Psikoterapi Dalam Talian Meningkat dengan Bersemuka

Seiring kemajuan teknologi dalam penyampaian rawatan perubatan, telemedicine melalui Internet dilihat oleh beberapa orang sebagai cara untuk meningkatkan akses ke perawatan sambil mengurangkan kos.

Dalam banyak keadaan, psikoterapi dalam talian telah memimpin dalam menyediakan jenis perawatan ini.

Walaupun terdapat kelebihan yang jelas, persoalan utama apakah format dalam talian sama berkesannya dengan terapi tatap muka konvensional belum dikaji dengan teliti. Tetapi beberapa kajian awal menunjukkan tekniknya sebanding.

Berdasarkan kajian sebelumnya, penyelidik University of Zurich menganggap bahawa terapi dalam talian dan terapi tatap muka setara.

Bukan sahaja teori mereka disahkan, hasil terapi dalam talian melebihi jangkaan mereka.

Untuk kajian itu, para penyelidik mengkaji rawatan yang diberikan oleh enam ahli terapi untuk 62 pesakit, yang kebanyakannya menderita kemurungan sederhana.

Pesakit dibahagikan kepada dua kumpulan yang sama dan secara rawak ditugaskan ke salah satu bentuk terapi.

Rawatan ini terdiri daripada lapan sesi dengan teknik yang berbeza yang berasal dari terapi tingkah laku kognitif dan dapat dijalankan secara lisan dan bertulis.

Pesakit yang dirawat dalam talian harus melakukan satu tugas bertulis yang telah ditentukan setiap unit terapi - seperti menanyakan gambar diri negatif mereka. Mereka dikenali oleh ahli terapi dengan nama.

"Dalam kedua-dua kumpulan, nilai-nilai depresi turun dengan ketara," kata Andreas Maercker, M.D., Ph.D., menyimpulkan hasil penelitian.

Pada akhir rawatan, 53 peratus pesakit yang menjalani terapi dalam talian - berbanding 50 peratus untuk terapi tatap muka - tidak mengalami kemurungan.

Tiga bulan setelah menyelesaikan rawatan, kemurungan pada pesakit yang dirawat secara dalam talian terus menurun sementara mereka yang dirawat secara konvensional tetap sama atau bahkan meningkat.

Bagi kedua-dua kumpulan pesakit, tahap kepuasan terhadap rawatan dan ahli terapi adalah baik. Sembilan puluh enam peratus pesakit yang menerima terapi dalam talian dan 91 peratus daripada penerima rawatan konvensional menilai hubungan dengan ahli terapi mereka sebagai "peribadi."

Dalam kes terapi dalam talian, pesakit cenderung menggunakan kontak terapi dan kerja rumah berikutnya dengan sangat intensif untuk maju secara peribadi; misalnya, membaca semula surat-menyurat dengan ahli terapi mereka dari semasa ke semasa.

Penyiasat menyimpulkan bahawa psikoterapi dalam talian adalah kaedah rawatan yang berkesan, bahkan mungkin dipertingkatkan.

Sumber: Universiti Zurich