksibel dan menarik bagi pelajar, tetapi banyak intervensi semasa tidak berjaya, hanya mensasarkan gejala tertentu, atau belum dikembangkan secara khusus dengan mempertimbangkan pelajar.

Sumber: King's College London

!-- GDPR -->