Seberapa Seronoknya Tempat Kerja Anda? Rumah anda?
Dalam Kesan Levity: Mengapa Perlu Memberi Ringan, Adrian Gostick dan Scott Christopher membuat hujah menarik bahawa "levity" adalah alat yang sangat berkesan untuk membantu orang bekerja lebih baik. Suasana yang ringan hati, ternyata, membantu orang memperhatikan, meredakan ketegangan, dan meningkatkan perasaan hubungan.
Ketika saya membaca ini, saya berfikir, "Baiklah, sukar untuk saya, saya tidak terlalu lucu, dan saya tidak terlalu keluar."
Tetapi apa yang dimaksudkan oleh pengarang dengan "levity" sebenarnya adalah rasa keringanan. Lebih kurang menjadi lucu dan lebih-lebih lagi dapat bersenang-senang dan melihat sisi humor dari situasi sehari-hari - terutamanya situasi sukar.
Ah, saya fikir, saya cuba! Kesembilan dari Dua Belas Perintah saya adalah "Ringankan." Semasa saya mencatat nota melekit dengan frasa kunci di sekitar pejabat dan apartmen saya, yang saya masukkan di bilik mandi utama berbunyi, "Lembut dan ringan hati."
Gostick dan Christopher memasukkan kuiz mengenai levity tempat kerja. Melihatnya, saya menyedari bahawa sebahagian besar tempat kerja saya merangkumi unsur-unsur ini, yang saya pasti menyumbang kepada pengalaman positif yang saya ada di mana-mana sahaja (kecuali pada musim panas saya bekerja sebagai pelayan di restoran Mexico Dos Hombres, dan zoo, saya melakukannya tidak seperti pekerjaan itu).
Sebagai contoh, saya menganggap bahawa suasana di sekitar Mahkamah Agung akan serius, bijaksana, dan agung. Dan memang begitu. Tetapi di kamarnya, Justice O'Connor memasukkan beberapa aspek konyol yang menjadikannya sangat menyenangkan juga. Setiap Halloween, dia meminta para kerani untuk menghias labu yang rumit, dan perayaan ulang tahun selalu menjadi masalah besar, dan dia membawa para kerani untuk acara tahunan (kami pergi memancing). Dan perkara semacam itu benar-benar membuat perbezaan.
Bagaimana ukuran tempat kerja anda? Ikuti kuiz Gostick dan Christopher:
- Pekerja baru dibuat untuk merasa diterima
- Mesyuarat positif dan ringan
- Kami mempunyai aktiviti yang menyeronokkan sekurang-kurangnya sebulan sekali
- Biasa mendengar orang ketawa di sini
- Saya boleh menjadi diri saya sendiri di tempat kerja
- Kami mempunyai banyak perayaan untuk acara khas
- Semasa percambahan fikiran, kita suka bersenang-senang
- Bos saya biasanya optimis dan tersenyum
- Pelanggan akan memanggil kami senang untuk berniaga
- Saya mempunyai rakan di tempat kerja yang membuat saya ketawa
- Kami bersenang-senang bersama
Adakah tempat kerja anda mempunyai "levity" menurut kuis ini? Adakah anda fikir ia penting?
Ini juga senarai yang bagus untuk rumah. Untuk buku saya yang seterusnya, Happier at Home, saya mencuba beberapa ketetapan yang bertujuan untuk membawa lebih banyak kelonggaran ke dalam apartmen saya. Sebagai contoh, saya cuba memberi reaksi yang kurang baik terhadap masalah, dan ini sangat membantu.
Seronok melihat-lihat Laughing Squid, yang "menampilkan seni, budaya, dan teknologi yang menarik dari seluruh web."
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
