Podcast: Menurunkan Bulan Kesihatan Mental

Ini Bulan Kesedaran Kesihatan Mental! Tetapi apa maksudnya, sebenarnya? Untuk siapa kita meningkatkan kesedaran? Adakah "kesihatan mental" sama dengan "penyakit mental?" Dalam Podcast Not Crazy ini, Gabe dan Lisa merenungkan makna kempen yang berlangsung selama beberapa dekad ini dan membincangkan kebaikan dan keburukan pergerakan tersebut.

Apa pendapat kamu? Adakah Bulan Kesedaran Kesihatan Mental adalah jangkauan yang diperlukan untuk memberi penerangan mengenai kesihatan mental, atau adakah pengganti bantuan yang sebenarnya? Ikuti perbincangan mendalam yang memerlukan beberapa perspektif yang berbeza.

(Transkrip Terdapat Di Bawah)

Langgan Pertunjukan Kami!

Mengenai Host podcast Tidak Gila

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar. Dia adalah pengarang buku yang popular, Penyakit Mental adalah Cerobong dan Pemerhatian lain, boleh didapati dari Amazon; salinan yang ditandatangani juga boleh didapati secara langsung dari Gabe Howard. Untuk mengetahui lebih lanjut, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Lisa adalah pengeluar podcast Psych Central,Tidak Gila. Dia adalah penerima anugerah "Above and Beyond" The National Alliance on Mental Illness, telah banyak bekerja dengan program Persijilan Penyokong Rakan Ohio, dan merupakan pelatih pencegahan bunuh diri di tempat kerja. Lisa telah mengatasi kemurungan sepanjang hidupnya dan telah bekerja bersama Gabe dalam advokasi kesihatan mental selama lebih dari satu dekad. Dia tinggal di Columbus, Ohio, bersama suaminya; menikmati perjalanan antarabangsa; dan memesan 12 pasang kasut dalam talian, memilih yang terbaik, dan menghantar 11 yang lain kembali.

Transkrip yang Dihasilkan Komputer untuk Episod "Bulan Kesihatan Mental"

Catatan Editor: Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Penyiar: Yanda sedang mendengar Not Crazy, podcast pusat psikologi yang dihoskan oleh bekas suami saya, yang mengalami gangguan bipolar. Bersama-sama, kami membuat podcast kesihatan mental untuk orang yang membenci podcast kesihatan mental.

Gabe: Hai, semua orang, anda sedang mendengar podcast Not Crazy. Nama saya Gabe Howard dan saya di sini bersama Lisa. Lisa, adakah anda teruja bahawa ini adalah Bulan Kesedaran Kesihatan Mental?

Lisa: Bagaimana mungkin saya tidak bersemangat untuk Bulan Kesedaran Kesihatan Mental? Tetapi mungkin tidak begitu bersemangat seperti anda.

Gabe: Maksud saya, saya sangat gembira selama sebulan. Maksud saya, satu belas tahun ini, saya penting.

Lisa: Baiklah, dan tentu saja, sepanjang bulan itu, tidak ada yang menghidap penyakit mental yang mempunyai masalah kerana setiap orang memberi perhatian dan menyayangi kita.

Gabe: Benarkah?

Lisa: Tidak ada orang yang menunggu rawatan dan tidak ada senarai menunggu di bilik kecemasan. Tidak ada orang yang diusir di jalan. Tidak ada orang yang tidak mampu mendapatkan ubat mereka. Semua itu berlaku pada bulan Mei. Ianya hebat. Dan perkara terpenting yang terdapat dalam advokasi kesihatan mental, yang diketahui oleh semua orang adalah kesedaran.

Gabe: Mari kita bincangkan tentang kesedaran sejenak, kerana kesedaran adalah salah satu perkara yang sangat sukar untuk mengetahui apa itu. Dan banyak organisasi nirlaba yang didanai berjuta-juta hingga berjuta-juta dolar di seluruh negara kita, secara harfiah dalam tujuan mereka, tujuan mereka.

Lisa: Kenyataan Misi.

Gabe: Ya, pernyataan misi mereka, kata mereka, untuk meningkatkan kesedaran tentang mengisi tempat kosong. Dan saya bukan hanya memilih amal kesihatan mental atau penyakit mental

Lisa: Oh tidak,

Gabe: Badan Amal.

Lisa: Ada banyak dari mereka.

Gabe: Maksud saya, ini, ya.

Lisa: Cancer, M.S., kanak-kanak, apa sahaja.

Gabe: Lupus. Semuanya, sepertinya meningkatkan kesedaran

Lisa: Haiwan yang didera.

Gabe: Adakah ini benar-benar vogue. Saya mempunyai masa yang sangat sukar. Dalam penyelidikan untuk persembahan. Saya cuba memikirkan, seperti apa maksudnya? Seperti, ah, ah.

Lisa: Itulah masalahnya, tidak ada yang tahu maksudnya.

Gabe: Baiklah, betul

Lisa: Ini adalah matlamat yang tidak baik.

Gabe: Tetapi ia mesti bermaksud sesuatu.

Lisa: Ia tidak bermaksud apa-apa, dan saya rasa itulah salah satu sebabnya menjadi tujuan semua orang. Kerana betapa senangnya. Keseluruhan penyataan misi anda adalah sesuatu yang tidak dapat ditentukan atau dihitung dengan jelas? Jadi anda tidak boleh mengacaukannya. Matlamat kami adalah untuk meningkatkan kesedaran tentang mengisi tempat kosong. Bagaimana anda tahu jika anda telah meningkatkan kesedaran? Adakah anda mengukurnya dengan cara tertentu? Maksud saya, perhatikan bahawa tidak ada tujuan yang pernah ada, tujuan kita adalah untuk merawat 100 orang dengan barah atau untuk menyembuhkan 100 orang dengan lupus. Itulah matlamat kami. Anda boleh lalui dan hitung. Oh, lihat, ada 100 daripadanya? Tidak, hanya ada 88. Oh, tidak. Terdapat 105. Tahun ini kita berjaya.

Gabe: Saya akan memberikan anda semangat untuk kembali ke sini kerana anda melakukan ini. Ini secara mutlak, terdapat banyak badan amal yang mempunyai tujuan khusus

Lisa: Sudah tentu.

Gabe: Adalah untuk merawat sebilangan pesakit. Ini untuk menurunkan

Lisa: Kami bercakap mengenai kesedaran. Kami tidak selalu bercakap tentang semua badan amal. Kami bercakap mengenai amal yang berkaitan dengan kesedaran atau tujuan yang berkaitan dengan kesedaran. Sebenarnya, terdapat banyak badan amal yang benar-benar melakukan sesuatu yang dapat diukur, yang melakukan kerja besar dan menyelamatkan orang-orang dan bla, bla, bla. Apa-apa sahajalah.

Gabe: Inilah masalahnya, inilah masalah yang saya ada dengan kesedaran.

Lisa: Ia tidak boleh diukur.

Gabe: Saya tahu. Itu bukan masalah yang saya ada dengan kesedaran.

Lisa: Itu mesti menjadi masalah, anda mempunyai kesedaran, kerana itulah yang salah dengannya.

Gabe: Itu bukan masalah yang saya ada dengan kesedaran. Masalah yang saya ada dengan kesedaran adalah bahawa ia pada dasarnya tidak mencapai apa-apa sejauh yang saya tahu. Seperti, sepertinya tidak ada langkah kedua. Contohnya, jika saya tidak dapat membayar gadai janji, saya merasakan bahawa tujuan saya adalah untuk membayar gadai janji saya. Sekiranya saya mengatakan bahawa saya meningkatkan kesedaran mengenai gadai janji saya, saya dapat membuat semua orang sedar bahawa saya tidak dapat membayar gadai janji saya. Sekiranya tidak ada langkah kedua sekarang yang anda sedar, saya mahu anda memberi saya satu dolar. Saya melihat banyak orang menyedari bahawa saya tidak dapat membayar gadai janji saya. Dan saya melihat banyak orang suka menulis saya mesej seperti, hei, Gabe, sangat sedih anda tidak dapat membayar gadai janji anda. Itu sungguh menyedihkan. Kami menarik untuk anda.Pemikiran dan doa.

Lisa: Perkara yang akan dikatakan oleh sesiapa sahaja untuk bertindak balas adalah bahawa mereka belum melangkah ke dua kerana mereka belum selesai dengan langkah pertama. Kesedaran itu belum ditingkatkan. Mereka tidak mempunyai tahap kesedaran yang cukup tinggi.

Gabe: Adakah anda fikir, seperti, ikhlas, adakah anda berfikir bahawa ada orang di Amerika yang tidak menyedari penyakit mental?

Lisa: Itu sukar bagi saya kerana saya pernah mendengar kritikan terhadap peristiwa peningkatan kesedaran di mana orang mengatakan perkara seperti, adakah anda menyedari kehilangan tempat tinggal? Adakah di Amerika yang tidak menyedari kehilangan tempat tinggal? Namun, kita masih mempunyai tempat tinggal. Oleh itu, meningkatkan kesedaran jelas tidak membantu. Oleh itu, apabila anda mengatakan adakah orang yang tidak menyedari penyakit mental? Lebih kurang.

