Kecenderungan Sosiopatik?

Saya selalu sedar diri. Saya dibesarkan dengan banyak saudara tetapi saya selalu merasa keseorangan. Saya berasa berbeza. Saya berasa seperti saya lebih baik daripada orang lain sepanjang masa. Hampir sepanjang masa. Saya merasa seperti membentuk keperibadian saya sehingga orang lain dapat melihat saya sebagai seseorang yang sangat istimewa. Saya mahu disukai oleh semua orang. Saya merasa seolah-olah saya melakukan perkara-perkara untuk disukai. Saya mahu orang berfikir bahawa saya adalah orang yang paling manis di dunia dan saya tahu bagaimana mencapainya. Tetapi dalam semua kenyataan saya tidak betul-betul mengambil berat tentang kebanyakan orang. Saya takut bahawa saya tidak akan dapat benar-benar mencintai seseorang. Saya keluar dari hubungan pertama saya kira-kira enam bulan yang lalu. Sangat sukar bagi saya untuk melepaskannya tetapi hanya kerana saya mahu dia menginginkan saya. Kadang-kadang saya melihat kehidupan sebagai permainan besar. Saya kehilangan diri dalam hubungan itu kerana merasa tidak diingini. Saya tidak pernah merasa seperti itu sebelum ini. Saya sekarang telah mendapat kembali rasa diri saya. Tetapi sekarang saya bimbang saya mempunyai kecenderungan sosiopatik. Saya tidak melihat orang sebagai objek dan bagaimana mereka boleh memberi manfaat kepada saya. Tetapi saya mahu orang melihat saya sempurna. Saya menghabiskan 6 bulan penyembuhan dari putus cinta untuk mendapatkan kembali rasa diri saya. Dan setelah saya merasa terhubung sepenuhnya dengan diri saya sendiri, saya kembali kepada pemikiran ini. Saya rasa saya terlalu dalam permainan yang akhirnya saya kalah. Saya tahu saya berbeza ketika rakan saya berkata "bagaimana seseorang tidak dapat merasakan apa-apa ketika rakan mereka kehilangan ahli keluarga." Bagaimanapun saya takut bahawa saya akan merasa seperti ini selama-lamanya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2020-04-28

A.

Apa yang anda telah jelaskan tidak semestinya sosiopatik. Juga, penting untuk diingat bahawa istilah sociopath telah dikeluarkan dari Manual Diagnostik dan Statistik Untuk Gangguan Mental (DSM), buku panduan yang digunakan oleh profesional kesihatan mental untuk mendiagnosis gangguan, pada tahun 60-an. Kebanyakan orang yang menggunakan istilah sosiopatik mungkin bermaksud psikopat.

Beberapa perkara yang anda telah terangkan mungkin merupakan ciri seseorang yang mulia. Grandiosity adalah ciri beberapa gangguan keperibadian, termasuk gangguan keperibadian narsistik, antara lain. Walau bagaimanapun, mempunyai beberapa ciri gangguan tidak bermaksud anda mengalami gangguan.

Anda menggambarkan cuba membuat orang menyukai anda atau melihat anda dengan cara tertentu. Di satu pihak, anda merasa seperti anda "lebih baik daripada orang lain ... hampir sepanjang masa." Sebaliknya, anda menghabiskan banyak masa dan usaha untuk membuat orang melihat anda dengan cara yang positif. Sekiranya anda berfikir bahawa anda lebih baik daripada orang lain, saya sangat ragu bahawa anda akan berusaha mengubah persepsi orang lain terhadap anda. Mengapa pendapat orang penting bagi anda sekiranya anda sudah menilai diri anda lebih baik daripada mereka?

Mungkin, anda mahu orang berfikir positif tentang anda sebagai bukti bahawa anda baik. Sekiranya orang lain sangat memikirkan diri anda, maka mungkin anda mungkin lebih memikirkan diri sendiri. Saya tidak tahu adakah itu fikiran anda, tetapi mungkin. Individu yang mementingkan pendapat orang lain, mungkin kurang keyakinan diri atau harga diri. Sekiranya anda mempunyai keyakinan diri, pendapat orang lain tidak akan sama sekali.

Mengenai pernyataan anda tentang tidak benar-benar mengambil berat tentang kebanyakan orang, saya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini untuk menentukan apakah itu masalah. Sukar untuk mempunyai perasaan tentang "orang lain" generik. Apabila anda tidak mengenali seseorang, adalah normal jika anda tidak mempunyai emosi yang kuat terhadapnya.

Dalam kes anda, anda dapat mengasihi seseorang dan menjalin hubungan dengan mereka. Ternyata itu bukan hubungan yang tepat untuk anda tetapi anda masih merasakan cinta kepada orang itu. Anda menyebut bahawa anda "kehilangan diri sendiri." Tidak jelas apa yang anda maksudkan dengan fasa itu. Sebagai tambahan, saya perlu mengetahui lebih lanjut mengapa anda melihat ini sebagai "permainan yang akhirnya anda kalah." Hubungan bukan permainan. Tanpa lebih banyak maklumat, sukar bagi saya untuk mengetahui mengapa anda merasakan seperti yang anda lakukan.

Anda juga menyebut rakan anda yang membuat kenyataan bahawa anda tidak merasakan apa-apa ketika rakan mereka kehilangan ahli keluarga. Sekali lagi, sukar untuk merasa emosional terhadap seseorang yang tidak anda kenali. Ini biasanya bukan kerana psikopati. Ini biasanya kerana anda sendiri tidak mengenali si mati atau tidak rapat dan dengan itu tidak ada hubungan emosi. Terdapat juga beberapa kejadian di mana si mati menjadi orang yang mengerikan. Tidak mempunyai reaksi emosional terhadap kematian seseorang yang tidak anda kenali, atau seseorang yang anda tidak suka atau orang yang mengerikan, bukanlah sesuatu yang luar biasa atau tanda psikopati. Ia adalah perkara biasa dan diharapkan.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kesihatan mental anda, adalah lebih baik jika anda berjumpa dengan profesional secara peribadi. Jelas sekali, dengan adanya coronavirus, sukar pada masa ini tetapi banyak profesional kesihatan mental telah memindahkan amalan mereka dalam talian. Sebilangan mungkin melakukan terapi melalui telefon. Anda boleh mendapat manfaat dari kaunseling, untuk memeriksa masalah anda dengan lebih mendalam. Ini akan membantu untuk mengetahui apakah ada sesuatu yang salah dan mendapatkan rawatan, jika perlu. Selalu terbaik untuk bersikap proaktif dalam soal kesihatan mental. Semakin stabil emosi anda, semakin bahagia anda. Semoga berjaya dengan usaha anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle