Tanda-tanda Anak Anda Mungkin Bermanfaat dari Berjumpa dengan Ahli Terapi
Terapi boleh sangat membantu kanak-kanak. Ia mengajar kanak-kanak kemahiran mengatasi yang sihat. Ini mengajar mereka bagaimana memahami, mengartikulasikan dan meluahkan perasaan mereka dan bukannya bertindak secara tingkah laku, kata Clair Mellenthin, LCSW, ahli terapi kanak-kanak dan keluarga.
Terapi juga memberikan sokongan tambahan untuk seisi keluarga, terutama semasa perceraian atau kematian, katanya.
Pada masa-masa sukar, anak-anak mungkin berfikir bahawa mereka perlu melindungi ibu bapa mereka dan tidak mahu menambah kesakitan mereka. Terapi menyediakan tempat yang selamat untuk anak-anak bersedih, "tanpa merasa seperti mereka perlu menjaga orang lain."
Bagaimana anda tahu jika anak anda perlu berjumpa dengan ahli terapi? Di bawah ini, Mellenthin, juga pengarah klinikal di Wasatch Family Therapy, berkongsi pelbagai tanda bersama dengan petua untuk mencari ahli terapi yang baik.
Menurut Mellenthin, perubahan ketara dalam tingkah laku atau emosi anak anda mungkin merupakan tanda mereka akan mendapat manfaat daripada terapi. Ini mungkin termasuk:
- Menangis tidak terkawal
- Kemarahan
- Keagresifan
- Pengasingan sosial
- Kekemasan
- Bedwetting setelah terlatih untuk sementara waktu
"Biasanya kanak-kanak kecil tidak mempunyai bahasa atau kecerdasan emosi untuk memberitahu ibu bapa apa yang salah; mereka hanya merasakan emosi yang sangat besar dan kerana mereka tidak mempunyai kata-kata, mereka akan menggunakan tingkah laku mereka untuk memberitahu anda. "
Mellenthin mencadangkan ibu bapa mencari ahli terapi bermain. Ini adalah ahli terapi kanak-kanak yang dilatih secara khusus untuk bekerja dengan anak-anak kecil.
"Ahli Terapi Main Berdaftar (RPT / RPT-S) paling sesuai untuk anak-anak berusia 2-11 tahun kerana mereka menggunakan terapi bermain untuk mengakses dunia kanak-kanak." Dia menyatakan bahawa anak-anak terbuka dan menyelesaikan masalah mereka dengan lebih cepat ketika terapi bermain digunakan.
Ibu bapa boleh mencari ahli terapi di laman web The Association for Play Therapy, katanya.
Selain itu, ketika mencari ahli terapi, temui seorang pengamal yang tidak hanya bekerja dengan baik dengan anak anda, tetapi juga "bersedia bekerja dengan anda sebagai ibu bapa dan menjadi sebahagian daripada pasukan dan bukannya pakar."
Mellenthin memberitahu ibu bapa bahawa terapi bukanlah hukuman. Terapi "tidak boleh digunakan sebagai akibat daripada tingkah laku yang tidak diingini," seperti "Potong itu atau anda harus melihat penyusutan!"
Sebagai gantinya, dia menyarankan untuk mengatakan bahawa "mereka akan melihat orang dewasa yang istimewa yang dapat mereka bicarakan tentang kerisauan mereka dan mencari cara baru untuk merasa bahagia atau lebih baik di dalam." Ibu bapa juga merujuk kepada ahli terapi sebagai doktor perasaan, yang akan membantu anda merasa lebih bahagia lagi, ”tambahnya.
Sebilangan besar pelanggan muda Mellethin menyebut sesi terapi mereka sebagai "tarikh bermain", kerana dia menggunakan terapi bermain.
Sebenarnya, dia menekankan bahawa terapi tidak semestinya menakutkan atau serius. "Ini boleh menjadi menyenangkan dan menyenangkan, bahkan ketika menyelesaikan masalah yang sulit termasuk trauma, kegelisahan, dan penyalahgunaan."
Bacaan lanjut
- Sekeping ini dari The New York Times blog keibubapaan "Motherlode" mempunyai pandangan daripada ibu bapa yang mencari terapi untuk anak-anak mereka.
- Bahagian Psych Central ini memberi tumpuan kepada remaja dan terapi.
