Tolong Beritahu Saya jika Ada Yang Salah dengan Saya

hello im 14 tetapi saya tidak mahu menyebut nama saya. saya mempunyai masalah buruk dalam mengawal dorongan saya, dan saya agak ceroboh,
bukan dengan cara menyakiti diri sendiri tetapi, melakukan perkara tanpa memikirkan akibatnya. semasa saya di sekolah saya tidak sesuai sama sekali, tetapi saya selalu mencuba, saya cuba meniru perkara yang dilakukan oleh orang lain. tapi saya tidak boleh masuk. Saya marah, sangat cepat, saya tidak mahu membunuh seseorang. saya tidak dapat mengawal apa-apa tentang saya, saya mempunyai banyak kegelisahan, terlalu banyak, saya boleh bertindak balas. seseorang menipu saya dua hari yang lalu dan saya telah mempertimbangkan untuk membunuhnya, memukulnya dengan kelawar, atau mengupah seseorang untuk melakukan sesuatu kepadanya, tetapi sangat tidak rasional. ia hanya menjadi sangat marah. ketika saya marah saya melupakan semua perkara dan tidak dapat berfikir. saya telah berfikir untuk membunuh diri kerana saya bosan hidup seperti itu. Saya tidak akan melakukan sesuatu yang boleh masuk penjara selama-lamanya, dan pada saat-saat terakhir saya mula ingat apa akibatnya. saya suka seseorang pada suatu hari, keesokan harinya saya membenci mereka. saya tidak tahu siapa saya, saya tidak mempunyai tujuan, pada waktu malam saya menjadi sangat paranoid, hantu dan pemikiran tidak rasional. dan berhalusinasi pada waktu malam. pada beberapa ketika saya akan gembira selama beberapa hari, kerana saya fikir saya berada dalam filem. saya ingat tempoh masa dalam hidup saya, seperti apa yang berlaku dalam fikiran saya.

tolong beritahu saya apa yang salah dengan saya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ramai remaja bergelut dengan masalah yang serupa. Orang memandang rendah betapa sukarnya menjadi remaja. Anda boleh mendapat banyak manfaat daripada kaunseling untuk mengawal dorongan anda. Pengendalian impuls adalah masalah yang boleh diperbaiki dengan rawatan.

Kaunseling akan sangat membantu anda dalam memahami dan menangani masalah seorang kanak-kanak berusia 14 tahun. Dua belas hingga 18 adalah masa yang sukar bagi kebanyakan remaja normal. Sungguh sukar. Kami mengatasinya, tetapi akan lebih mudah dengan kaunseling.

Anda menyedari bahawa tingkah laku anda tidak rasional dan tidak terkawal. Itu menggembirakan. Orang yang terbuka untuk rawatan dan yang melihat bahawa perlu adalah kemungkinan besar akan mendapat manfaatnya.

Langkah seterusnya anda harus meminta bantuan ibu bapa anda dalam mendapatkan rawatan kesihatan mental. Anda juga boleh menghubungi kaunselor bimbingan sekolah mengenai masalah ini. Mereka boleh memberi anda bantuan segera dan merujuk anda kepada profesional kesihatan mental di komuniti. Tolong jaga diri.

Kristina Randle