Gabe: Apa yang anda maksudkan dengan apa? Saya berpendapat bahawa semua orang menyedari penyakit mental. Saya rasa mereka hanya mempunyai kesalahpahaman, mitos. Mereka mempercayai perkara yang salah. Tetapi adakah mereka sedar bahawa orang gila? Adakah mereka sedar bahawa orang menderita kemurungan, psikosis, gangguan bipolar, skizofrenia? Saya rasa mereka pernah mendengar semua istilah ini. Saya fikir bahawa kita telah berjaya. Saya berpendapat bahawa orang-orang 100% menyedari penyakit mental. Oleh itu, kita perlu melangkah ke langkah kedua, yang merupakan proses pendidikan. Untuk menurunkannya. Menyedari bipolar, mengetahui apa itu gangguan bipolar, dan mengetahui bagaimana hidup dengannya adalah tiga tujuan yang unik.

Lisa: Bagi sebilangan kumpulan ini, sebahagian dari peningkatan kesedaran termasuk karya pendidikan ini, anda meningkatkan kesedaran tentang bagaimana penyakit mental mempengaruhi kehidupan seharian orang atau bagaimana orang dengan penyakit mental hidup atau halangan untuk menjaga. Anda tahu maksud saya? Anda meningkatkan kesedaran tentang semua masalah di sekitarnya atau bahkan memberi pendidikan mengenai masalah ini. Jadi sekali lagi, saya akan menunjukkannya sebagai kelemahan dengan kesedaran. Ia adalah istilah yang tidak jelas. Tidak jelas apa yang anda lakukan. Bahkan tidak jelas sikap seperti apa yang anda cuba ubah atau mempengaruhi.

Gabe: Berpura-pura sejenak bahawa kesedaran adalah perkara yang baik dan bahawa kita semua baik-baik saja dengannya.

Lisa: Mungkin ia adalah perkara yang baik.

Gabe: Maksud saya, saya tahu bahawa itu mungkin perkara yang baik, tetapi saya betul-betul berjuang dengan siapa yang dapat menentukan naratif.

Lisa: Ya, betul-betul.

Gabe: Ketika kita berbicara tentang meningkatkan kesedaran tentang penyakit mental, adakah kita berbicara tentang orang yang mengalami kegelisahan? Adakah kita bercakap mengenai orang yang mengalami kemurungan? Adakah kita bercakap mengenai orang yang mempunyai bipolar? Sekarang, katakanlah bahawa kita semua telah memutuskan dengan baik, saya memutuskan bahawa bipolar adalah yang terburuk. Yang mempunyai cabaran dan kekecewaan yang tersendiri. Kami bermain Olimpik yang menderita. Semua orang yang sakit mental berkumpul dan memutuskan siapa yang paling sakit dan naratif orang itu terus maju. Tetapi, sekarang mari kita bincangkan mengenai sosioekonomi. Kerana, saya harus memberitahu anda, seorang lelaki kulit putih berusia pertengahan di Ohio tengah akan melihat dan mengalami penyakit mental secara berbeza daripada seseorang tanpa insurans. Seseorang yang tidak mempunyai keluarga yang baik. Seseorang yang tinggal di luar bandar Amerika, seseorang yang hidup dalam keadaan yang menganggap penyakit mental adalah nilai moral atau nilai emosi atau tipuan

Lisa: Betul. Betul.

Gabe: Dan hanya mempunyai jaring keselamatan kesihatan mental yang sifar. Saya tidak mengatakan bahawa saya gembira dengan jaring pengaman yang ada di Ohio. Saya rasa ada beberapa lubang di dalamnya. Tetapi jaring itu ada. Ada negeri lain yang tidak mempunyai jaringan.

Lisa: Betul.

Gabe: Adakah kita bercakap mengenai penyakit mental dengan keluarga, tanpa insurans dan kehilangan tempat tinggal? Kerana itu kelihatan sangat berbeza daripada mempunyai penyakit jiwa dengan keluarga, insurans kesihatan dan sumber kewangan yang sangat menyokong. Saya banyak bergelut dengan ini kerana.

Lisa: Saya tidak. Saya rasa ia mengerikan.

Gabe: Tidak tidak tidak. Saya bergelut dengan idea untuk mengemukakan Bulan Kesedaran Kesihatan Mental.

Lisa: Oh, baiklah.

Gabe: Dan inilah sebabnya. Ayah saya adalah seorang Teamster yang telah bersara. Dia orang persatuan yang telah bersara. Dan sepanjang kariernya, orang bukan pekerja akan menghampirinya dan berkata, anda tahu, anda malas. Anda mendapat tiga rehat sehari dan anda dibayar 20% lebih banyak daripada saya untuk melakukan pekerjaan yang sama. Itu dahsyat. Anda dibayar lebih banyak dan anda mendapat terlalu banyak rehat. Dan ayah saya akan selalu mengatakan, sebenarnya, anda kekurangan gaji dan terlalu banyak bekerja. Mengapa perkara itu tidak pernah berlaku? Atas sebab-sebab tertentu, orang-orang yang menghasilkan lebih sedikit wang dan mendapat sedikit faedah ingin mengheret ayah saya ke bawah

Lisa: Betul. Betul.

Gabe: Bukannya membesarkan diri. Dan saya duduk di sini mengecam orang. Bercakap mengenai kesihatan mental adalah baik. Bagus. Dan saya duduk di sini berkata, eh, itu tidak mencukupi. Dan saya takut bahawa orang-orang yang bertanggungjawab seperti orang-orang anti-kesatuan. Tindak balas mereka terhadap ini tidak akan lebih banyak dengan bulan kesihatan mental. Bukan sekadar melangkah ke tahap dua dan melakukan lebih dari sekadar meningkatkan kesedaran. Ini adalah untuk membatalkan semuanya dan saya akan mendapat lebih sedikit.

Lisa: Baiklah, setiap kali saya mendengar seseorang mengatakan meningkatkan kesedaran. Saya mesti berhenti sendiri. Betul. Saya biasanya tidak berhenti. Saya biasanya hanya melelapkan mata kecuali mereka melihat saya secara langsung. Dan kemudian saya cuba menghentikan diri saya. Tetapi sekali lagi, meningkatkan kesedaran. Apa tujuan bodoh. Bagaimana anda akan tahu apabila anda berjaya? Adakah anda mempunyai kaedah untuk mengukurnya?

Gabe: Saya tahu ia adalah matlamat yang tidak ditentukan, saya tahu anda telah menggunakan otak sains anda. Saya tahu bahawa anda akan bersedia, anda tahu, melancarkan. Kerana ia tidak dapat ditentukan, kita dapat terus memasukkan wang ke dalam industri kesihatan mental. Dan kerana tidak ada cara untuk menentukannya, kita tidak perlu memenuhi tujuannya.

Lisa: Tepat sekali

Gabe: Saya mendapat semua itu.

Lisa: Semua perkara itu, ya.

Gabe: Saya mendapat semua itu. Saya tidak mahu turun ke jalan itu kerana

Lisa: Anda mesti penting.

Gabe: Saya tidak setuju. Tetapi bagaimana anda ingin melihat langkah kedua terbentuk? Kami telah mengenal pasti masalah bahawa kesedaran kesihatan mental terlalu samar-samar, terlalu kabur. Dan tentu saja, ini tidak membantu orang yang mengalami kemurungan besar, skizofrenia, psikosis, kehilangan tempat tinggal, orang di penjara kerana mereka tidak dapat mendapat rawatan.

Lisa: Betul.

Gabe: Semua kisah seram yang anda perlukan untuk penyakit mental Google dan serangan balik dan anda akan menemui kisah seram di halaman depan. Anda bahkan tidak menulis kisah seram penyakit mental. Saya baru sahaja menulis penyakit mental. Anda akan mula melihat kisah seram. Mereka telah meresap masyarakat kita.

Lisa: Ya.

Gabe: Oleh itu, mari kita hilangkan fakta bahawa kesedaran adalah matlamat yang tidak jelas. Dan kami tidak senang dengannya. Apa langkah kedua, Lisa?

Lisa: Anehnya, kita harus kembali kepada kesedaran, kerana apakah kita membuat orang sadar bahawa ini ada sejak awal? Apakah kita membuat mereka mengetahui situasi tertentu, masalah pendanaan, metodologi penyelidikan baru? Saya tidak tahu. Apa yang kita menyedari orang? Dan semasa kita membahas masalah ini, kesedaran kesihatan mental juga mengganggu saya kerana fokus pada kesihatan mental mengalihkan perhatian daripada penyakit mental.

Gabe: Inilah perkara yang selalu saya perjuangkan.

Lisa: Ya, kesihatan.

Gabe: Semua orang mempunyai kesihatan mental.

Lisa: Betul.

Gabe: Kebanyakan orang mempunyai kesihatan mental yang baik dan kebanyakan orang yang mengalami krisis kesihatan mental, ini hanya sementara. Contoh yang selalu saya gunakan adalah kesedihan. Tidak ada yang akan menjadi diri mereka yang terbaik sejam setelah mereka mengetahui bahawa orang yang mereka sayangi meninggal dunia. Itu munasabah, bukan? Tetapi penyakit mental teruk dan berterusan. OKEY. Jadi.

Lisa: Nah, bagaimana anda menentukan krisis?

Gabe: Krisis kesihatan mental adalah. Baiklah. OK, ya, I. Kesedihan dalam fikiran saya adalah krisis kesihatan mental. Ketidakupayaan untuk berfungsi kerana sesuatu yang berlaku dengan kesihatan mental anda adalah definisi cepat dan kotor.

