Cara # 1 Anda Memusuhi Pasangan Anda
Apa satu cara anda cuba menenangkan pasangan anda yang benar-benar membuatnya marah? Ini memberitahu mereka untuk "mengatasinya" dan "teruskan."
Orang sering menggunakan ungkapan-ungkapan ini untuk mengakhiri perjuangan yang sukar dan berpanjangan. Pasangan dapat merasakan ketika mereka tidak mendapat tempat dalam pertengkaran dan sering merasakan keperluan untuk menenangkan ketegangan yang terkumpul. Pada saat-saat ini, adalah biasa untuk mengeluarkan ungkapan-ungkapan ini dalam usaha menurunkan panas dan menghidupkan halaman.
Sebagai contoh, anda tahu anda dan teman lelaki anda mempunyai masalah besar di tangan anda tetapi memutuskan, "Kita hanya perlu mengatasinya." Atau anda tahu bahawa anda telah mengalami masalah dengan isteri anda, tetapi yang dapat anda fikirkan adalah, "Sudah waktunya untuk terus maju."
Inilah sebabnya mengapa anda tidak boleh menggunakan frasa "cop-out" ini, walaupun mereka merasakan satu-satunya pilihan yang anda tinggalkan ...
- Mereka meremehkan.
Bergantung pada nada yang digunakan, frasa-frasa ini berpotensi menenangkan keadaan yang tegang. Tetapi lebih kerap daripada itu, mereka menganggapnya tidak masuk akal. Mereka pada dasarnya adalah cara yang sopan untuk mengatakan, "Saya tidak akan berbicara dengan anda lagi tentang hal ini."
Apabila "mengatasinya" dan "bergerak maju" digunakan karena frustrasi dan kecewa, mereka akan membuat marah pasangan anda lebih daripada mereka akan menenangkannya.
Daripada menggunakan ungkapan-ungkapan ini, cubalah meminta rehat pasangan anda untuk menenangkan saraf dan mengumpulkan pemikiran anda. Ini adalah cara yang jauh lebih produktif untuk mengurangkan kekecewaan dalam pertengkaran. Anda mungkin mendapati bahawa setelah 20 minit tenang, anda boleh kembali ke perbincangan dengan tenaga baru dan perspektif baru.
- Mereka mengelakkan.
Sekiranya pertengkaran cukup menyedihkan sehingga anda merasa perlu mengeluarkan ungkapan-ungkapan ini, mungkin pertengkaran mengenai sesuatu yang cukup penting. Tidak ada yang merasakan perlunya "beralih" dari konflik mengenai rancangan TV yang akan ditonton. Dengan kata lain, jika ungkapan-ungkapan ini muncul dalam fikiran anda, pertengkaran itu sangat penting.
Lakukan yang terbaik untuk melihat pergaduhan seperti ini, tidak selesa, kerana peluang untuk memahami sesuatu yang sangat penting mengenai hubungan anda. Daripada menghindari masalah yang mendasari dengan menyatakan kita harus "mengatasi dan melanjutkan," tanyalah pasangan anda, "Menurut anda apa pertarungan ini sebenarnya?"
Hanya apabila anda sampai ke inti konflik, anda berpeluang untuk mengatasinya dan meneruskannya.
- Mereka sangat kabur.
Ketika saya mendengar orang berkata, "Kita harus mengatasi dan terus maju," pemikiran pertama saya adalah, "Baiklah, tapi bagaimana adakah anda akan terus maju? Apa sebenarnya yang akan berbeza pada masa hadapan? "
Soalan-soalan ini terlintas di fikiran kerana "mengatasi itu" dan "teruskan" adalah kesimpulan yang samar-samar untuk bertarung, jika mereka bahkan merupakan kesimpulan sama sekali. Apabila pasangan saling menyetujui apa-apa kecuali "mengatasinya", bagaimana mereka dapat yakin mereka tidak akan bertengkar sama esok?
Satu muslihat yang saya kembangkan untuk membuat kesimpulan yang lebih baik untuk bertengkar adalah: tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang perlu saya biarkan?"
Tentukan dengan jelas "apa" dan "ini". Dengan berbuat demikian, anda akhirnya akan menamakan masalah ("ini") dan penyelesaiannya ("apa").
Sebagai contoh, katakanlah suami dan isteri sedang memperjuangkan wang. Dia bertanya pada dirinya sendiri, "Apa yang perlu saya lepaskan?" Tanggapannya adalah, "Saya memerlukan suami saya untuk memberitahu saya ketika dia melakukan pembelian besar." Dengan satu pernyataan sederhana ini dia meletakkan masalah dalam kedua-dua masalah (pembelian besar) dan penyelesaiannya (dimaklumkan).
Sudah tiba masanya untuk melepaskan tongkat yang disebut "mengatasi dan bergerak." Ini tidak membantu hubungan anda dan menghalang anda daripada berkembang sebagai pasangan. Yang paling teruk, ia adalah lawan orang yang paling anda sayangi ... apabila anda hanya berusaha membantu.
