Kesedihan dan keibubapaan

Saya berusia 19 tahun dan kedua ibu bapa saya telah meninggal dunia, ayah saya 4 tahun yang lalu, dan ibu saya sebulan yang lalu sebelum anak saya dilahirkan. Saya tidak pasti bagaimana menangani semua ini. Saya rasa saya tidak dapat mengasihi anak atau tunangan saya sepenuhnya kerana sepertinya setiap kali saya dekat dengan seseorang mereka mati atau pergi.

Saya juga tahu bahawa saya telah mengatasi semua tekanan dengan cara yang paling teruk, tetapi saya tidak tahu cara lain. Ketika berusia 17 tahun saya didiagnosis dengan anoreksia, tetapi saya sukar untuk makan dan menurunkan berat badan sejak saya berusia 14 tahun. Ketika anoreksia saya berada di tahap terbaik, saya bergelut dengan minum sehingga saya hamil. Sekarang Ibu saya telah meninggal dunia dan saya tidak mempunyai siapa-siapa untuk pergi ke semuanya menjadi tidak tertahankan dan saya mendapati diri saya tidak mempunyai keinginan untuk makan, dan minum lebih banyak pada hari itu.

Saya mahu menjadi ibu dan isteri yang baik, tetapi semuanya hanya membina. Bagaimana saya berurusan tanpa membayar untuk pergi ke ahli terapi?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Apa yang anda alami adalah kesedihan yang tidak dapat diselesaikan. Anda mesti sangat menyayangi ibu bapa anda. Anda betul untuk mendapatkan bantuan sekarang. Anak lelaki anda memerlukan seorang ibu yang dapat mengisi hati kecilnya dengan kasih sayang, keselesaan dan keamanan. Peringatan terbaik yang dapat anda berikan kepada ibu bapa anda adalah menyampaikan kasih sayang yang mereka berikan kepada anak kecil anda. Banyak perkara yang boleh anda tanyakan ketika anda merasa sangat sedih dan tidak dapat mengatasinya. Anda kembali ke cara lama dan merosakkan diri untuk menghilangkan rasa sakit anda. Seperti yang anda sudah ketahui, taktik ini tidak berkesan. Mereka hanya memberi anda masalah lain untuk ditangani.

Jangan putus asa untuk mendapatkan kaunseling jika anda kekurangan wang. Saya melakukan carian Internet di bandar anda dan menjumpai pusat kesihatan mental komuniti yang mengambil sebahagian besar insurans, termasuk Medicaid dan Medicare. Selalunya tempat-tempat seperti ini juga mempunyai timbangan yuran untuk mereka yang tidak dapat membayar yuran penuh. Tolong hubungi mereka. Sekiranya anda dan tunangan anda tidak mempunyai insurans, berbincanglah dengan pakar pediatrik anak anda tentang bagaimana mendapatkan nasihat dan sokongan untuk diri anda.

Saya bimbang anda mungkin berisiko mengalami kemurungan selepas bersalin. Banyak hospital dan amalan perubatan yang besar mempunyai kumpulan sokongan percuma untuk membantu ibu baru menangani masalah mereka sendiri sehingga mereka dapat menjadi jenis ibu yang mereka inginkan. Kumpulan sokongan tidak akan menyelesaikan semua masalah anda tetapi ia akan menjadi permulaan yang baik.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.