Lisa: Oh, itu definisi yang baik. Itu bagus.

Gabe: Tidak sempurna. Dan itu pasti tidak akan ditentukan secara perubatan. Tetapi.

Lisa: Betul.

Gabe: Tetapi saya faham. Saya baru faham. Saya berpendapat bahawa apabila hubungan yang signifikan berakhir, orang berjuang secara mental untuk sementara waktu. Dan kami pernah mendengar tentang orang yang sukar bekerja. Orang hilang tanggungjawab, orang menarik diri dari rakan. Ini semua boleh digambarkan sebagai masalah kesihatan mental dan.

Lisa: Itu spektrum lain.

Gabe: Mari kita bincangkan tentang kegelisahan. Lihatlah semua kegelisahan yang disebabkan oleh wabak global, oleh korona, oleh karantina yang akhirnya mulai meningkat di beberapa negeri, masih di negeri lain dan semua jarak sosial. Dan itu adalah masalah kesihatan mental.

Lisa: Tetapi kembali, ketika anda mengatakan krisis, anda tahu, anda selalu bercakap tentang semua perkara dalam spektrum. Begitulah juga krisis. Betul? Dan saya rasa krisis penyakit jiwa dan krisis kesihatan mental berbeza. Saya suka definisi anda bahawa anda tidak dapat berfungsi kerana sesuatu yang berlaku secara mental. Saya suka itu. Itu bagus. Tetapi sekali lagi, sejauh mana tidak berfungsi, bukan? Seperti, saya tidak melakukan pekerjaan yang sangat baik semalam kerana saya merasa agak tertekan. Di mana ia mengalami krisis?

Gabe: Dengar, saya rasa kehilangan satu atau dua hari, kerana anda kewalahan, mungkin itu tidak meningkat ke tahap krisis. Tetapi ia adalah sesuatu yang harus dibimbangkan oleh orang lain. Dan ketika saya memikirkan bulan kesihatan mental, saya fikir, adakah kita memberi tumpuan kepada orang yang mempunyai penyakit mental yang teruk dan berterusan? Sebagai contoh, kenapa kita tidak melakukan apa-apa tentang kehilangan tempat tinggal pada bulan kesihatan mental?

Lisa: Betul.

Gabe: Seperti tiada apa-apa.

Lisa: Bulan Kesihatan Mental nampaknya selalu menumpukan pada kesejahteraan atau membantu orang yang risau.

Gabe: Dan saya benci istilah itu.

Lisa: Benar-benar mengapa?

Gabe: Pertama, sihat dan bimbang. Itu pernyataan yang adil.

Lisa: Apa yang awak cakap?

Gabe: Inilah Sukan Olimpik yang menderita.

Lisa: Bagaimana?

Gabe: Bimbang dengan baik sangat menyinggung perasaan kerana anda sering kali sihat. Sekarang, apabila anda bimbang, kami harus mengabaikan anda. Tetapi sekali lagi, saya harus memberitahu anda, saya menghadapi masalah untuk merasa tidak enak bagi seseorang yang sedikit cemas

Lisa: Betul.

Gabe: Sebagai perbandingan dengan seseorang yang berada di penjara kerana episod psikosis yang menuju ke selatan. Dan sekarang mereka dipenjarakan selama sepuluh tahun akan datang. Tetapi kita tidak boleh mengabaikan. Perigi bimbang itu terdengar sangat menyinggung perasaan. Kedengarannya meremehkan.

Lisa: Baiklah, tapi itu masalahnya. Dalam dunia yang sempurna, anda juga tidak akan mengabaikan, kedua-dua orang akan mendapat rawatan yang sewajarnya, kedua-dua orang akan mendapat sumber yang mereka perlukan. Tetapi pai itu adalah ukuran yang terhad. Oleh itu, jika orang lain mendapatkan pai, maka lelaki yang benar-benar memerlukannya tidak akan mendapatkannya. Jadi.

Gabe: Sebenarnya, saya akan memotong anda di sana.

Lisa: Okey.

Gabe: Ini mengganggu saya bahawa pai adalah ukuran yang terhad

Lisa: Baiklah. Itulah masalah sebenarnya.

Gabe: Kerana, saya harus memberitahu anda, pai itu bukan ukuran yang terbatas ketika datang, oh, saya tidak tahu, perbelanjaan ketenteraan.

Lisa: Yeah.

Gabe: Kek lapis itu bukan ukuran yang terbatas dalam hal perbelanjaan pemerintah.

Lisa: Betul.

Gabe: Pai bukan ukuran yang terhad. Tentang, oh, saya tidak tahu, menyelamatkan jutawan. Pai bukan ukuran yang terhad apabila diperlukan oleh pasukan sukan tempatan

Lisa: Memerlukan arena.

Gabe: Sebuah stadium. Tetapi tiba-tiba, oh, ini janggal. Kami tidak mempunyai cukup wang untuk orang sakit, orang sakit parah. Mari kita berpura-pura bahawa pai adalah ukuran yang terhad. Anda tahu apa yang mengganggu saya tentang pai sial itu? Semakin sakit anda, semakin kurang pai yang kami peruntukkan untuk anda.

Lisa: Ya, betul. Dan sangat menyedihkan.

Gabe: Mengapa perkara itu tidak ditangani? Saya mahu perkara itu ditangani untuk bulan kesihatan mental.

Lisa: Saya setuju dengan itu sepenuhnya.

Gabe: Saya juga mahu ada bulan sakit jiwa. Saya tidak menentang Bulan Kesihatan Mental.

Lisa: Adakah ini bermula sebagai bulan sakit jiwa?

Gabe: Inilah yang sangat saya benci.

Lisa: Saya sebenarnya tidak tahu.

Gabe: Inilah yang sangat saya benci. Saya benci bahawa kami melakukan episod pada Bulan Kesihatan Mental, dan anda hanya bertanya sama ada ia bermula sebagai bulan kesihatan mental atau bulan penyakit mental. Kerana ini menunjukkan kekurangan yang besar dalam kemampuan penyelidikan anda sehingga anda hanya dibayar sebagai dolar teratas.

Lisa: Saya betul-betul menuliskannya di sini.

Gabe: Saya hanya.

Lisa: Saya telah menulisnya. Tunggu sekejap.

Gabe: Anda dibayar dengan sangat baik.

Lisa: Saya ada banyak nota di meja di sini. Biar saya mencarinya.

Gabe: Ada banyak? Anda belum menyusun nota anda. Saya melihat dia menyusun notanya dengan menaip di Google.com. Lihatlah mereka. Lihatlah nota-nota yang tersusun di sana.

Lisa: Baiklah, tapi saya tahu. Ia diasaskan oleh Mental Health America bekerjasama dengan Jaycees. Yang saya fikir sangat menarik. Jadi mereka bermaksud untuk menjadi usaha seluruh masyarakat.

Gabe: Dan saya suka Kesihatan Mental Amerika.

Lisa: Oh, ya, ya.

Gabe: Dan inilah masalah yang sering saya hadapi ketika saya mengkritik perkara-perkara ini. Satu, saya mahu mereka menjadi lebih baik dan saya mahu mereka melakukan lebih banyak perkara. Tetapi saya tidak mahu membuang semua orang yang melakukan sesuatu kerana anda tahu berapa banyak orang yang tidak melakukan apa-apa? Saya suka Mental Health America, dan saya tidak mahu ini berubah menjadi orang yang melakukan sesuatu kerana begitu banyak orang tidak melakukan apa-apa. Mereka tidak melakukan apa-apa. Dan kemudian kita mula menyerang orang yang melakukan sesuatu kerana tidak mencukupi.

Lisa: Ya, itu masalah. Itu masalah.

Gabe: Saya benci itu. Tidak cukup. Tetapi anda tahu apa itu? Ianya sesuatu. Kami melakukan sesuatu. Dan sementara itu, kita meninggalkan orang-orang yang mengabaikan orang yang mempunyai masalah kesihatan mental, yang mengabaikan pesakit mental, yang mengabaikan keadaan hidup saya. Saya seperti, oh, saya tidak akan memilih mereka kerana saya akan menyerang seseorang yang melakukan sesuatu kerana Gabe Howard tidak menganggapnya cukup. Itu hanya langkah yang tidak baik. Saya tidak mahu menjadi lelaki itu,

Lisa: Itu adalah masalah.

Gabe: Tetapi saya mahu Bulan Kesihatan Mental menjadi lebih banyak lagi. Saya mahu ia lebih banyak.

Lisa: Oleh itu, anda merasakan bahawa ini adalah cara untuk mengatakan, hei, kami tidak peduli dengan anda sepanjang tahun ini, 11 bulan yang lain, anda sendirian. Tetapi untuk bulan ini, kami peduli.

Gabe: Rasanya seperti itu. Saya tertangguh kerana, sebagai contoh, saya mempunyai ahli keluarga yang hanya memanggil saya pada hari lahir saya. Adakah mereka tiba-tiba mengatakan bahawa sepanjang tahun ini mereka tidak peduli jika saya hidup atau mati? Hanya apabila saya meningkat usia atau bertahan sepanjang tahun, adakah saya layak menerima panggilan telefon itu? Tidak, ini adalah perkara yang baik kerana hari jadi. Ini demarkasi. Ini adalah perayaan.

