Saya Rasa Seakan-akan Ibu Bapa Saya Hilang Minat kepada Saya

Saya menangani masalah lain yang saya ketahui, seperti kegelisahan sosial utama, tetapi saya belum dapat berjumpa dengan ahli terapi atau merawatnya sebelum ini. Walaupun, keluarga saya berpindah setiap 4 tahun, jadi saya tidak mempunyai hubungan fizikal yang rapat selain hubungan dengan keluarga saya. Baru-baru ini, saya telah berusaha untuk memisahkan diri dari komputer saya dan menghabiskan lebih banyak masa dengan keluarga, kerana akhirnya saya tahu saya akan berpindah. Saya lulus tahun ini dan tidak dapat mencari pekerjaan kerana wabak COVID-19, tetapi secara jujur, saya merasa agak sihat secara mental kerana karantina dan sifat terpencil pada zaman saya.
Menjadi sangat dekat dengan keluarga saya (kecuali ayah saya, dia sangat kasar secara emosional dan menargetkan saya yang terburuk dalam keluarga), saya ingin lebih banyak bercakap dengan ibu saya dan saudara-saudara saya. Tetapi setiap masa dan setiap hari saya cuba bercakap dengannya atau adik-adik saya, mereka kesal atau tidak berminat dan meminta saya untuk pergi atau meninggalkan diri mereka sendiri. Sebelum saya berusia 18 tahun, ibu saya agak suka bermain dengan saya dan kami mempunyai hubungan baik, dia seperti kawan baik saya dan saya menjadi waras setelah kegelisahan sosial yang teruk setiap jam di sekolah. Walaupun begitu, sekarang saya merasa dia berusaha menjauhkan diri dari saya atau mengelakkan percakapan, atau lebih menyayangi saya. Saya hanya mahu membincangkan apa sahaja, tidak ada yang rumit atau kontroversi, tetapi dia sangat bosan dengan saya. Saya rasa dia tidak letih secara keseluruhan, kerana dia sangat berbeza dengan saudara-saudara saya. Saya hanya berharap dia dapat menunjukkan semangat yang sama seperti yang ditunjukkan oleh saudara-saudara saya. Sekarang dia tidak berminat dengan saya, saya merasa seperti kehilangan orang fizikal terakhir dalam hidup saya yang akan peduli sekiranya saya meninggal dunia.

Saya mempunyai rakan dalam talian yang sangat saya hargai dan banyak membantu saya. Lebih mudah bagi saya untuk bercakap dan mengekspresikan diri secara dalam talian daripada secara peribadi. Saya faham dia mungkin mahu saya keluar, tetapi saya tidak dapat menanggung wabak itu. Saya baru berusia 18 tahun pada bulan Jun setelah lulus dalam talian, tetapi masih terasa sakit apabila ditolak oleh orang yang paling saya sayangi. Ini mula berlaku pada awal bulan Jun. (Dari Amerika Syarikat)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-08-20

A.

Walaupun saya sedih dengan kenyataan bahawa anda merasa terputus dari keluarga anda terdapat beberapa perkara yang masuk akal mengenainya. Penganiayaan emosi ayah anda, digabungkan dengan anda yang menjadi sasaran dan pergerakan kronik semuanya menyumbang kepada pemutusan hubungan keluarga. Penganiayaan ayah anda boleh menyebabkan keluarga berpecah dengan cara ini, dan ini mungkin menyebabkan anda merasa terputus juga.

Galakan saya adalah melakukan dua perkara dan menjalin hubungan sebanyak mungkin dengan adik-beradik dan ibu anda sambil memperluas rangkaian sosial anda di luar rumah. Rakan dan komuniti dalam talian anda adalah tempat yang bagus untuk membintangi, tetapi saya juga ingin berhubung dengan individu yang berfikiran sama untuk mempelajari sesuatu yang baru. Mungkin kelas, pendaftaran di universiti, kelas bebas dalam muzik, melukis, menulis, atau melukis dapat membantu anda terlibat dengan orang lain semasa anda belajar sesuatu yang baru. Ini adalah kaedah terbaik untuk mengimbangi keinginan anda untuk menginginkan lebih banyak daripada keluarga anda, belajar sesuatu yang baru sambil mengembangkan rangkaian orang yang boleh anda hubungi.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @