Cara Mengembalikan Hormat Diri Anda Setelah Hilang
"Hormati usaha anda, hormati diri anda. Penghormatan diri membawa kepada disiplin diri. Apabila anda berada di bawah tali pinggang anda, itu adalah kekuatan sebenar. " - Clint Eastwood
Akan tetapi, pada saat itu sangat sukar untuk menemukan keberanian untuk membina semula apa yang telah hilang. Walaupun tidak mustahil untuk mendapatkan kembali harga diri, ia memerlukan banyak usaha dan tekad.
Namun, bagaimana anda dapat belajar menghormati diri sendiri, terutama ketika anda tidak merasakan hal seperti itu? Berikut adalah beberapa petua untuk menghormati diri sendiri, membina semula atau mendapatkan kembali harga diri, dan memeliharanya.
Ketahui bahawa anda boleh membina semula
Dengan menghormati diri sebagai komponen penting kesejahteraan keseluruhan, mengetahui bahawa anda boleh membinanya semula setelah anda kehilangannya, sangat penting. Anda mesti percaya bahawa ini benar. Jika tidak, anda akan selalu membenci diri sendiri. Yang penting dalam proses pembinaan semula ini adalah menjaga sikap optimis terhadap usaha anda dan membuat usaha dengan tekun melakukannya.
Terimalah kesalahan anda dan berjanji untuk melakukan yang lebih baik
Semua orang melakukan kesilapan. Kesalahan hanya berlaku pada harga diri anda jika anda terus mengalahkan diri anda daripada mereka. Terima bahawa anda telah melakukan kesalahan, berjanji untuk melakukan yang lebih baik, dan membuat komitmen dengan baik.
Jangan bimbang apa yang difikirkan oleh orang lain dan tetap setia pada nilai dan kepercayaan teras anda
Kemungkinan akan ada kritikan ketika anda berusaha untuk membuat perubahan dalam hidup anda. Sebilangan orang mungkin lebih suka anda tetap merasa kasihan, merendahkan harga diri, dan kurang harga diri. Ini adalah fenomena yang ingin tahu bahawa sesetengah individu suka mengelilingi diri mereka dengan mereka yang berada di tempat rendah, kerana mereka merasa lebih baik jika dibandingkan. Daripada bimbang apa yang difikirkan atau dikatakan oleh orang lain, tetap teguh pada kepercayaan dan nilai teras anda. Ini akan membantu anda mengembalikan harga diri yang anda mahukan.
Berusahalah untuk mengubah persepsi anda - terhadap diri sendiri dan orang lain
Sejajar dengan saranan untuk tidak bimbang tentang apa yang orang lain fikirkan adalah nasihat untuk mengubah persepsi diri anda dan bagaimana anda memandang orang lain. Walaupun ada ketakutan bahawa orang lain ingin mendapatkan anda, atau bahawa orang lain memilikinya bersama kecuali anda, tanamkan persepsi yang lebih proaktif bahawa kebanyakan orang berhati baik dan berharap anda sihat. Beri diri anda juga ceramah, agar anda mendorong usaha anda sendiri untuk membina semula dan mengembalikan harga diri anda. Bagaimanapun, ini adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari kesejahteraan keseluruhan dan menjalani kehidupan dengan tujuan dan kegembiraan.
Pegang diri dengan standard yang bercita-cita tinggi
Walaupun anda mungkin telah melakukan beberapa perkara yang mengerikan pada masa lalu - tindakan yang menyebabkan anda mengalami harga diri yang lebih rendah - anda boleh memperbaiki kerosakan ini dengan menahan diri dengan standard yang bercita-cita tinggi. Mungkin sebelum ini anda tidak mempunyai standard seperti itu, jadi sekarang adalah masa untuk menerapkannya. Jangan sekali-kali melakukan sesuatu yang separuh dari kemampuan anda. Rasa bangga dengan mengikuti kata anda dan bermaksud apa yang anda katakan. Nilai kejujuran, kerja yang mencabar, dan komitmen di atas segalanya. Sekiranya anda memulakannya, anda akan mula belajar menghormati diri sendiri.
Percayalah pada pilihan anda setelah anda membuatnya
Mengasingkan diri dan cuba meneka pilihan anda tidak membina. Namun, apa yang anda yakini adalah mempercayai pilihan yang anda buat dan melakukan apa sahaja usaha yang diperlukan untuk membawa perubahan yang anda cari.
Bekerja dengan bersungguh-sungguh dan akui usaha anda
Seiring dengan kepercayaan bahawa anda dapat membina atau membangun kembali harga diri dan mempertahankan diri pada standard yang lebih tinggi, sangat penting anda bekerja keras dan meluangkan masa untuk mengakui usaha yang telah anda lakukan. Apabila anda memetakan projek atau menjalankan tugas, mempunyai rancangan tindakan yang menolong anda mematuhi pekerjaan. Ini juga membolehkan anda melihat kejayaan kecil yang anda lalui dan menunjukkan kepada anda di mana anda mungkin perlu menyesuaikan rancangan anda untuk menampung idea-idea terkini atau memanfaatkan pelajaran yang dipelajari sekiranya berlaku kemunduran.
Daripada berusaha menarik perhatian orang lain, ikuti hati anda dan lakukan yang betul
Sekiranya anda mengekalkan tujuan tetap hidup dalam kebenaran dan mengikut nilai dan kepercayaan anda, anda akan merasa lebih senang melakukan perkara yang betul. Anda tidak akan tergoda untuk mencuba menarik perhatian orang lain dengan melakukan perkara-perkara yang bertentangan dengan perkara yang anda tahu benar atau yang paling bermakna bagi anda. Rasakan arahan anda dari dalam dan ambil tindakan yang sewajarnya.
Ketahuilah bahawa harga diri adalah proses pembinaan
Sama seperti mengambil masa untuk kehilangan harga diri anda, juga memerlukan sedikit masa untuk mendapatkan kembali atau membangunnya semula. Sekiranya anda tidak pernah memikirkan tentang harga diri, ini adalah masa yang tepat untuk mempertimbangkan kebaikan menghormati diri sendiri dan menyesuaikan hidup anda sehingga anda mementingkan diri sendiri. Yang paling anda hargai adalah perkara yang akan anda perhatikan.