Lisa: Betul.

Gabe: Ini cara untuk membesarkannya. Jadi dengan cara itu.

Lisa: Itu adalah analogi yang sangat baik untuk hari jadi. Itulah bulan kesihatan mental. Tidak ada sebab mengapa saudara anda tidak dapat menghubungi anda sepanjang tahun, setiap hari sepanjang tahun. Tetapi mereka tidak. Mereka tidak. Oleh itu, tidak ada sebab bahawa orang tidak berminat atau bercakap atau mengumpul dana untuk kesihatan mental dan penyakit mental pada bulan-bulan lain. Tetapi mereka tidak. Mereka tidak. Mereka perlu mempunyai masa itu. Mereka perlu mempunyai hari itu. Sebab mengapa kita mempunyai Bulan Kesihatan Mental adalah sama dengan sebab mengapa kedai mempunyai penjualan, kerana jika tidak, tidak ada yang perlu dikunjungi. Betul? Anda tidak boleh mengatakan, hei, keluar dan berbelanja di kedai kami. Mengapa saya mesti pergi membeli-belah di kedai anda? Saya membeli di kedai anda bila-bila masa saya mahu. Apa-apa sahajalah. Oh, tapi anda mesti datang hujung minggu ini kerana ada penjualan. Oh, baiklah. Saya perlu melakukannya sekarang kerana sesuatu yang menarik perhatian saya.

Gabe: Ini menimbulkan rasa mendesak, betul, itulah tujuan penjualan. Anda boleh membeli seluar pada bila-bila masa dengan harga $ 100, tetapi anda mesti membelinya selewat-lewatnya pada hari Jumaat untuk mendapatkannya dengan harga $ 50. Dan itu mewujudkan tarikh akhir dalam fikiran anda.

Lisa: Saya rasa itu sebahagiannya, tetapi juga hanya sesuatu yang ingin diberitahu kepada orang lain. Oleh itu, apabila anda memanggil dan berkata, hei, saya ingin bercakap dengan anda mengenai kesihatan mental. Benarkah? Kenapa? Kerana ia adalah Bulan Kesedaran Kesihatan Mental. Oh baiklah. Yang masuk akal. Saya ingat bertahun-tahun yang lalu kita melakukan penggalangan dana dan orang berkata, oh, kumpulan ini tidak memerlukan penggalangan dana kerana orang dapat menderma wang sepanjang tahun. Kami tidak memerlukan penggalangan dana. Orang hanya boleh menghantar wang sepanjang masa. Ya, tetapi tidak ada yang melakukan itu. Anda memerlukan sesuatu untuk dinyatakan semasa anda memanggil dan berkata, hei, anda mahu menghantar saya sejumlah wang? Anda harus katakan kerana kami mengadakan penggalangan dana ini pada Hari X.

Gabe: Yeah. Rasa mendesak apabila ada tarikh akhir.

Lisa: Yeah.

Gabe: Anda mesti mempunyai wang anda pada hari Jumaat. Kemudian tiba-tiba. Inilah sebabnya mengapa kita seperti akhir tahun, kerana

Lisa: Betul.

Gabe: Anda mesti memilikinya untuk cukai anda pada tahun itu atau untuk pemberian akhir tahun anda, atau sekitar Krismas.

Lisa: Ini membuat orang memikirkannya. Jika tidak, mereka tidak dapat melakukannya. Mereka seperti, oh, saya akan berikan bila-bila masa.

Gabe: Jadi dengan cara ini, Bulan Kesihatan Mental sangat penting.

Lisa: Ya, kerana memberikan sesuatu untuk berkumpul yang memberi anda alasan untuk menghantar e-mel, ia memberi anda tajuk baru untuk e-mel yang ingin anda kirimkan kepada penyokong anda. Ia hanya memberi anda sesuatu yang baru untuk dibincangkan, sesuatu yang baru untuk digunakan.

Gabe: Ini memberi anda platform, dan tidak ada sebab bahawa orang tidak dapat belajar tentang kesihatan mental sepanjang tahun.

Lisa: Betul. Tidak sampai anda menelefon mereka dan katakan, hei, kami akan terus berusaha untuk mengumpulkan dana mereka sekarang. Oleh itu, tidak ada sebab siapa pun akan duduk-duduk dan hanya belajar tentang kesihatan mental kecuali jika mereka suka, oh, baiklah, sekarang adalah masa untuk melakukannya.

Gabe: Terdapat beberapa penyokong yang cukup terkenal di dunia yang benci, mereka benar-benar membenci Bulan Kesihatan Mental. Dan mereka telah sampai sejauh yang disebut dalam editorial terkemuka yang telah diterbitkan di The Washington Post, dia New York Times. Maksud saya, ini bukan sebilangan orang yang tahu bahawa orang atau organisasi di Internet mengatakan ini. Ini adalah.

Lisa: Betul. Ini adalah organisasi terkemuka, nama yang anda kenali.

Gabe: Ya, yang mengatakan bahawa bulan kesihatan mental membunuh orang dengan penyakit mental. Adakah anda percaya bahawa Bulan Kesihatan Mental mengambil sumber dan secara aktif merosakkan orang dengan penyakit mental yang teruk dan berterusan?

Lisa: Itu sukar. Ahh, syaitan ada perinciannya, bukan? Saya akan mengatakan bahawa idea bahawa, oh, ini membunuh orang dengan penyakit mental, yang meluap-luap. Itu terlalu dramatik. Itu tidak adil. Mungkinkah sumber kita diarahkan ke tempat lain? Mungkin? Atau mungkin sebahagian sumber kami diarahkan ke tempat lain? Jadi mungkin intinya tidak banyak sama ada Bulan Kesedaran Kesihatan Mental baik atau buruk. Bagaimana kumpulan individu menggunakannya? Mungkin cara kumpulan individu menggunakannya tidak baik atau baik.

Gabe: Salah satu perkara yang selalu saya hadapi ketika membaca banyak editorial ini ialah selalu ada kebenaran seperti ini yang saya percaya.

Lisa: Betul, mereka terlalu jauh.

Gabe: Inti kebenaran yang saya percaya adalah bahawa orang-orang dengan penyakit mental yang serius dan berterusan tidak, sukar dihentikan, tidak mendapat perawatan dan sumber dan peluang yang mereka perlukan untuk hidup dengan baik,

Lisa: Sudah tentu, ya.

Gabe: Saya tidak peduli jika itu bulan kesihatan mental. Saya tidak peduli jika itu Krismas. Saya tidak peduli jika itu Minggu Kesedaran Depresi. Saya tidak kisah sama ada Hari Sokongan Bipolar Antarabangsa. Lebih sakit anda.

Lisa: Adakah itu perkara?

Gabe: Yeah sudah tentu.

Lisa: Hari Sokongan Bipolar Antarabangsa?

Gabe: Hari jadi Van Gogh.

Lisa: Cukup, itu apa?

Gabe: Hari jadi Van Gogh.

Lisa: Hari lahir Van Gogh adalah Hari Sokongan Bipolar Antarabangsa?

Gabe: Yeah. Anda tidak tahu itu?

Lisa: Tidak, saya tidak tahu itu.

Gabe: Inilah sebabnya mengapa perkahwinan kami gagal. Jelas sekali, seperti ada percutian penuh untuk Gabe dan saya tidak pernah mendapat kad.

Lisa: Anda betul. Tidak pernah saya memberi anda hadiah untuk kesedaran sokongan bipolar.

Gabe: Anda tahu apa yang menyedihkan kerana anda tidak menyedari perkara ini? Anda tahu gambar saya dan isteri memegang tanda?

Lisa: Oh, apa itu?

Gabe: Yang mengatakan, saya hidup dengan gangguan bipolar.

Lisa: Yeah.

Gabe: Dan saya isterinya. Saya seorang suami dengan gangguan bipolar. Dan saya isterinya.

Lisa: Isterinya, yang menyayanginya.

Gabe: Bahawa anda mengambil gambar, anda membantu membuat tanda-tanda.

Lisa: Saya betul-betul.

Gabe: Anda memastikan rambut dan solek kami bagus. Ingat? Ingat itu?

Lisa: Saya ingat itu, ya.

Gabe: Untuk apa itu?

Lisa: Memakai t-shirt yang sepadan. Saya memilih t-shirt.

Gabe: Betul.

Lisa: Yeah.

Gabe: Betul. Dan untuk apa kita melakukan itu?

Lisa: Anda tahu, saya sebenarnya tidak pernah.

Gabe: Sokongan Bipolar Antarabangsa.

Lisa: Benarkah?

Gabe: Yeah.

Lisa: Saya mungkin tahu bahawa pada masa itu.

Gabe: Anda sangat di belakang tabir. Ternyata, begitu jauh di belakang tabir seperti anda, berikut adalah beberapa tanda rawak. Lakukan solek anda. Saya tidak tahu. Gabe melakukan sesuatu dalam talian. Ini sangat menyedihkan

Lisa: Anda masih. Itu bertahun-tahun yang lalu, dan anda masih menggunakan gambar itu sepanjang masa.

Gabe: Ya, ini gambar yang bagus. Saya kelihatan hebat.

Lisa: Ia adalah. Anda berdua kelihatan hebat. Hah, anda betul. OK, teruk saya.

