Pembohongan Saya Telah Membalikkan Keluarga Saya

Dari Amerika Syarikat: Saya berumur 14 tahun dan selama 5 tahun yang lalu, saya menghadapi masalah dengan ADHD, trichatillomania, pembohongan kompulsif, dan pemaksaan makan, serta masalah harga diri. Walaupun ibu saya adalah psikiatri, pembohongan saya secara paksa telah menjadikan semua ahli keluarga saya menentang saya. Mereka semua membenci saya dan ketika saya menyatakan bahawa saya memerlukan pertolongan mereka secara terang-terangan mengabaikan saya dan walaupun saya tahu bahawa saya menyebabkan ini, ia menyakitkan.

Saya mendapat ubat untuk ADHD saya, dan trichatillomania saya terkawal, tetapi saya masih merasa bimbang tentang diri saya dan nampaknya saya tidak dapat menyelesaikan masalah saya. Saya akan mengatakan bahawa saya mungkin mengalami Borderline Personality Disorder, tetapi saya tidak berumur lapan belas tahun jadi saya tidak dapat didiagnosis secara rasmi. Saya sering mempunyai masa-masa kosong dan saya benci diri saya sendiri dan makan dan berbohong. Apa-apa cadangan apa yang harus saya lakukan?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ada pepatah lama: "Anak-anak tukang sepatu tidak mempunyai kasut." Ini merujuk kepada idea bahawa seringkali cukup orang yang benar-benar berjaya dalam pekerjaan mereka kadang-kadang tidak pandai dalam kehidupan peribadi mereka. Sama sekali tidak biasa bagi orang-orang dalam profesi kesihatan mental untuk buta terhadap masalah kesihatan mental di rumah mereka sendiri. Mungkin kita letih secara emosional daripada mendengar dengan teliti seharian masalah orang sehingga kita mematikan kemahiran itu ketika kita keluar dari pejabat. Atau mungkin ini adalah kes untuk tidak dapat melihat masalah keluarga dengan jelas ketika kita adalah sebahagian daripada keluarga. Semua itu menunjukkan bahawa walaupun ibu anda adalah psikiatri, dia mungkin tidak menyedari betapa anda bermasalah. Saya mesti tertanya-tanya apakah sekurang-kurangnya sebilangan tingkah laku anda adalah usaha untuk menarik perhatiannya.

Saya mengatakan "beberapa" kerana anda juga berusia 14 tahun, usia di mana terdapat banyak perkara dalaman dan luaran yang menyebabkan tekanan. Hampir semua remaja berkongsi beberapa ciri Borderline. Disregulasi emosi dan hubungan tidak stabil pada tahun-tahun remaja adalah bahagian normal ketika membesar. Cabaran tahun-tahun tersebut adalah belajar bagaimana mengurus emosi kita dan bagaimana menjalin hubungan dengan jayanya.

Saya fikir anda memerlukan bantuan. Saya rasa strategi yang anda gunakan untuk membuatnya (berbohong dan makan berlebihan) berjalan lancar. Saya mencadangkan pendekatan yang lebih lurus ke hadapan. Minta maaf kepada ibu anda kerana berbohong. Dengan tenang beritahu dia apa yang anda katakan kepada saya - bahawa anda tidak menyukai apa yang telah anda lakukan tetapi tidak tahu bagaimana berhenti sendiri. Tanya sama ada anda berdua dapat berjumpa dengan ahli terapi keluarga untuk membantu anda menjalin hubungan yang lebih baik. Sekiranya dia meminimumkan atau mengabaikan kebimbangan anda, pertimbangkan untuk berbincang dengan kaunselor sekolah anda atau orang dewasa lain yang anda percayai untuk mendapatkan pertolongan dengan perbualan anda dengan ibu anda.

Sementara itu: Harga diri tidak berlaku secara ajaib. Anda perlu keluar dari masalah anda sendiri dan melakukan sesuatu untuk memperolehnya. Terlibat dengan beberapa aktiviti atau amal atau sebab yang menyentuh hati anda. Anda akan berjumpa dengan orang lain yang mementingkan perkara yang anda sayangi. Anda juga berpeluang mempelajari beberapa kemahiran baru. Buat perbezaan dalam kehidupan orang lain dan anda akan membuat perbezaan yang besar dalam kehidupan anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.