Betul: OCD dan Kanak-kanak

Landon adalah seorang kanak-kanak pintar cerdas. Dia cemerlang dalam akademik dan juga menikmati sukan. Namun, OCD nampaknya menghalangi hidupnya. Ada kalanya dia tidak dapat bangun dari tidur kerana pemikiran untuk berpakaian membebankannya. Stokingnya perlu dirasakan betul betul serta baju dan seluarnya. Dia akan mengulangi tingkah laku itu sehingga dia merasa betul betul mengenainya. Dia nampaknya selalu lewat ke sekolah setiap hari.

Perkara-perkara di biliknya semestinya begitu sahaja. Dia akan marah dan menjadi agresif ketika dia melihat ada orang yang berada di biliknya. Barang-barang baru juga mencabar. Ketika ibu bapanya membelikannya barang baru seperti beg galas, kasut, atau pakaian, dia enggan menggunakannya atau memakainya. Dia berhenti dari pelajaran biola kerana bermain nota yang salah menyusahkannya. Ibu bapanya merasa tidak berdaya dan hilang.

Ibu bapa mungkin kehilangan "Betul" Gejala OCD dan salah memahami tingkah laku anak mereka sebagai menantang dan manipulatif. Mungkin tidak masuk akal bahawa anak mereka enggan berpakaian atau melakukan apa-apa kerana perkara tidak terasa betul. Kanak-kanak yang mengalami OCD jenis ini mungkin merasa dikuasai oleh perasaan yang ditakuti yang sering tidak dapat mereka jelaskan. Mereka hanya tahu bahawa rasanya tidak betul, dan mereka yakin ketidakselesaan dan ketegangan di badan mereka akan berlanjutan selamanya.

Ibu bapa dapat melihat tanda-tanda “betul ” OCD juga dikenali sebagai OCD simetris, organisasi, atau perfeksionisme.

Kemungkinan kebimbangan atau obsesi:

• Rasa tertekan dan tertekan apabila seseorang mengganggu mereka dengan cara apa pun.
• Menjaga harta benda dengan sempurna.
• Dinilai ketika membuat persembahan dan merasa tidak lengkap.
• Tidak kelihatan sempurna - pakaian, rambut, penampilan keseluruhan.
• Tidak difahami oleh orang lain dengan sempurna.
• Belajar mengenai topik tertentu.
• Setelah mengatakan, melakukan, atau memikirkan sesuatu yang tidak sempurna.
• Membaca dan memahami sesuatu dengan sempurna.
• Tidak jujur.
• Mempunyai keadaan yang tidak teratur, tidak kemas, atau tidak sempurna.
• Risau akan perasaan tersekat selamanya.

Kekhawatiran itu sangat kuat, dan penderita OCD merasa seperti mereka perlu melakukan sesuatu untuk merasa betul atau lengkap. Mereka membuat ritual yang memberikan kelegaan.

Kemungkinan Kemungkinan:

• Menyusun objek atau harta benda dengan susunan khas atau simetri.
• Menegaskan harta benda baru mereka tetap utuh dan sempurna.
• Menjaga barang dan bilik dengan teratur.
• Mengatakan, membaca, menulis, melukis, menghafal, atau melakukan sesuatu dengan sempurna.
• Mempelajari segala yang mungkin mengenai subjek tertentu.
• Mengekalkan penampilan yang sempurna seperti rambut dan mengulanginya sehingga ia terasa betul.
• Bersikap jujur ​​dan "baik".
• Menunda kerja rumah dan tugas untuk mengelakkan rasa ditakdirkan.
• Kesukaran membuat keputusan kerana takut membuat yang salah.
• Mengulangi tingkah laku secara kompulsif, seperti berpakaian sehingga mereka rasa betul.
• Dengan sengaja melakukan aktiviti dengan lebih perlahan untuk mengelakkan kesilapan.
• Mengelakkan tempat atau perkara seperti bilik, tempat tidur, laci, almari, semuanya telah dilakukan dengan sempurna jadi mereka tidak akan berasa tidak teratur.
• Mengelakkan tingkah laku atau aktiviti tertentu untuk mengelakkan rasa tidak lengkap.

Peringatan:

• Tingkah laku mengganggu kanak-kanak mungkin kelihatan menantang atau manipulatif; namun, kemungkinan besar disebabkan oleh ketidakselesaan yang luar biasa.
• Dapatkan bantuan profesional sebaik sahaja anda melihat tingkah laku anak-anak anda mengganggu sekolah, rakan, keluarga, atau bidang lain dalam kehidupan mereka.
• Apabila anak-anak merasa terlalu terharu, mereka dapat melepaskan kesempurnaan dan bilik mereka menjadi huru-hara. Mereka mungkin menjadi tertekan.
• Ketegangan dan kesusahan kanak-kanak boleh melumpuhkan mereka. Mengesahkan dan mengakui perasaan mereka jika diperlukan.
• Apabila mereka merasa tersekat, mereka akan meminta bantuan anda. Berhati-hati dan ingat bahawa memerlukan masa untuk mengubah ketidakselesaan mereka.
• Ketahui kekakuan anda sendiri dan elakkan dari melampau ke tahap yang lain seperti melakukan segala-galanya agar anak anda menjadi sarjan OCD.

Idea untuk memulakan anda dan anak anda:

• Pada saat-saat damai, bincangkan bagaimana mereka boleh menangguhkan upacara ketika Mr. OCD "Betul" Muncul. Ajar mereka bahawa mereka dapat melakukan ini dengan duduk diam dan memerhatikan pernafasan mereka. Anak-anak yang lebih muda dapat melihat bagaimana perutnya naik dan turun ketika mereka duduk dengan tenang. Tanyakan kepada mereka berapa lama mereka fikir mereka dapat melakukan aktiviti ini. Buat catatan ramalan mereka dan tetapkan jam randik anda. Duduklah dengan tenang bersama mereka dan ketika mereka mulai gelisah, perhatikan masa mereka dapat duduk diam. Bersenang-senang menetapkan rutin harian duduk diam dan memerhatikan.
• Semasa waktu sunyi, bincangkan aktiviti yang mereka ingin lakukan sekiranya Mr. OCD "Betul" tidak memerintah mereka. Bercakap tentang perkara yang mereka gemari. Buat rasa harapan dan keyakinan semasa anda membincangkan perkara yang dapat mereka lakukan dan membuat rancangan.
• Apabila ribut OCD muncul, dorong mereka untuk penasaran dan cari tahu apa yang mungkin berlaku ketika mereka berlatih duduk diam. Ingatkan mereka mengapa mereka melakukan rutin ini. Contohnya, "Mari kita lihat berapa lama anda boleh duduk diam dan perhatikan pernafasan anda. Ingat, Mr. OCD "Betul" tidak perlu menghalang anda keluar bermain dengan rakan anda dan bersenang-senang. Anda boleh melakukan ini! " Puji usaha mereka walaupun mereka hanya diam selama 5 saat. Ingat ini mengenai prosesnya.

Apabila OCD mula mengganggu kehidupan anak-anak dan kehidupan anda, ingatlah kasih sayang dan sokongan yang anda miliki dari keluarga dan rakan-rakan. Mereka sedang menunggu panggilan anda. Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan mereka. Anda berhak dan memerlukan masa untuk mengisi semula dan mencari udara segar. Jangan pernah lupa selagi ada kehidupan, selalu ada harapan!