Gabe: Ya, jadi semua perkara itu. Tidak jelas, ya. Semua perkara itu ada. Mereka membuat kita merasakan cara-cara tertentu. Mereka mempunyai nilai tambah, mereka kekurangan. Tetapi tidak ada perkara itu, tidak ada perkara yang baru saja kita sebutkan, terus terang, ketika saya tidak mengatakan perkara itu, maksud saya, termasuk isteri saya dan saya memegang tanda itu dalam gambar yang baru sahaja kita bincangkan di mana saya kelihatan hebat

Lisa: Anda kelihatan hebat.

Gabe: Itu tidak memberi apa-apa, tidak membantu apa-apa untuk orang yang mempunyai penyakit mental yang serius dan berterusan

Lisa: Baik, tetapi adakah itu benar?

Gabe: Ya, itu benar.

Lisa: Anda tidak tahu itu.

Gabe: Ya saya. Saya sudi. Kerana kekurangannya sangat hebat

Lisa: Apa maksud awak?

Gabe: Orang yang mempunyai penyakit mental yang serius dan berterusan mempunyai sedikit. Mereka mendapat jumlah terkecil. Dan sememangnya sangat jelas, saya semakin baik bahawa semakin baik anda, bermakna semakin kurang sakit, semakin banyak sumber yang ada.

Lisa: Oh, ya,

Gabe: Itu mengganggu.

Lisa: Sangat mengganggu dan sangat buruk bagi semua orang. Tetapi saya mahu kembali ke sana sekejap. Semasa anda mengatakan ini tidak membuat apa-apa. Anda tidak tahu itu. Ideanya adalah bahawa ia meningkatkan sedikit kebaikan ini. Bahawa ada seseorang di luar sana yang seperti, oh, bipolar, meh. Betul? Dan sekarang mereka berfikir, eh. Anda tahu, ini hanya meningkat oleh mereka sedikit demi sedikit. Dan intinya ialah jika anda melakukan itu dengan cukup atau melakukan itu kepada cukup banyak orang, akhirnya anda mendapat daya tarikan. Jadi, anda tidak tahu bahawa ia tidak membantu. Tetapi, berapa banyak yang membantu dibandingkan dengan berapa banyak masa, usaha dan wang yang diperlukan?

Gabe: Terdapat banyak perkara yang tidak diketahui. Tetapi saya masih mempunyai masa yang sukar untuk tidak meraikan pemulihan. Saya bersetuju bahawa meraikan pemulihan tidak membantu orang-orang dalam, untuk tujuan perbincangan ini, kita akan mengatakan orang-orang di bawah, yang paling sakit dari yang paling sakit dari yang sakit. Tapi saya tidak tahu. Sekiranya orang tidak meraikan pemulihan saya, apa gunanya? Saya sangat tulen di sini. Saya berada di bahagian bawah. Saya dibawa ke bilik kecemasan. Saya komited terhadap kehendak saya. Saya tidak bekerja selama empat tahun. Saya

Lisa: Anda telah bekerja. Jangan katakan seperti itu, anda berjaya.

Gabe: Saya sangat kurang bekerja.

Lisa: Anda tidak bekerja, anda tidak menganggur. OKEY. Ambil kembali.

Gabe: Saya tidak bekerja selama empat tahun.

Lisa: Itu tidak adil, anda bekerja. Anda tidak banyak bekerja.

Gabe: Ok, baik, baik. Saya pergi ke kuliah, saya berusaha banyak, tetapi saya tidak menghasilkan wang yang akan memenuhi syarat saya melebihi tahap kemiskinan.

Lisa: Okey. Anda pasti.

Gabe: Terima kasih, kerana telah bekerja, kerana. Hey.

Lisa: Saya hanya mengatakan bahawa anda harus memberi penghargaan kepada diri anda untuk apa yang anda cuba.

Gabe: Dengarkan. Terima kasih. Tetapi kita sudah jauh dari topik dan saya ingin kembali ke titik yang perlu dilakukan, iaitu, adakah kita harus membatalkan Bulan Kesihatan Mental? Dan adakah itu akan membantu orang dengan penyakit mental yang serius dan berterusan? Lihat, saya tidak boleh mengatakan ya.

Lisa: Baiklah.

Gabe: Membatalkannya saya rasa tidak akan membantu orang yang mempunyai penyakit mental yang serius dan berterusan.

Lisa: Tetapi tidak akan membatalkannya membantu?

Gabe: Tidak, mungkin.

Lisa: Adakah ia tidak relevan?

Gabe: Tidak, itu tidak relevan kerana ingat apa yang anda katakan mengenai Bulan Kesihatan Mental memberi anda platform? Saya rasa masalah yang lebih besar ialah tidak ada yang menggunakan platform itu untuk menolong orang dengan penyakit mental yang serius dan berterusan.

Lisa: Okey. Jadi.

Gabe: Kami menggunakan platform dengan tidak betul. Seperti mengadakan pentas dan mengatakan tahap ini tidak membantu muzik banjo berkembang. Itu bukan kesalahan pentas. Itulah hakikat bahawa tiada siapa yang menempah banjo bertindak.

Lisa: Dan sekarang kami mendapat khabar dari penaja kami.

Penyiar: Berminat untuk belajar mengenai psikologi dan kesihatan mental dari pakar dalam bidang ini? Dengarkan Psych Central Podcast, yang dihoskan oleh Gabe Howard. Lawati .com/Tunjukkan atau melanggan The Psych Central Podcast pada pemain podcast kegemaran anda.

Penyiar: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com. Kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Kaunselor kami adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Lisa: Dan kita kembali membongkar bulan Mei sebagai Bulan Kesedaran Kesihatan Mental.

Gabe: Anda cukup kritikal untuk apa yang pada dasarnya adalah percutian selama sebulan untuk meraikan orang yang menghidap penyakit mental dan pada masa yang sama tidak melakukan apa-apa untuk memperbaiki keadaan kita.

Lisa: Saya rasa saya akan menyukainya jika ia adalah hari raya, jika seperti Hari Ibu atau Hari Veteran dan anda harus memberi kad dan memberi hadiah dan barang kepada orang yang mempunyai cuti. Oleh itu, ini adalah masa di mana orang akan membawa saya barang dan mengucapkan selamat hari yang tidak sihat. Inilah beberapa bunga atau kaserol.

Gabe: Saya, mari kita ramalkan pada masa akan datang. Tahun depan pada masa ini, episod ini akan ditaja oleh Hallmark dan mereka akan mempunyai sebilangan besar, hei, saya minta maaf, anda tertekan.

Lisa: Saya mahukan itu. Anda tahu, sebenarnya, saya rasa mereka mempunyai sebilangan besar saya minta maaf anda kad tertekan kerana mereka mempunyai segalanya, tetapi saya rasa ia tidak secara khusus kad yang anda cari, seperti, hei , anda tertekan. Tetapi hari ini adalah hari anda.

Gabe: Adakah anda bingung dengan bipolar? Adakah anda tertekan kerana anda tertekan? Bergembiralah, sebilangan kelinci mencintaimu, dan ia boleh seperti kelinci.

Lisa: Ooh, mungkin kita boleh mendapat kelinci sebagai maskot?

Gabe: Kenapa? Mengapa ia kelinci?

Lisa: Saya tidak tahu.

Gabe: Seperti ketika saya memikirkan maskot untuk orang yang mempunyai mental. Seperti ketika saya memikirkan seperti maskot untuk Gabe Howard.

Lisa: Anda duduk-duduk dan memikirkan perkara ini?

Gabe: Seperti siapa saya mahu menjadi maskot penyakit mental? Saya berfikir seekor naga.

Lisa: Ooh, naga memang terbaik. Ya, Naga seratus peratus, ya. Lupakan kelinci.

Gabe: Saya Berfikir terus ke atas, naga. Adakah itu naga bernafas api?

Lisa: Skru kelinci, kita bersama naga.

Gabe: Saya sudah dapat mendengar kritikan. Benarkah? Apabila anda memikirkan penyakit jiwa, anda memikirkan jahat, jahat, pernafasan api, menyerang naga? Dan saya akan seperti,

Lisa: Anda bermaksud makhluk ajaib dan mitos?

Gabe: Tepat sekali.

Lisa: Dari keindahan indah yang jarang berlaku?

Gabe: Tepat sekali.

Lisa: Yeah.

Gabe: Lihat, naga disalahpahami.

Lisa: Mereka.

Gabe: Kami melihat mereka seperti ganas dan merosakkan, ketika sebenarnya kami mendapat Puff, kami mendapat Puff the Magic Dragon. Ingat, dia tinggal di sebuah negeri bernama Honnalee. Dia hanya berusaha menolong Jackie Paper. Dia hanya memikirkan perniagaannya sendiri. Dan semua orang seperti, Oh, Tuhanku, naga yang mengerikan. Saya, anda tahu, saya berasa seperti naga.

Lisa: Adakah begitulah ceritanya?

Gabe: Benarkah?

Lisa: Saya, eh?

Gabe: Kita sama umur.

Lisa: Saya ingat lagu itu, tetapi saya rasa tidak pernah

Gabe: Apa yang tak kena dengan awak?

Lisa: Saya rasa saya tidak pernah menonton filem ini.

Gabe: Wah.

Lisa: Maaf.

