Saya Kekurangan Perasaan Rasa malu

Dari AS: Saya berusia 30 tahun dan tidak pernah mengalami perasaan malu atau malu. Saya selalu membaca dan melihat perkataan (rasa malu) di buku atau TV, tetapi saya tidak pernah mengenalinya. Semasa membesar, saya sebenarnya menganggap perasaan marah (yang sering saya alami) dan perasaan malu adalah satu dan perkara yang sama. Saya sekarang menyedari dari masa lalu saya bahawa dalam situasi yang sepatutnya saya merasa malu seperti ketika saya dibuli atau diejek, saya hanya merasa marah.

Hanya untuk menjelaskan perkara, saya rasa empati, cinta, benci, cemburu, marah dan mungkin semua perasaan lain di luar sana tetapi kerana perasaan malu atau malu.

Saya menganggap diri saya sihat dari segi minda dan badan tetapi saya berusaha untuk memutuskan sama ada perlu berjumpa dengan Psikiatri untuk penilaian. Adakah keadaan saya biasa dan adakah ia mempunyai nama? Sekiranya saya prihatin?

Terima kasih banyak terlebih dahulu dan saya akan sangat senang mendengar maklum balas anda.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Mungkin saja anda benar-benar salah satu daripada orang yang bertuah yang tidak pernah merasa malu. Ia memang berlaku.

Dan kemarahan terhadap pengganggu dan bukannya memalukan adalah tindak balas yang sihat. Pembuli inilah yang seharusnya merasa malu.

Mungkin pengalaman anda sebagai mangsa ketika anda masih muda mengajar anda bahawa kemarahan adalah tindak balas yang lebih bermanfaat daripada rasa malu. Oleh itu, anda belajar mengubah semua perasaan malu menjadi marah. Itu hanya dugaan terpelajar. Saya perlu tahu lebih banyak mengenai anda untuk mengatakan lebih banyak.

Oleh kerana anda menggambarkan diri anda dapat merasakan pelbagai emosi lain, saya tidak bimbang tentang anda. Namun, saya rasa akan sangat berguna bagi anda untuk memperluas repertoar tindak balas anda untuk memasukkan rasa malu sekiranya sesuai. Seorang pakar psikiatri tidak mungkin dapat menolong anda sejak akhir-akhir ini kerana pekerjaan mereka biasanya memerlukan mereka mengehadkan sesi mereka pada waktu yang sangat singkat dan memberi tumpuan kepada farmakologi. Saya cadangkan anda menghubungi psikologi, pekerja sosial atau kaunselor kesihatan mental berlesen tempatan untuk membincangkannya. Mereka akan dapat mendengar keseluruhan cerita anda dan bukan hanya 200+ perkataan surat anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.