Mengapa Berhenti Merokok Menyebabkan Peningkatan Berat Badan
Bertentangan dengan kepercayaan popular, ini bukan disebabkan oleh pengambilan kalori yang lebih tinggi, tetapi disebabkan oleh perubahan komposisi flora usus, menurut kajian baru.
Apabila perokok berhenti, 80 peratus daripadanya memakan purata 15 paun. Peningkatan berat badan ini berlaku walaupun pengambilan kalori mereka tetap sama atau turun berbanding dengan ketika mereka masih merokok.
Untuk kajian ini, para penyelidik memeriksa bahan genetik bakteria usus dan mengkaji sampel tinja yang mereka terima daripada 20 orang yang berlainan dalam tempoh sembilan minggu - lima orang yang tidak merokok, lima perokok dan sepuluh orang yang telah berhenti merokok satu minggu selepas permulaan kajian.
Mereka mendapati bahawa strain bakteria yang nampaknya berlaku di flora usus orang gemuk juga menjadi dominan pada orang yang berhenti merokok.
Walaupun kepelbagaian bakteria dalam tinja perokok dan bukan perokok hanya berubah sedikit demi sedikit, berhenti merokok mengakibatkan pergeseran komposisi bakteria usus terbesar.
Bagi mereka yang berhenti merokok, dua jenis bakteria, dipanggil Proteobakteria dan Bakteroidetes, meningkat dengan mengorbankan dua jenis lain, Firma dan Actinobacteria phyla.
Pada masa yang sama, peserta kajian yang telah berhenti merokok rata-rata £ 4,7 walaupun tabiat makan dan minum mereka tetap sama (dengan pengecualian bahawa, menjelang akhir kajian, mereka rata-rata minum sedikit lebih banyak alkohol daripada sebelumnya berhenti merokok).
Hasil akhirnya serupa dengan yang terdapat dalam kajian tikus sebelumnya. Dalam kajian ini, ketika para saintis memindahkan kotoran tikus gemuk ke dalam usus tikus dengan berat normal beberapa tahun yang lalu, mereka melihat peningkatan pada kedua-duanya Proteobakteria dan Bakteroidetes pada flora usus dan juga berat tikus. Flora usus baru nampaknya menggunakan tenaga yang terdapat dalam khasiat dengan lebih berkesan.
Para penyelidik membuat hipotesis bahawa kesan yang sama juga berlaku pada subjek ujian mereka. Komposisi pelbagai bakteria dalam flora usus, yang berubah setelah berhenti merokok, mungkin memberi tubuh lebih banyak tenaga, yang mengakibatkan kenaikan berat badan bagi mereka yang tidak merokok.
Sumber: PLoS Satu
