Penghinaan, Lekapan dan Meditasi
Umur membawa keraguan yang sihat, dan membesarkan anak perempuan yang wajar mempertanyakan kewibawaan bukanlah perkara buruk. Walau bagaimanapun, sinisme sering menyertai skeptisisme, dan perkara terakhir yang kita mahukan adalah anak yang sinis. Masa kanak-kanak harus mengenai keajaiban dan kemungkinan. Sinisme dapat membunuh dengan cepat. Oleh itu, kita mesti memastikan keadaan negatif sentiasa dikawal.
Corak yang jauh lebih berbahaya juga sering muncul seiring bertambahnya usia. Kesalahan, kecurigaan, kemarahan, dan kesalahan sering menimbulkan penghinaan. Dan tidak ada yang kurang seperti kanak-kanak daripada orang dewasa yang hina. Pasangan terlalu mudah menjadi hina antara satu sama lain. Orang sebenarnya menganggap mereka yang mempunyai pandangan yang berlawanan mengenai masalah sosial sebagai musuh. Kadang-kadang walaupun pelanggaran terkecil, dibiarkan merenung, bertahun-tahun kemudian menjadi benci.
Tiga belas tahun yang lalu, ibu bapa saya membina rumah percutian di tasik. Pra-pembinaan, rancangan mereka memerlukan variasi yang akan membolehkan mereka membina rumah sembilan inci lebih dekat dengan garis harta tanah mereka daripada kod yang dibenarkan. Jiran mereka menghalang perbezaan tersebut dan mereka harus mengubah rancangan mereka.
Konfrontasi kod itu telah menimbulkan tekanan sepanjang hayat atas segala kesalahan yang dilakukan oleh jirannya. Mereka bahkan percaya bahawa dia melakukan perkara-perkara hanya untuk melepaskannya.
Penjana jiran datang setiap pagi pada jam 6:30. Ia dapat membangunkan tetamu di rumah ibu bapa saya. Walaupun mungkin tetangga menetapkan ini untuk menghina, lebih mungkin dia menetapkan pemasa dan tidak memikirkannya lagi. Mungkin sedikit tidak difikirkan, tetapi tidak lebih dari itu.
Yang perlu dilakukan oleh ibu bapa saya adalah berjalan di sebelah dan memintanya untuk mengatur semula pemasa. Kemungkinan besar dia akan faham dan menghidupkan penjana nanti. Tetapi sebaliknya vitriol menjauhkan mereka dari tindakan yang bijaksana dan lembut. Mereka akhirnya menderita banyak pagi. Masalahnya tidak akan dapat diselesaikan secara positif.
Masalahnya di sini adalah keterikatan. Mereka begitu terikat dengan kepercayaan bahawa jiran itu adalah orang yang suka dengki, kerana tindakan yang dibuatnya 13 tahun yang lalu, sehingga mereka menderita hari ini. Lekapan pada peristiwa negatif, dan emosi yang mendorongnya, boleh mengakibatkan kerugian yang teruk. Dan kerugian terbesar di sini ialah, selama bertahun-tahun, mereka semua mungkin menjadi kawan. Tetapi penghinaan menghalangnya.
Ini adalah kesedaran yang besar bagi saya kerana saya melihat penghinaan dalam diri saya mengenai beberapa perkara dan beberapa orang. Saya tahu bahawa meditasi dapat memperlihatkan keterikatan kita sebagai pemikiran yang tidak betul dan palsu, tetapi saya tidak pernah menjalani latihan sehinggalah hujung minggu yang lalu di rumah gunung. Melihat betapa tidak senangnya beberapa orang berakhir kerana kesalahan yang tidak disiasat dan tidak dimaafkan telah menyebabkan saya duduk dengan semua pendapat dan lampiran yang membuat saya tidak bahagia. Penyiasatan ini telah menunjukkan banyak pemikiran yang salah dan tingkah laku saya yang kurang baik. Sebaliknya, mengalami ketidakbahagiaan ibu bapa saya telah membuka jalan untuk saya menjadi lebih bahagia.
Meditasi yang diperlukan adalah masuk ke dalam pemikiran negatif yang paling tidak selesa yang kita tempuhi. Mengungkap keterikatan pemikiran seperti itu dan mengakui bahawa kita telah mengambil beberapa keuntungan negatif dari kepercayaan ini membuat kita kelihatan kurang bersalah dan bertanggung jawab atas hasil buruk.
Melakukan kesalahan dan kesalahan adalah cara untuk menyerahkan tanggungjawab atas ketidakbahagiaan kita. Adalah lebih mudah untuk membuat kesalahan orang lain daripada mencari kesalahan seperti itu dalam diri kita sendiri. Tetapi tanggungjawab diri dapat menentukan tahap kesihatan emosi yang lebih baik.
Peristiwa dan orang masa lalu mungkin membuat kita tidak senang sementara, tetapi keterikatan kita terhadap perasaan buruk tentang peristiwa itu dan orang membuat kita menderita. Penghinaan adalah yang paling teruk. Membongkar keterikatan seperti itu akan menjadi langkah pertama untuk melepaskan perkara-perkara mengerikan yang kita pegang. Tanpa beban pemikiran seperti itu, kita dapat meringankan dan memperbaiki banyak kehidupan kita.
Sekiranya kita kurang menghina, kita akan menjadi teladan dan ibu bapa yang lebih baik kepada anak-anak kita. Kita juga mungkin akan merasa lebih muda dan lebih idealis. Bukan pelajaran yang buruk untuk dipelajari semasa menghidupkan generator semasa saya bertafakur di pergunungan.
