Ibu Saya Tertekan dan Saya Tidak Tahu Bagaimana Membantunya

Hai, saya mempunyai perasaan yang kuat bahawa ibu saya sangat tertekan.Saya tahu dia menyimpan banyak emosi (negatif) di dalam dirinya.

Ibu saya telah melalui banyak perkara sepanjang hidupnya. Dia mengalami perceraian yang tidak baik ketika saya masih kecil. Dia banyak disakiti oleh keluarga darahnya. Buat masa ini, keadaan mengerikan dengan suaminya sekarang kerana mereka secara terus-menerus menjerit dan bertengkar, mengatakan perkara yang saling memarahi, mudah marah antara satu sama lain, saling menjengkelkan apabila kecewa dll. (Perceraian bukanlah pilihan untuk kedua-duanya) sekarang). Perkara dengan anak-anaknya (3 anak yang lebih muda selain saya berumur 14, 12, dan 10) sangat tertekan kerana semuanya kadang-kadang terlalu berat untuk ditangani walaupun untuk diri saya sendiri, mereka tidak mendengar, tidak menghormati sama sekali, terus lupa arahan, bertengkar antara satu sama lain sepanjang masa dan lain-lain. Perkara dengan wang, hutang, dan perbelanjaan sangat ketat dan sukar diuruskan. Dia bekerja sebagai pembersih sebagai jabatan polis, dan majikan di sana memperlakukan pekerjanya seperti kotoran. Kami juga dirompak beberapa hari yang lalu, jadi kehilangan barang-barang mahal dan dokumen insurans juga sangat tertekan. Dia juga mempunyai obsesi dengan pendapat orang lain terutamanya ahli keluarga dan orang lain dari etnik yang sama tentangnya. Ini adalah masalah utama yang dapat saya fikirkan bahawa dia telah mengeluh dan merasa tertekan.

Sebagai anak pertamanya, dia sangat sering mempercayai saya. Saya belajar untuk menjadi pekerja sosial jadi saya rasa saya mempunyai beberapa kemahiran kaunseling, tetapi saya tidak berkelayakan sepenuhnya. Saya merasa gementar menggunakan kemahiran yang saya pelajari di sekolah kerana takut memburukkannya secara emosional kerana saya tidak berpengalaman.

Namun, saya telah menyarankan agar dia mencari seseorang untuk diajak berbincang secara profesional. Masalahnya ialah dia tidak mampu mendapatkan psikologi / kaunselor yang berkesan. Harga bagi ahli psikologi sangat mahal. Ia seolah-olah hanya untuk orang kaya.

Malam ini ibu saya mengatakan sesuatu kepada saya yang benar-benar membimbangkan saya. Semasa kami makan malam, tiba-tiba dia berkaca mata dan berkata dalam bahasa Tamil “Saya tidak tahu apa itu tetapi saya tidak suka bekerja, saya tidak suka pulang ke rumah, saya tidak suka semuanya. Satu-satunya perkara yang kelihatan menarik sekarang adalah mati. " Ini menakutkan saya kerana ibu saya mempunyai sejarah cubaan bunuh diri sebagai wanita muda, jadi dia berpotensi untuk melakukan sesuatu. Sejujurnya satu-satunya perkara yang menahannya adalah hakikat bahawa anak-anaknya masih kanak-kanak. Saya betul-betul risau dan takut. Saya mahu membantunya tetapi hanya ada banyak yang boleh saya lakukan.

Saya tidak mahu kehilangan ibu saya. Apa yang saya buat?

Terima kasih. (Dari Kanada)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Saya mengagumi betapa anda ingin menolong ibu anda. Sepertinya ibu anda bersedia mendapatkan khidmat psikologi. Banyak kawasan di Kanada mempunyai kaunseling dengan kos rendah atau tanpa kos dan yang berdekatan dengan anda mungkin dapat membantu - atau menunjukkan anda ke arah kemudahan yang boleh.

Keperluannya terlalu besar untuk anda uruskan sendiri. Saya akan memulakan pencarian kemudahan berdekatan yang mempunyai skala geser, dan bukannya ahli terapi swasta. Dengan cara ini ibu anda mungkin dapat pertolongan yang dia perlukan.

Semoga anda sabar dan damai,
DanProof Positif Blog @