Gabe: Ini benar-benar mengenai membantu Jackie Paper melalui kemurungan.

Lisa: Benarkah?

Gabe: Namanya sebenarnya bukan Jackie Paper. Namanya Jackie, tetapi dia benar-benar tertekan dan dia meniup telinga Jackie dan memasukkan jiwanya ke dalam kertas sehingga dia dapat bercakap dengan Jackie Paper.

Lisa: Benarkah?

Gabe: Dan dia menolong. Yeah. Ini adalah masalah besar bagi saya kerana ia membantu saya memahami kedua-duanya.

Lisa: Oh.

Gabe: Yeah. Yeah. Ia hanya saya.

Lisa: Nampaknya, saya akan

Gabe: Wah.

Lisa: Perlu melihat apakah itu di Netflix kerana itu nampaknya jauh lebih mendalam daripada yang saya fikirkan. Ok, kembali, fokus.

Gabe: Anda masih belum menjawab

Lisa: Oh baiklah. Apa soalannya?

Gabe: Sejak enam setengah jam yang lalu.

Lisa: Maaf, saya tidak ingat soalannya.

Gabe: Apakah langkah kedua? Lihat, saya betul-betul cuba sedar. Yang benar, Lisa, fokus. Seperti saya tidak berusaha memilih awak.

Lisa: Maaf maaf. Saya berada di semua tempat.

Gabe: Cukup, fokus sebentar. Saya hanya mahu bercakap mengenai apa yang saya mahu berlaku dan bukan apa yang tidak berlaku. Saya ingin memberi tumpuan kepada perkara yang saya gemari dan bukannya memikirkan perkara yang saya benci. Apakah langkah kedua? Apa yang kita mahu orang buat?

Lisa: Sebenarnya, anda tidak dapat menentukannya atau yang tidak kita ketahui atau bahawa saya langsung tidak mempunyai jawapan untuk menunjukkan bahawa ini adalah masalah sebenar. Itu, seperti yang saya katakan sebelumnya, meningkatkan kesedaran adalah tujuan yang tidak jelas dan bodoh.

Gabe: Anda tahu bahagian yang saya katakan, berhenti membenci perkara yang anda benci dan fokus pada perkara yang anda sukai? Anda tidak melakukannya. Anda mungkin mengalami kemurungan atau

Lisa: Awak fikir?

Gabe: Atau semacam pesimisme atau

Lisa: Awak fikir?

Gabe: Mungkin anda seorang yang negatif?

Lisa: Saya hampir tidak tahan menonton apa-apa lagi. Ia mengarut. Seperti semua budaya pop sangat mengerikan. Bagaimanapun.

Gabe: Menumpukan pada apa yang kita mahu berlaku. Berikut adalah beberapa perkara yang saya ingin lihat berlaku.

Lisa: Okey. Anda mempunyai barang yang bagus.

Gabe: Yang pertama, saya ingin orang memahami, dan saya tahu bahawa perkara itu berbahaya untuk meningkatkan kesedaran.

Lisa: Saya akan mengatakan bahawa pemahaman adalah kesedaran.

Gabe: Tetapi saya mahu orang memahami tanda amaran bunuh diri. Saya mahu orang

Lisa: Okey.

Gabe: Fahami tanda-tanda amaran untuk kemurungan utama, gangguan bipolar, skizofrenia, psikosis. Saya mahu orang tahu. Saya ingin melihat setara pertolongan cemas untuk masalah kesihatan mental. Saya mahu lebih ramai orang memahami apa itu. Dari sudut pendidikan, seperti nilai sebenar, misalnya, anda boleh berpendapat bahawa pertolongan cemas hanya meningkatkan kesedaran tentang kecederaan. Tetapi mereka juga cuba mengajar anda bagaimana merawat kecederaan tersebut.

Lisa: Baiklah. Saya akan mengatakan.

Gabe: Betul. Itulah yang saya mahu lihat. Saya mahu orang tahu apa itu gangguan bipolar. Saya mahu orang tahu tanda-tanda amaran. Saya mahu orang tahu apa yang harus dilakukan

Lisa: Apa yang perlu dilakukan adalah bahagian yang paling penting.

Gabe: Sekiranya mereka mengesyaki bahawa seseorang mempunyai gangguan bipolar, saya mahu mereka tahu apa yang harus dilakukan. Jadi saya rasa itu adalah kesedaran. Tetapi saya fikir ini adalah pendidikan dengan item tindakan. Saya juga mahukan jaring keselamatan yang dibiayai sepenuhnya. Saya mahu kurang orang yang mempunyai penyakit mental kehilangan tempat tinggal. Saya mahu kurang orang yang mempunyai penyakit mental berada di penjara. Dan orang seperti, baik, Gabe, bagaimana anda melakukannya? Dan saya benci soalan itu. Anda tahu mengapa saya membenci soalan itu? Kerana ketika saya katakan, saya tidak tahu, mereka selalu suka, ha, anda tidak tahu. Tetapi anda mengharapkan kami tahu. Ya,

Lisa: Ya. itu tugas anda.

Gabe: Saya harap anda tahu kerana itu tugas anda. Saya tidak mempunyai akses kepada doktor. Saya tidak mempunyai akses kepada penyelidikan. Saya bukan pemerintah. Saya tidak menjalankan agensi kerajaan. Kami mengetahui semua data ini mengenai perkara lain.

Lisa: Ya. Ia sangat menjengkelkan.

Gabe: Tetapi jika saya tidak tahu jawapannya, mereka fikir ia semacam bukti. Tidak, saya tidak menjejaki perkara ini. Bukan tugas saya.

Lisa: Baiklah, saya juga apabila ada yang mencadangkan tujuan lain, tidak ada yang mengatakan, bagaimana kita akan melakukannya? Apabila seseorang berkata, Oh, hei, mari kita menyerang Iraq. Bagaimana kita akan melakukannya? Tidak, kami hanya melakukan perkara-perkara ini.

Gabe: Kemudian semua orang duduk dan memikirkannya kerana kita ada

Lisa: Betul.

Gabe: Jabatan Pertahanan dan tentera yang dibiayai dengan baik. Kami membuat rancangan. Harganya berjuta-juta dolar untuk membuat rancangan ini.

Lisa: Bilion.

Gabe: Sementara itu, seseorang memberi Gabe, seorang lelaki yang hidup dengan gangguan bipolar, tidak ada wang, tidak ada sumber, tidak ada doktor, tidak ada penyelidikan, tidak ada apa-apa. Dan mereka mahu saya membuat rancangan.

Lisa: Perkara yang sukar kerana semua orang mengatakan masalahnya terlalu besar untuk dilakukan. Apa maksudnya? Apa yang mesti kita buat?

Gabe: Adakah anda tahu mengapa saya tahu masalahnya tidak terlalu besar untuk dilakukan?

Lisa: Negara lain berjaya melakukan sesuatu mengenainya?

Gabe: Maksud saya, ada, tapi saya akan menyimpannya di Amerika. Kerana saya percaya di Amerika. Saya mahu analogi saya datang dari Amerika. Izinkan saya memberitahu anda mengenai Sacramento. Anda

Lisa: Sacramento. Okey.

Gabe: Tahu apa yang saya gemari mengenai Sacramento?

Lisa: Mereka ada tempat makanan segera yang anda suka?

Gabe: Anda tahu apa lagi yang saya gemari mengenai Sacramento?

Lisa: Okey.

Gabe: Sejarah Sacramento sebenarnya sangat menarik. Izinkan saya memberitahu anda mengenai Sacramento. Sekarang, anda tahu, saya akan bercerita dengan cepat. Ini adalah analogi yang hebat. Saya sangat menyarankan agar anda Google ini untuk mengetahui kisah sebenar. Tetapi saya akan memberi anda versi 50 sen.Sekiranya anda ingin mengetahui tentang sejarah Sacramento, anda mungkin harus mendapatkannya, apa? Apa yang akan anda pelajari oleh Google mengenai sejarah Sacramento?

Lisa: Sejarah Sacramento.

Gabe: Bijak.

Lisa: Mungkin sejarah Sacramento akan melakukannya. Yeah,

Gabe: Sentiasa keldai pintar.

Lisa: Google adalah sihir.

Gabe: Ya, ya. Lama, lama. Sacramento ditubuhkan. Ia adalah bandar yang terburu-buru emas. OKEY. Dan kemudian mereka membina seluruh bandar dan mereka membinanya di tepi sungai kerana sungai-sungai itu cantik. Betul? Jadi seluruh bandar ini dibina di tepi sungai. Ia mempunyai wang emas. Ada orang kaya dan semua orang gembira. Dan kemudian sungai. Apa yang dilakukan sungai, Lisa?

Lisa: Semua orang gembira? Semua orang hanya hidup bahagia dalam kisah dongeng. Adakah mereka tinggal di Arendelle, Gabe? Adakah mereka tinggal di Arendelle?

Gabe: Sungai banjir.

Lisa: Ok, sungai banjir.

Gabe: Di situlah saya pergi dengan ini, dan tentu saja,

Lisa: Saya tidak tahu filem yang melakukannya.

Gabe: Ia membanjiri Main Street. Dan penyelesaian untuk ini dalam fikiran orang yang munasabah adalah memindahkan kota ke belakang.

Lisa: Okey,

Gabe: Betul?

