Anak Perempuan Kami Menggunakan Skrin selama 3.5 Jam Setiap Hari dan Kami Baiklah
Kami bukan dalam usaha menilai keputusan ibu bapa yang lain, tetapi bagi kami, kami perhatikan sejak awal bahawa ada kaitan antara jumlah masa skrin anak perempuan kami dan betapa sukarnya tingkah lakunya untuk kami atasi. Oleh itu, dalam keluarga kami, masa tayangan menjadi terhad, dan setelah beberapa lama kami menjadi bebas TV, walaupun kami masih menggunakan komputer riba, tablet, dan telefon pintar.
Menurut laporan tahun 2017 oleh Royal Children's Hospital Melbourne, "Waktu tayangan dan anak-anak: apa yang berlaku di rumah kita", rata-rata pelajar sekolah rendah Australia menghabiskan 31.5 jam setiap minggu menggunakan skrin, yang setara dengan 4.5 jam setiap hari. Ini termasuk "penggunaan pendidikan" ... tetapi jika penggunaan layar anak perempuan kita adalah sesuatu yang harus dilalui, sebenarnya bukan untuk manfaat pendidikan yang kanak-kanak suka menggunakan skrin.
Dalam kes anak perempuan kami, alasan utamanya untuk menggunakan skrin adalah:
- Tetap berhubung dengan rakan dan keluarga
- Tonton program dan filem TV
- Main permainan, dan
- Dengarkan muzik.
Masalahnya, alasannya tidak jauh berbeza dengan yang kita mahu gunakan skrin - hanya sebagai orang dewasa kita mempunyai sedikit kawalan diri, dan juga mengetahui lebih banyak mengenai kesan negatif penggunaan skrin dari segi fizikal dan kesihatan mental. Anak perempuan kami baru berusia 9 tahun, dan kami tidak boleh mengharapkannya membuat keputusan dan berkelakuan seperti orang dewasa, walaupun itu akan menjadikan hidup kita lebih mudah!
Oleh itu, memandangkan apa yang kita ketahui mengenai skrin, mengapa kita tiba-tiba membiarkan anak perempuan kita mendapat begitu banyak akses ke skrin?
- Ini adalah cuti sekolah, dan seperti banyak keluarga, kita cenderung untuk sedikit berehat, dengan waktu tidur kemudian, lebih banyak makanan ringan, dan lebih banyak masa tayangan
- Walaupun anak perempuan kami bukan orang dewasa, kami menyangka mungkin sudah tiba masanya dia belajar lebih banyak mengenai skrin, dan mengapa kami biasanya meletakkan had penggunaannya di rumah, dan
- Kami menganggap ini boleh menjadi peluang besar untuk memasukkan anak perempuan kami dalam beberapa keputusan yang sesuai dengan usia mengenai sesuatu yang mempengaruhi dirinya, dan mungkin jika dia adalah bagian dari pengambilan keputusan, dia mungkin lebih bersedia untuk 'mematuhi peraturan' .
Yang melucukan adalah, kita sekarang berada di hari ke-3 rejim masa skrin baru, dan sejauh ini telah berjaya. Sebenarnya ada nilai dalam melibatkan anak secara aktif dalam membuat keputusan apabila mungkin dan sesuai, yang mungkin tidak boleh dianggap luar biasa, memandangkan mereka adalah orang-orang mereka sendiri, sedikit lebih kecil!
Jadi bagaimana kita sampai pada 3.5 jam sehari? Pada dasarnya, kami hanya duduk bersama anak perempuan kami dan memberitahunya bahawa kami bersedia untuk merundingkan semula peraturan mengenai masa skrin untuk cuti sekolah, dan kami berjaya melakukannya bersama-sama. Sebenarnya, ia tidak lebih rumit daripada itu.
Kami bermula dengan menyedari betapa dia suka menggunakan skrin, dan kami teringat tentang masa kecil kami sendiri, dan berjam-jam menghabiskan masa menonton televisyen, bercakap di telefon, dan sering melakukan kedua-duanya pada masa yang sama - Anda lihat, anak perempuan kami sebenarnya tidak jauh berbeza dari kami pada usia yang sama, dia hanya mempunyai lebih banyak pilihan, dan skrinnya menjadi lebih kecil dan mudah alih.
Kemudian, kami memberi tahu anak perempuan kami mengapa kami begitu prihatin dengan penggunaan skrin dalam keluarga kami, iaitu bagaimana ia boleh mempengaruhi otak, emosi, tingkah laku, dan hubungan kami, jika kami tidak berhati-hati.
Setelah "mengatur pemandangan", kami kemudian mendorong anak perempuan kami untuk memikirkan berbagai alat yang kami miliki, apa yang dia suka lakukan dengan setiap peranti, dan apa yang menurutnya sesuai dari segi masa dan penggunaan. Yang lucu adalah, bukannya mengeluh atau menyatakan bahawa aktiviti ini membosankan atau bodoh, anak perempuan kami menganggapnya serius, dan menghabiskan 30 minit dengan baik menulis nota, melukis carta, dan kemudian membentangkan "salinannya yang baik" untuk dipertimbangkan.
Untuk bersikap adil, ia memerlukan sedikit kerja semula, tetapi pada akhirnya kami mempunyai perjanjian yang sangat dia banggakan - kami tahu ini, kerana dia dengan senang hati meletakkannya di peti sejuk dalam "kedudukan utama" dan menunjukkannya kepadanya rakan semasa mereka melawat!
Inilah perjanjiannya:
- IPod Touch selama 1 jam
- IPad selama 1 jam
- Komputer riba 1.5 jam
- IPod Mini tanpa had (muzik audio pada peranti ini sahaja)
- Satu skrin pada satu masa, dan
- Semua masa skrin antara pukul 10 pagi hingga 7 malam sahaja.
Cukup bagus, hei?
Oleh itu, jika anda berjuang untuk meletakkan atau mengekalkan had masa skrin dalam keluarga anda, mungkin pertimbangkan nilainya dalam membuat perjanjian bersama. Anda mungkin mendapati diri anda dengan senang hati bersetuju untuk berjam-jam lebih daripada yang anda fikirkan mungkin! Dan ya, sekiranya anda tertanya-tanya, dalam beberapa minggu ketika sekolah kembali, kami mungkin perlu melihat semula perjanjian ini. Sementara itu, kami benar-benar menikmati kawalan diri dan tekad baru putri kami, dan tertanya-tanya apa lagi yang mungkin dapat kami "rundingkan semula" ...
