Trauma dari Diserang

Dari seorang remaja di UK: 5 bulan yang lalu saya diserang di bandar pada suatu malam dan sekumpulan orang (sekitar usia saya) memukul saya dan cuba menyakiti rakan-rakan saya. Sejak itu tidak ada satu pun hari di mana saya tidak memikirkan malam itu dan sering bimbang ia berlaku lagi, ia menyebabkan saya sangat kesal sekiranya orang mula menjerit kepada saya atau apa-apa seperti itu kerana saya takut bahawa mereka Saya akan memukul saya, walaupun ia adalah orang yang dekat dengan saya dan saya tahu bahawa mereka tidak akan menyakiti saya. Ini juga menyebabkan saya menjadi sangat paranoid ketika saya keluar dan pada suatu hari ketika ada seorang lelaki di belakang saya di terusan saya mula menangis dan mungkin mengalami serangan panik dan terpaksa memanggil rakan saya untuk menenangkan saya. Saya tahu ia mungkin tidak serius seperti PTSD tetapi ia mula mengganggu kehidupan saya dan saya tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi.

Saya memerlukan pertolongan tetapi tidak berasa selesa untuk memberitahu keluarga saya mengenai perkara ini, hanya seorang rakan saya yang tahu dan mereka mencuba dan menolong saya ketika saya memerlukannya tetapi ia hanya berjaya. Apa patut saya buat? Adakah kemungkinan ia adalah bentuk PTSD?

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ya, ada kemungkinan anda menghidap PTSD. Semua yang anda laporkan menyokong kemungkinan diagnosis itu. Keresahan harian anda memberitahu saya bahawa anda perlu berunding dengan profesional. Tidak ada rasa malu untuk bertindak balas kerana anda harus menghadapi peristiwa traumatik seperti itu. Anda mengalami reaksi normal terhadap keadaan yang tidak normal.

Anda telah berjaya menanganinya sendiri. Walaupun mencuba yang terbaik, rakan anda juga tidak dapat menolong anda. Gejala anda cukup serius untuk diambil lebih serius. Itu bermaksud membuat janji temu untuk berjumpa dengan ahli terapi yang pakar dalam kerja trauma.

Jangan teragak-agak untuk bercakap dengan ibu bapa anda tentang apa yang berlaku dan bagaimana perasaan anda sejak itu. Tunjukkan tindak balas ini kepada mereka jika ia bermanfaat. Beberapa sesi sekarang dapat membantu mencegah tahap kegelisahan anda sekarang menjadi sesuatu yang lebih sukar.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.