Lisa: Bukan itu yang dilakukan oleh hampir mana-mana bandar. Tapi ok.

Gabe: Anda membina terlalu dekat dengan sungai, jadi anda memindahkan bandar ke belakang. Dan kemudian bandar itu duduk di sana sekarang

Lisa: Okey.

Gabe: Dan anda baik-baik saja. Baiklah, tapi apa masalahnya?

Lisa: Tidak ada yang mahu melakukan itu, mereka berakar. Mereka sudah membina rumah mereka.

Gabe: Baiklah, mereka bertekad. Kerana itu bermaksud semua orang yang memiliki tanah di belakang kota tiba-tiba menjadi orang kaya dan berkuasa.

Lisa: Betul.

Gabe: Dan semua orang yang memiliki tanah dan perniagaan serta kawasan simpanan, mereka akan menjadi orang yang memiliki tanah yang tidak semestinya diinginkan. Oleh itu, mereka tidak mahu memindahkan bandar itu kembali.

Lisa: Itulah sebabnya kita mengalami banyak banjir di Amerika. Ya, kami mempunyai masalah yang tepat di seluruh negara. Dan orang-orang itu, orang-orang yang memiliki tanah di hadapan adalah orang-orang yang memiliki semua kekuatan dan semua wang. Oleh itu, apabila orang berkata, oh, Tuhan, ini adalah masalah besar, sungai telah banjir dan kebetulan mempengaruhi saya. Dan saya mempunyai semua kuasa dan wang ini. Ya, itu adalah masalah besar. Tiba-tiba, semua masyarakat bertindak balas untuk membantu anda mengatasi masalah itu daripada hanya mengatakan, hei, orang lain boleh berkuasa sekarang.

Gabe: Saya rasa seperti anda mencuri sebahagian besar garis pukulan saya. Tetapi

Lisa: Oh, betul-betul? Saya minta maaf. Saya tidak tahu di mana anda hendak pergi

Gabe: Tetapi apa yang saya katakan ialah, ini adalah masalah dan orang-orang yang memiliki bangunan ini, orang yang paling banyak mendapat keuntungan atau yang paling banyak rugi, tidak tahu apa yang harus dilakukan. Tetapi mereka mempunyai wang, sumber daya, kekuatan, seperti yang baru saja Anda katakan, Lisa. Oleh itu, walaupun mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan, mereka mengupah sejumlah besar jurutera dan pakar dan orang pintar untuk mengetahui cara melindungi diri mereka, melindungi perniagaan mereka, sumber daya, kuasa mereka, dan menjaga mereka, kerana kekurangan perkataan yang lebih baik, selamat

Lisa: Dalam kuasa.

Gabe: Ya, berkuasa. Tetapi juga selamat dari banjir seterusnya. Oleh itu, mereka membuang ratusan ribu tan kotoran.

Lisa: Oh ya. Saya melihat gambar anda. Yelah tu. Ia menarik.

Gabe: Dan menaikkan Main Street. Dan tiba-tiba orang-orang yang memiliki semua bangunan di Main Street

Lisa: Bagus lagi.

Gabe: Masih dimiliki semua bangunan di Main Street. Yang harus mereka lakukan ialah mengubah tingkat pertama mereka menjadi ruang bawah tanah dan tingkat kedua mereka menjadi harta tanah di depan jalan. Tetapi semua bangunan mereka, semuanya masih selamat. Semua kekuatan mereka, semuanya masih selamat. Untuk mengikat semua ini. Orang terus berkata, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan mengenai krisis penyakit jiwa. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk membantu orang yang menderita penyakit mental yang teruk dan berterusan, kerana ini adalah masalah besar. Tetapi, anehnya, seratus tahun yang lalu, kami memikirkan apa yang harus dilakukan untuk membantu sekumpulan orang kaya menjaga Main Street tepat di tempat yang sekarang berada di Sacramento. Dengan melakukan projek kejuruteraan yang sangat besar ini yang sebahagian besarnya tidak diperlukan kerana yang harus anda lakukan adalah memindahkan bandar kembali beberapa blok. Itu sahaja yang harus anda lakukan. Itu pasti jauh lebih murah. Tetapi mereka tidak mahu melakukannya kerana, mereka mahu menolong orang yang berkuasa. Dan saya tahu ini membincangkan banyak perkara. Saya tidak berusaha untuk berpolitik. Saya hanya mengatakan bahawa ketika banjir pertama berlaku, semua orang menggeleng dan berkata, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan. Dan mereka menghabiskan banyak masa, tenaga, usaha dan wang dan menghasilkan rancangan yang masih berfungsi pada tahun 2020.

Lisa: Hebat. OKEY.

Gabe: Saya ingin melihat seseorang melakukannya dengan masalah ini, kecuali masalah ini akan membantu Gabe. Ini akan membantu orang seperti saya. Ini akan membantu orang dengan gangguan bipolar yang teruk dan berterusan. Tetapi kita perlu mendapatkan semua orang itu. Dan kita perlu bersedia memindahkan gunung. Kami bersedia memindahkan gunung untuk melindungi Main Street dan Sacramento. Mengapa kita tidak sanggup memindahkan gunung untuk menyelamatkan orang seperti saya?

Lisa: Adakah? Adakah anda mendengar apa yang baru anda katakan? Adakah anda ingin melakukan rancangan besar, besar dan menakjubkan ini untuk menolong orang seperti anda? Tidak ada yang mahu menolong orang seperti anda, seperti saya. Tidak ada yang mahu melakukan itu. Orang ingin menolong, kerana alasan yang tidak diketahui, itu adalah kelemahan dalam masyarakat, orang yang sudah berada dalam kedudukan yang baik. Itulah sebabnya kita mesti mempunyai potongan cukai dan simpanan. Tidak ada yang mahu menolong anda. Bolehkah ini dilakukan? Tentunya. Kami mempunyai sumber. Kami tidak mahu.

Gabe: Apa yang saya tahu ialah perkara itu perlu menjadi titik sokongan. Itu mesti menjadi sesuatu yang selalu kita lihat di mata orang. Mengapa kita mengabaikan masalah ini? Mengapa kita tidak mencari jalan penyelesaian?

Lisa: Kerana kita tidak peduli dengan orang-orang ini.

Gabe: Tetapi saya lakukan. Dan badan amal kesihatan mental lakukan. Dan ada orang yang melakukannya.

Lisa: Jelas tidak cukup.

Gabe: Dan sekarang, apa yang kita bicarakan, orang, bahasa pertama, saya ingin melihat ini menjadi titik sokongan. Saya mahu melihat orang seperti saya, orang suka badan kesihatan mental. Saya ingin melihat semua penyokong tinggi dan rendah, orang-orang dalam kerajaan yang mengambil berat tentang kita. Saya mahu mereka mengemukakan soalan ini berulang-ulang kali. Mengapa kita rela membiarkan orang yang menderita penyakit jiwa mati dan tunduk pada penyakit mereka? Kerana kami tidak mahu menolong mereka Dan mereka menjawab bukan kerana kita tidak peduli. Saya faham bahawa begitulah rupa. Tetapi saya tahu saya tahu ada orang baik dalam gerakan ini. Terdapat badan amal kesihatan mental. Terdapat badan amal penyakit jiwa. Terdapat Gabes dan Lisas. Terdapat laman web. Terdapat beratus-ratus ribu, jika tidak berjuta-juta orang yang peduli akan hal ini. Ini perlu menjadi titik sokongan utama. Mengapa kita tidak peduli? Dan apa yang akan kita lakukan untuk bergerak bersama? Kita perlu melepaskan perkara seperti bahasa pertama orang. Kita perlu berhenti meningkatkan kesedaran mengenai idea penyakit mental yang tidak jelas ini. Kami berjaya. Ada di sana. Kita perlu bercakap. Kita perlu terus maju. Saya rasa itulah yang saya mahukan. Itulah yang saya mahu menjadi langkah kedua. Saya mahu melihat lebih banyak perkara itu. Dan ke semua tempat yang melakukannya. Terima kasih. Terima kasih. Tolong bantu kami menyelaraskan. Perlu ada rasa mendesak. Kami memindahkan gunung di Sacramento. Kita perlu memindahkan gunung untuk ini. Dan saya sangat sakit dan bosan didorong kerana. Yah, Gabe juga tidak tahu. Sudah tentu, saya tidak tahu. Dan jika saya berpura-pura tahu, anda akan tahu bahawa saya sudah penuh dengannya. Dan anda harus berhenti mendengar saya. Kenyataan yang tidak saya ketahui menunjukkan betapa sukarnya saya memikirkan perkara ini dan betapa besar masalahnya dan betapa seriusnya masalah ini.

Lisa: Tetapi itulah intinya, sukar. Ini adalah masalah yang sukar. Terdapat banyak orang yang mengakui bahawa ini adalah masalah. Ini mengerikan. Ianya teruk. Nah, apa yang boleh mereka lakukan sebagai individu? Betul? Tetapi mereka mahu melakukan sesuatu. Apa yang mereka boleh buat? Mereka boleh meningkatkan kesedaran. Mereka boleh memakai pita. Anda boleh, anda tahu, melakukan semua perkara yang mudah dan membuat mereka merasa seperti sedang mencapai sesuatu.

