Kerentanan Sama dengan Kejayaan
Apabila kita terdedah, kita menunjukkan keberanian. Kami berfikir dengan otak sambil menggunakan intuisi kami. Kami mencipta perubahan dan belajar untuk menyesuaikan diri. Kita, dalam erti kata terbaik, hidup. Oleh itu, jika kita takut menjadi rentan, adakah kita takut benar-benar hidup?
Selama bertahun-tahun saya berlatih, saya mendapati bahawa rentan juga disebabkan oleh rasa malu. Membuka diri untuk mengungkapkan idea seharusnya tidak memalukan. Lebih jauh lagi, memikirkan bahawa meluahkan perasaan kita membuat kita rentan terhadap kritikan dan bukan pertumbuhan adalah cara memutar belit sesuatu, tetapi itu tidak menghalang kita untuk melakukannya. Carl Jung menyebut rasa malu sebagai "paya jiwa." Malu mendorong kita untuk berfikir bahawa kita tidak cukup baik untuk sesuatu atau bahawa kita telah melakukan sesuatu yang buruk. Ekspresi diri dan rasa malu, bersama dengan kerentanan, adalah masalah budaya dan perspektif dalam fikiran kita, itulah sebabnya saya percaya begitu banyak orang sukar menghadapi akar permasalahan ini.
Bagaimana jika kita memikirkan rasa malu dan kerentanan secara berbeza. Bagaimana jika kita cukup berani menggunakan kerentanan kita sendiri untuk mendorong kita menuju kejayaan dalam kehidupan, perniagaan dan hubungan peribadi? Mengubah asuhan budaya kita dengan mengubah pemikiran kita tentang rasa malu dan kerentanan dapat dan akan mengubah persepsi dan pendekatan kita.
Contohnya, katakan anda sedang memerangi ketagihan dadah. Tidak ada yang bercita-cita menjadi penagih dadah. Budaya kita memandang rendah terhadap ketagihan. Terdapat rasa malu di sekitar ketagihan. Oleh itu, mengakui bahawa anda memerlukan pertolongan untuk merawat ketagihan menjadikan anda terdedah. Anda akan mengalami masalah yang menimbulkan rasa malu dan penghakiman masyarakat.
Tetapi apa yang berlaku apabila anda melepaskan anggapan budaya mengenai penagihan dadah? Apa yang berlaku apabila anda menghilangkan rasa malu dan mengaitkan kerentanan dengan keberanian? Kemudian, ketagihan anda menjadi sesuatu yang harus anda kalahkan. Anda bersiap sedia untuk bertempur dan anda mengumpulkan pasukan untuk mendapatkan bantuan dalam melakukannya. Anda secara terbuka menghadapi masalah anda. Anda adalah inspirasi. Anda adalah seseorang yang memperjuangkan hidupnya. Anda mengawal hala tuju hidup anda dan bersedia untuk berjaya.
Kita tidak perlu memenuhi harapan untuk menjadi peluru dalam hidup. Kita semua adalah manusia. Tidak ada yang tahan lontar peluru. Menjadi rentan membolehkan kita mendapat pukulan dan kemudian kembali. Ini tidak bermaksud kita harus duduk di luar kehidupan kerana kita dilanda. Satu kajian di Boston College baru-baru ini melihat rasa malu dan kerentanan. Kajian ini mengkaji apa yang perlu dilakukan oleh orang-orang untuk mematuhi norma wanita / lelaki: cantik, kurus, sederhana, penampilan wanita; kawalan emosi, pekerjaan, status, keganasan bagi lelaki. Kajian ini merangkumi hubungan kita dan layak mendapat cinta dan penerimaan.
Hidup tidak memberi jaminan kepada kita. Peluang bertarung yang kita miliki untuk tidak hanya bertahan hidup, tetapi berkembang sepanjang hayat kita, adalah untuk memahami bahawa pemikiran budaya kita tentang rasa malu dan kerentanan bukanlah halangan. Ini adalah alat untuk membantu kami. Setelah kita menyedari bahawa tidak ada rasa malu dalam meminta atau memerlukan pertolongan dan bahawa kekurangan kita tidak bermaksud ada sesuatu yang salah dengan kita, kita benar-benar boleh mula mengubah persepsi kita dan dengan itu mengubah hidup kita menjadi lebih baik!
