OCD: Kadang-kadang Bukan Anda, Ini Situasinya

Virginia Woolf, pengarang Inggeris abad ke-20 yang juga menderita penyakit jiwa, pernah menulis dengan bijak "Anda tidak dapat mencari ketenangan dengan mengelakkan hidup."

Baru-baru ini, saya bercakap dengan psikiatri saya. Itu adalah salah satu dari mereka "Adakah saya atau tidak?" masa ubat-ubatan yang mesti dihidapi oleh penghidap penyakit mental secara rutin.

Dia telah merawat saya kerana gangguan obsesif-kompulsif (OCD) saya selama kira-kira enam bulan sebelum saya memutuskan untuk dirawat oleh kemudahan lain. Saya tidak menyukai cadangan kemudahan baru, jadi saya telah berjumpa dengan doktor ini untuk pendapat kedua.

Oleh kerana saya telah diperlakukan olehnya selama sekurang-kurangnya enam bulan, dia merasa seperti dia cukup tahu tentang keadaan saya sehingga dengan jujur ​​bertanya, "Adakah saya benar-benar menolong anda?" Ini berkaitan dengan obat-obatan yang dia berikan pada saya sebelumnya. Nampaknya saya tahan terhadap beberapa SSRI, sejenis ubat yang paling sering digunakan untuk merawat OCD.

Ubat psikiatri kadang-kadang diperlukan. Yang benar-benar disiratkan oleh doktor saya ialah, kerana sifat gangguan itu, dia tidak merasa seperti dia melakukan terlalu banyak untuk saya selain memberi resep Xanax.

Dia juga menegaskan bahawa saya sepertinya mengalami kesulitan menikmati hidup kerana pemikiran mengganggu yang datang dengan OCD. Maksud saya ialah: Menemukan kenikmatan dan kedamaian dalam hidup seseorang sukar bagi semua orang (bukan hanya kita yang mempunyai OCD). Saya jelas bukan doktor. Saya tidak menganggap bahawa saya tahu lebih banyak daripada orang lain mengenai OCD dan kehidupan. Saya berpendapat bahawa saya mempunyai pandangan untuk menambah perbualan mengenai memahami dan mengatasi penyakit mental.

Kualiti hidup adalah istilah relatif bagi setiap orang. Pengalaman saya dengan OCD menjadikan saya sukar untuk menikmati apa sahaja mengenai kehidupan.Beberapa doktor menyebutnya "anhedonia," yang merupakan ketidakmampuan untuk merasa senang, mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan.

Yang saya tahu ialah, apabila ubat berhenti berfungsi, penghidap OCD semakin lama semakin tidak berdaya. Mereka merasa seperti harus "memenangkan" permainan kesan sampingan ubat-ubatan.

Sekarang saya berusia 33 tahun, saya telah menyedari bahawa cabaran yang selalu dikemukakan oleh OCD menjadikannya hampir mustahil untuk menikmati hidup dan mendapat ketenangan yang dibincangkan oleh Virginia Woolf. Ini bukan salah saya. Ini adalah OCD.

Saya rasa ia adalah bahawa saya agak ganjil. Saya mendapat kegembiraan dan humor dalam perkara-perkara yang tidak semestinya disangka orang lain lucu atau dikenali sebagai berwawasan. Dalam beberapa cara, saya tidak fikir perjalanan hidup saya jauh berbeza dengan orang lain sejauh mencari ketenangan.

Istilah "mengalahkan OCD" adalah istilah yang berguna tetapi harus diambil dengan sebutir garam ketika datang ke pencapaian pribadi. Kehidupan saya pasti tidak berlangsung secepat yang saya mahukan dan ada banyak perkara yang tidak diketahui mengenai penyakit mental.