Gabe: Saya ingin sangat berhati-hati untuk mengatakan bahawa semua orang yang mengambil berat tentang saya dan melakukan segala yang mereka boleh, bahawa anda berharga dan yang anda perlukan. Saya ingin mengatakan kepada pegawai atasan, orang yang lebih besar, orang yang mempunyai platform yang lebih besar.

Lisa: Betul.

Gabe: Anda tahu, ibu saya memakai pita dan terus terang,

Lisa: Betul.

Gabe: Itu sahaja yang dapat dilakukan oleh ibu saya. Dia sememangnya, dengan tegas melakukan semua yang dia mampu. Dia memakai pita. Dia jujur ​​terhadap anaknya. Dia membenarkan saya menyeret keluarga saya melalui lumpur di podcast saya hampir setiap minggu.

Lisa: Baiklah.

Gabe: Dia menyokong Gabe, tetapi saya tidak mahu membuang semua ibu Gabe ke bawah bas. Tetapi amal yang memberinya pita. Saya mahu anda melakukan lebih banyak perkara. Saya mahu anda menaikkan bar. Saya tidak mahu anda hanya memberikan pita ibu Gabe dan memutuskan bahawa anda sudah cukup. Sudah tiba masanya untuk melakukan lebih banyak perkara. Dan saya ingin melihat lebih banyak perkara dalam Bulan Kesihatan Mental. Dan kepada semua badan amal yang menaikkan bar. Saya mahu anda mendapat, saya mahu anda mendapat lebih banyak pendedahan. Saya ingin membantu meningkatkan kesedaran mengenai usaha anda agar kita semua dapat mengikuti dan kita semua dapat memanfaatkan bulan kesihatan mental dengan lebih banyak.

Lisa: Saya percaya, kerana saya tahu ibu anda, saya percaya bahawa dia melakukan semua yang dia dapat lakukan. Dan memakai pita mempunyai faedah bukan sifar. Jangan berhenti memakai pita anda. Tetapi bagi seseorang yang hanya berkeliaran memakai pita dan anda mengatakan bahawa dia melakukan semua yang dia boleh. Itu sahaja yang dapat dia lakukan. Bukan itu sahaja yang dapat dia lakukan. Dia dapat menyokong sebab-sebab ini secara politik dan wang. Yang benar-benar dapat dia lakukan ialah memilih dasar yang akan membantu orang yang sakit jiwa. Undi ahli politik yang memilih dasar yang akan membantu mereka yang sakit jiwa.

Gabe: Baiklah, itulah yang mengagumkan ibu saya. Dia melakukan semua perkara itu bersama dengan memakai pita.

Lisa: Dia buat. Dia buat.

Gabe: Ibu saya uber uber sejuk. Saya sangat mencadangkan

Lisa: Dia pasti jauh lebih baik daripada ibu orang lain. Kecuali milik saya.

Gabe: [Ketawa]

Lisa: Dia ibu kedua terbaik dari semua ibu. Bagaimanapun, itu semua tidak relevan. Maksudnya ada perkara lain yang boleh dilakukan oleh individu, tetapi untuk bersikap adil, anda harus melakukannya secara beramai-ramai. Saya ingin melihat banyak badan amal ini beralih ke aktivisme politik. Peribadi itu bersifat politik. Itu satu-satunya tempat untuk pergi.

Gabe: Ini menjadi sukar juga. Bagaimana jika aktivisme politik bertentangan dengan kepentingan terbaik kita? Seperti ada

Lisa: Tepat sekali. Itu masalah besar.

Gabe: Terdapat gerakan tindakan politik yang besar untuk rawatan pesakit luar yang dibantu (AOT) atau rawatan paksa.

Lisa: Yap.

Gabe: Pada dasarnya mengurung orang kerana sakit tanpa proses yang sewajarnya. Terdapat badan amal yang bergerak ke arah itu. Sebilangan nasional, sebilangan tempatan.

Lisa: Itulah yang paling banyak. Ya. Banyak amal kesihatan mental, sejauh ini merupakan kejayaan dasar terbesar mereka. Hebat. Cukup hebat. Jadi, sebenarnya, jika anda memikirkannya, terdapat lapisan perak. Itu menunjukkan bahawa ia boleh dilakukan. Orang-orang ini dapat mengumpulkan kekuatan politik dan mendapatkan perubahan dan mewujudkan sesuatu. Kami hanya memerlukan mereka melakukan perkara yang betul.

Gabe: Anda tahu, AOT sukar bagi saya dalam banyak cara,

Lisa: Baiklah.

Gabe: Saya menentang sebahagian besarnya. Saya tidak dapat membahagikannya kepada peratusan, tetapi sebahagian besarnya sangat bermasalah. Tetapi seperti apa sahaja, ia tidak selalu berlaku buruk.

Lisa: Itu adalah podcast yang sama sekali terpisah. Kami akan menambahkannya ke senarai topik yang akan kami tuju. Itulah sebabnya mengapa anda harus berkongsi dan melanggan sehingga anda dapat memastikan anda mendapat semua topik. Tetapi bagaimanapun, topik yang berasingan. Topik yang dihadapi adalah Bulan Kesedaran Kesihatan Mental, membawanya kembali. Bulan Kesedaran Kesihatan Mental. Gabe, pergi.

Gabe: Saya rasa itulah cara terpanjang untuk mengatakan, diam, Gabe, dan kembali ke landasan yang pernah saya dengar dalam hidup saya. Saya harap kami memberi pendengar sesuatu yang perlu difikirkan, anda tahu, seperti apa-apa, tidak ada yang baik atau buruk. Saya bukan sepenuhnya untuk bulan kesihatan mental. Saya juga tidak menentangnya.

Lisa: Yeah.

Gabe: Dan saya benar-benar ingin memberikan suara kuat kepada Mental Health America kerana memulakan semuanya. Kerana, dengar, sebelum mereka memulakannya, kita tidak mempunyai apa-apa. Tidak akan ada yang mengkritik Gabe. Tidak akan ada yang mengejek Lisa. Tidak akan ada apa-apa. Tidak akan ada apa-apa. Kita semua akan duduk mungkin berkata, hei, mengapa tidak ada bulan kesihatan mental?

Lisa: Dan kemudian kita boleh mengadakan kempen untuk memulakannya.

Gabe: Aduhai!

Lisa: Aduhai.

Gabe: Dan ketika orang menghinanya, saya seperti, saya memulakannya, mengapa awak bersikap jahat terhadap saya? Dan dunia ini berjalan.

Lisa: Bukan sistem yang sempurna.

Gabe: Terima kasih, semua orang, kerana mendengar episod Not Crazy ini. Lisa, seperti biasa, terima kasih kerana berada di sini. Saya menghargai semua penghinaan anda, baik yang tersirat maupun yang dikatakan.

Lisa: Itu bukan semua menghina, saya katakan beberapa perkara yang bagus. Anda telah berjaya.

Gabe: Bagus, hebat.

Lisa: Yeah.

Gabe: Bagus, hebat.

Lisa: Saya tidak tahu mahu pergi ke mana. Saya cuma cakap barang. Saya tidak tahu. Saya hanya buat perkara.

Gabe: Dan kepada semua pendengar kami, kami sangat menghargai anda berada di sini. Dengarkan, sebagai podcast baru, kami sangat memerlukan bantuan anda. Sila beri peringkat, semak semula dan langganan. Apabila saya mengatakan ulasan, sila gunakan kata-kata anda semasa anda berkongsi kami di media sosial. Beritahu orang mengapa mereka harus mendengar. E-mel orang. Tuliskan .com/NotCrazy. Letakkan pada kad indeks kecil. Bawa ke dalam poket anda. Berikannya kepada orang di kumpulan sokongan. Kami benar-benar berharap dapat memulakan gerakan dan benar-benar mengubah keadaan dan dengan baik, terus terang, berdebat antara satu sama lain dengan cara yang produktif yang, anda tahu, membuat kita tidak saling membenci pada akhirnya. Betul, Lisa?

Lisa: Dan untuk berfikir bahawa kami telah melakukan ini secara percuma selama bertahun-tahun.

Gabe: Baiklah, semua orang, kita akan jumpa anda minggu depan.

Lisa: Jumpa awak nanti.

Penyiar: Anda telah mendengar Not Crazy Podcast dari Psych Central. Untuk sumber kesihatan mental dan kumpulan sokongan dalam talian percuma, lawati .com. Laman web rasmi Bukan Crazy adalah .com/NotCrazy. Untuk bekerjasama dengan Gabe, pergi ke gabehoward.com. Mahu berjumpa dengan Gabe dan saya secara peribadi? Bukan Crazy melancong dengan baik. Minta kami merakam episod secara langsung di acara anda yang seterusnya. E-mel [dilindungi e-mel] untuk maklumat lanjut.

Gabe: Hai peminat Tidak Gila, ini adalah hos anda, Gabe Howard dan saya ingin memberitahu anda mengenai AuthorityDental.org. Kini anda boleh memutihkan gigi dengan mudah dan berpatutan 100% dari rumah. Bandingkan kit pemutihan gigi yang paling popular di AuthorityDental.org. Dan hei, gunakan kod STAYHOME untuk mendapat potongan 25% dari pembelian anda. Dengar, ini adalah tawaran masa terhad. Sila lawati www.AuthorityDental.org/best-teeth-whitening-kit dan pesan kit pemutihan gigi anda hari ini.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!