Isu Kemarahan Kerana Penderaan Kanak-kanak

Saya telah mengakui hakikat bahawa saya mempunyai masalah kemarahan, tetapi saya tidak dapat mencari jalan untuk mengatasinya. Apabila saya marah, saya menjerit, memaki, dan menganiaya secara lisan dengan orang yang saya marah. Saya telah memecahkan objek dengan melemparkannya ke seberang bilik atau dengan memecahkannya sendiri. Saya telah mencederakan diri sendiri dengan menumbuk dan menendang dinding dan objek rawak. Setiap kali saya berusaha mengawal kemarahan saya, saya berasa ringan kepala, lemah dan goyah. Setelah kemarahan saya berlalu, saya berasa kecewa kerana tidak dapat mengawal diri dan menangis.

Saya pernah berjumpa dengan ahli terapi untuk masalah kemarahan saya dan ia hanya membantu saya selama beberapa hari sebelum saya menjadi diri saya yang lama lagi. Semasa dalam terapi, ahli terapi memberikan saya kertas dengan senarai soalan, salah satunya adalah; "Adakah anda pernah didera secara seksual?" Saya menjawab tidak, walaupun saya mengalami penderaan seksual semasa kecil. Ketika berusia 7 tahun saya mula disalahgunakan oleh ahli keluarga terdekat

ia berterusan sehingga saya berumur 11 1/2 tahun (ketika saya mulai baligh.) Saya tahu bahawa penyalahgunaan itu bukan salah saya tetapi saya selalu menyalahkan diri sendiri kerana tidak pernah memberitahu sesiapa mengenai perkara itu. Saya sekarang berumur 21 tahun dan saya takut bahawa saya akan menyakiti seseorang kerana kemarahan saya. Hubungan yang saya terjalin sebelum ini tidak bertahan lama kerana kemarahan saya dan saya bosan kerana tidak dapat mengawal emosi saya.

Saya meminta nasihat untuk apa yang harus saya lakukan untuk mencuba dan menyelesaikan masalah saya. Saya tahu bahawa dengan membicarakan penderaan saya dengan seseorang, saya mungkin dapat membiarkan emosi yang terkurung di dalam diri saya, tetapi saya tahu bahawa saya tidak akan dapat bercakap dengan seseorang kerana perasaan malu yang saya rasakan. Jadi saya agak maju di sini. Segala jenis nasihat akan sangat berguna dan dihargai. Terima kasih kerana meluangkan masa.

Dijawab oleh Julie Hanks, LCSW pada 2018-05-8

A.

Klik anak panah di bawah untuk mendengar respons ahli terapi…

[powerpress] *

Untuk mencari ahli terapi yang dapat membantu menyelesaikan masalah penyalahgunaan anda, klik Cari Bantuan. Sila kunjungi www.malesurvivor.org untuk mendapatkan lebih banyak sumber untuk menyembuhkan penderaan seksual kanak-kanak lelaki.

Jaga kesihatan diri!

Julie Hanks, LCSW

* Ini adalah jawapan AUDIO Terapis pertama saya. Apa pendapat kamu? Suka, benci? Biarkan saya tahu pendapat anda.