Memperkasakan Pemuda untuk Melindungi Diri dari Kesalahan Dating

Saya semasa di kuliah pertama kali saya teringat ada orang yang menyebut tentang tingkah laku keganasan rumah tangga kepada saya. Kami mempunyai penceramah tetamu memberikan persembahan mengenai pengalaman peribadinya untuk terlibat dalam hubungan yang kasar di mana dinamika kawalan adalah pemain utama. Dia menggambarkan dalam refleksi retrospektif pada hari-hari awal hubungannya. Dia menyebut pasangannya memesan untuknya di restoran.

"Itu manis." Saya fikir. Saya tidak mengenali tanda-tanda awal kawalan yang dia bayangkan.

Kemudian di kelas Kesihatan dan Kesejahteraan, saya belajar tentang tanda-tanda amaran hubungan yang salah:

1. Kecemburuan dan rasa tidak percaya yang melampau
2. Meremehkan dan merosot berterusan
3. Kesabaran yang meletup
4. Pengasingan dari rakan dan keluarga
5. Kepemilikan
6. Kawal
7. Manipulasi emosi

Dalam keadaan bingung, saya menyedari teman lelaki saya pada masa itu memeriksa setiap item dalam senarai. Tetapi saya terus menyangkal keburukan dalam tindakannya, menjelaskannya dan membetulkannya semula dengan alasan. Saya tidak dapat mengakui hubungan kami yang tidak sihat sehingga keadaan menjadi sangat teruk sehingga saya terpaksa.

Penting untuk diperhatikan bahawa tanda-tanda amaran ini sahaja tidak meramalkan hubungan yang kasar. Kita semua, pada satu masa atau yang lain, mungkin bersalah kerana manipulatif, melayani diri sendiri, atau lain-lain yang kurang berkualiti. Begitu juga, hanya kerana anda memesan pasangan anda di restoran tidak menunjukkan bahawa anda adalah penyalahgunaan. Perbezaannya terletak pada keburukan yang ditimbulkan, tindak balas yang diberikan ketika tingkah laku itu dicabar, dan corak tingkah laku berulang yang meningkat dari masa ke masa.

Sebab-sebab individu melakukan tingkah laku keganasan rumah tangga adalah banyak dan kompleks. Penyalahgunaan, dalam bentuk apa pun, terkenal dengan sifat kitaran, sering menimbulkan rasa sakitnya dari generasi ke generasi sehingga seseorang menyalakan cahaya kesedaran terhadap corak tingkah laku mereka dan memutuskan kitaran.

Walaupun saya tidak mengatakan bahawa adalah salah saya kerana akhirnya saya mendapati diri saya berada dalam hubungan yang tidak sopan, ada beberapa aspek keperibadian saya pada masa itu yang menjadikan saya rentan terhadap jenis penganiayaan ini. Inilah ciri-ciri biasa yang akan menjadi mangsa manipulator emosi:

1. Rasa rendah diri atau rasa jati diri yang tidak jelas
2. Orang tingkah laku yang menggembirakan
3. Tidak bertentangan, tidak selesa dengan konflik, kurang tegas
4. Ketidakmatangan atau kenaifan
5. Kurangnya kebebasan, kemandirian atau ketahanan diri yang rendah

Bukan kebetulan bahawa remaja berisiko menderita penyalahgunaan pasangan, kerana selama fasa pengembangan ini konsep seperti harga diri, identiti, keyakinan, kematangan, dan ketegasan ditantang dan dikerjakan. Menurut loveisrespect.org, satu daripada tiga remaja akan mengalami beberapa jenis penderaan dari pasangan romantis.Kerana penyalahgunaan cenderung untuk meningkat, jika mereka pernah mengalami salah satu jenis penyalahgunaan, kemungkinan juga mereka akan menghadapi jenis lain, dengan lebih parah, di masa depan.

Bagaimana kita tidak melihat ini datang? Mengapa kesedaran kita begitu rendah? Salah satu sebabnya adalah kerana penyalahgunaan tidak bermula dengan cara yang melampau. Penyalahguna faham bahawa mereka mesti mendapat kepercayaan dan kekuatan emosi terlebih dahulu untuk mengelakkan pengesanan. Pada awal hubungan, penyalahguna adalah tingkah laku terbaiknya.

Seiring berjalannya waktu, ketidakseimbangan daya dibuat oleh penyalahguna biasanya dalam tiga fasa:

1. Mendapat kepercayaan dan memahami kelemahan mangsa
2. Menggunakan kelemahan tersebut untuk mendapatkan kuasa dan kawalan
3. Meyakinkan mangsa kepercayaan dan mengulangi kitaran

Gaslighting adalah strategi umum yang digunakan oleh penyalahguna untuk mengelirukan mangsa mereka dan menyangkal tuntutan mereka. Sekiranya mangsa mula mengesyaki bahaya dalam tindakan pasangannya dan berhadapan dengan pasangannya tentang hal itu, penyalahgunaan akan berusaha keras untuk memujuk mangsa. Bagi mangsa yang tidak mempunyai jati diri, harga diri, atau sokongan lain seperti rakan dan keluarga, mereka cenderung untuk dibicarakan daripada persepsi mereka sendiri.

Memberi kuasa kepada remaja kita untuk menghindari dinamika penyalahgunaan adalah dua kali ganda: Pendidikan awal mengenai tanda-tanda amaran dan justifikasi penyalahgunaan biasa dan mengukuhkan sumber dan sokongan untuk remaja kita mengembangkan rasa harga diri, identiti, dan ketegasan positif yang kuat, mengurangkan mereka kerentanan terhadap dinamika kasar.

Melengkapkan anak muda kita dengan alat untuk melindungi diri dari penderaan adalah lebih penting sekarang daripada sebelumnya, kerana media sosial terus berkembang sesuai dengan masyarakat kita, dengan lebih jauh memperlihatkan remaja kita kepada pelbagai ancaman yang melampaui rakan sebaya dan bilik darjah mereka sendiri.