Bimbang Adik Saya Mungkin Tidak Mengalami Tekanan

Saya sangat berusaha untuk menolong adik saya, yang hidupnya tidak terkawal tanpa ada jalan keluar yang dapat dilihatnya. Saya takut akan kesihatan mental dan fizikalnya. Pertama, dia dalam perkahwinan yang teruk tetapi suaminya mempunyai masalah kesihatan (banyak pembedahan), jadi dia merasa dia tidak boleh pergi. Bagaimanapun, dia telah merosakkan mereka secara kewangan, jadi dia tidak mempunyai wang untuk ditinggalkan. Yang dia hargai hanyalah rumahnya, dan mereka berhutang. Anak perempuannya yang sudah dewasa mempunyai masalah emosi / mental, jadi dia juga tinggal di rumah, bersama dengan puteranya yang masih kecil. Dia tidak boleh membelakangkannya. Dia adalah satu-satunya kestabilan dalam hidup cucunya. Juga, anak perempuannya digugat atas hak penjagaan anaknya, sehingga mereka berurusan dengan masalah undang-undang. Ibu kami tinggal di bandar yang sama dan berada di dalam bangkai kereta yang teruk, jadi kakak saya mempunyai sebahagian besar tanggungjawab untuk merawatnya, membawanya ke doktor, dan lain-lain, kerana saya dan kakak saya berada di negeri lain. Dia adalah satu-satunya cara ibu saya boleh pergi ke mana sahaja. Dia bekerja berjam-jam dalam pekerjaan yang penuh tekanan, dan hanya mampu membayar insurans kesihatan yang merangkumi malapetaka. Anaknya yang sudah dewasa, yang juga mengalami masalah emosi / mental mungkin harus bersamanya, kerana dia sepertinya tidak membuatnya sendiri. Saya dan adik perempuan saya berkunjung sekerap yang kami boleh, tetapi tidak banyak tekanan. Saya telah mencadangkan kaunseling kepadanya, tetapi dia tidak mempunyai sedikit wang untuknya. Dia bahkan tidak mampu menggunakan skala geser. Saya mendengarkan dan saya berdoa, tetapi saya merasa sangat tidak berdaya, dan tertanya-tanya berapa lama dia boleh meneruskannya. Tidak ada cahaya di hujung terowongnya. Bagaimana saya boleh mendapatkan pertolongan untuknya? Terima kasih atas nasihat yang boleh anda berikan.

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

J: Kakak anda pasti mempunyai banyak barang di pinggannya, dan saya menghargai keprihatinan anda. Saya bersetuju bahawa adik anda boleh mendapat bantuan. Walaupun insurans kesihatannya hanya merangkumi peristiwa bencana, ada undang-undang persekutuan yang diperintahkan untuk memberikan perlindungan kesihatan mental, jadi saya harap dia telah meneliti pilihan ini.

Sebaliknya, kadang-kadang terdapat lebih banyak perkhidmatan yang tersedia bagi mereka yang mengalami kesulitan kewangan di Pusat Kesihatan Mental Komuniti tempatan. Ia mungkin tidak percuma, tetapi kebanyakan agensi sekurang-kurangnya mempunyai perkhidmatan potongan harga atau dapat menghubungkannya ke sumber untuk membantu dengan cara lain.

Walau bagaimanapun, kebanyakan kumpulan sokongan (seperti AA, Al-Anon, kesedihan, keganasan rumah tangga, dan kumpulan pengasuh) adalah percuma. Ini mungkin merupakan pilihan baginya untuk mengejar juga, terutama kumpulan sokongan pemberi perawatan. Carilah mereka di gereja, hospital, rumah jagaan atau pusat-pusat kanan. Agensi Kawasan tempatannya untuk Penuaan mungkin juga mempunyai sumber untuk ibu anda seperti Meals on Wheels atau pengangkutan ke janji temu perubatan, yang dapat menolong beban saudara perempuan anda. Adakah anda atau saudara perempuan anda yang lain mempertimbangkan untuk mendekatkan ibu anda dengan salah seorang daripada anda?

Mengenai masalah lain, dia harus menetapkan batas dengan anak-anaknya yang dewasa, tetapi anda boleh menyokongnya dalam melakukan ini. Juga tidak mustahil untuk meninggalkan perkahwinan di tengah masalah hutang dan perubatan. Saya telah melihat orang melakukannya dan sukar, tetapi tidak mustahil. Saya pernah bekerja dengan seorang pelanggan yang menginginkan perceraian dan bukannya perceraian sehingga isterinya yang sakit secara fizikal tidak akan kehilangan insurans perubatannya, tetapi dia bebas untuk keluar dan meneruskan kehidupannya.

Nota terakhir saya agak menyeronokkan bagi saya. Saya merasa sangat kecewa apabila orang mengatakan bahawa mereka tidak dapat memberi kaunseling apabila mereka mempunyai kabel, makan sesekali, atau menghabiskan wang untuk maksiat seperti merokok. Saya tidak tahu kakak anda dan saya sama sekali tidak menghakimi, tetapi kos copay terapi mungkin bernilai baginya untuk mendapatkan sokongan selama masa sukar ini. Walaupun dia hanya menghadiri satu sesi dalam sebulan dan menambahkannya dengan kumpulan sokongan atau beberapa buku bantuan diri, itu adalah pelaburan yang bernilai.

Saya harap beberapa cadangan saya dapat membantu. Jangan ragu untuk berkongsi jawapan saya dengan kakak anda.

Semua yang terbaik,

Holly mengira