Batuk Cemas

Tidak tahu adakah ini tempat yang tepat untuk bertanya tetapi saya mengalami batuk yang teruk selama bertahun-tahun. Ia hanya berlaku ketika saya mengalami tekanan atau kegelisahan. Terutama setiap kali saya cemas adalah ketika ia berlaku. Secara amnya saya adalah seseorang yang mengalami banyak kegelisahan dan sejak beberapa minggu terakhir saya mengalami beberapa situasi peribadi yang sukar untuk dilalui, saya mengalami peningkatan tekanan dan kegelisahan. Batuk kembali sama dengan waktu yang sukar ini. Pada satu ketika saya percaya bahawa saya mengalami serangan panik beberapa tahun yang lalu dengan batuk. Sukar untuk diberitahu kerana batuk nampaknya menutupi sensasi serangan panik tetapi sepertinya pasti ada. Sekarang saya tidak faham, tetapi kali ini saya sakit kepala setiap kali batuk berlaku. Ia tidak akan kekal setelah batuk berhenti. Saya akan batuk selama beberapa minit dan sakit kepala biasanya datang dan pergi dengan batuk. Saya telah pergi ke doktor beberapa kali untuk ini dan diuji untuk menghidap asma, tetapi perkara itu kembali negatif. Semakin banyak saya perhatikan bahawa ia berlaku semasa masa / fikiran yang cemas sehingga sebab itu saya datang ke sini, untuk melihat apakah sebab di sebalik itu lebih bersifat psikologi.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda mungkin cuba mengesan kegelisahan dan batuk anda. Ini mungkin menjelaskan sama ada ada hubungan atau corak antara keduanya. Kebimbangan cenderung berlaku sebagai tindak balas terhadap tingkah laku atau pemikiran tertentu. Ada kemungkinan kegelisahan dan batuk telah dikawal secara klasik atau operasi dari masa ke masa. Dalam erti kata itu, ia mungkin merupakan masalah psikologi.

Sebaiknya berjumpa pakar mengenai masalah ini. Ia memerlukan siasatan lebih lanjut. Pilih pakar yang merawat gangguan kecemasan dengan rawatan tingkah laku. Rawatan tingkah laku cenderung sistematik, cepat dan sangat berkesan. Ini dapat membantu memutuskan hubungan antara kegelisahan dan batuk anda (jika keduanya terhubung). Rawatan boleh sangat membantu anda.Terima kasih atas pertanyaan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle