Sentiasa Mencari Perhatian
Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8Teman lelaki saya dan saya telah bersama setahun setengah, saya berpindah ke Texas untuk bersamanya. Akhir-akhir ini saya mendapati diri saya memerlukan perhatian sepanjang masa. Seperti selalu mencari jaminan bahawa dia mengasihi saya. Saya fikir ini berpunca daripada ayah saya keluar ketika saya berusia 5 tahun dan ibu saya mengusir saya pada usia 18 tahun. Saya tidak mempunyai keluarga dan selalu ada kekosongan di sana. Tidak betul meletakkan semua itu kepadanya, tetapi saya merasa gila saya tidak dapat menolong SELALU memerlukan kasih sayang dan diberitahu bahawa saya disayangi. Ini menjadi masalah bagi kita kerana dia menyatakan bahawa dia merasa dia tidak akan dapat melakukan cukup untukku. Apa yang saya buat dengan diri saya?
A.
Anda mungkin betul bahawa ditinggalkan oleh ibu bapa anda telah meninggalkan lubang emosi yang sukar diisi. Di samping itu, anda telah mencabut diri dan berpindah ke tempat baru untuk bersama lelaki anda. Anda mungkin belum membuat rakan lain sehingga anda lebih bergantung kepadanya. Sangkaan saya adalah yang menakutkan anda. Pengalaman anda tentang orang yang menyayangi anda ialah mereka pergi. Anda mungkin takut bahawa dia akan pergi juga sehingga anda berpaut. Ironinya, melekat pada amnya membuat orang ingin pergi - itulah yang paling anda takuti.
Apa yang anda lakukan dengan diri anda adalah mencari ahli terapi. Tidak adil dan merosakkan untuk menjadikan hubungan cinta anda menjadi terapi untuk keperluan anda. Terapi akan membantu anda menyelesaikan kesedihan dan kemarahan anda kerana ditinggalkan oleh ibu bapa anda. Ia juga dapat membantu anda memahami bahawa ia bukan kerana anda tidak dapat disukai oleh mereka.
Saya juga mendorong anda untuk mencari kumpulan rakan anda sendiri supaya anda dapat menyebarkan keperluan anda untuk mendapatkan penegasan dan hubungan. Sertailah organisasi. Terdapat kempen politik yang sedang berlaku sekarang. Ada keperluan untuk sukarelawan. Sekiranya itu tidak sesuai dengan keinginan anda, sukarela untuk melakukan khidmat masyarakat. Sertailah kelab di mana terdapat orang yang berkongsi minat anda. Dapatkan pekerjaan dan jemput orang yang anda temui di sana dan suka berkumpul selepas bekerja. Ya. Saya tahu bahawa mencari cara untuk berada di tempat baru sukar tetapi tidak akan menjadi lebih mudah jika anda berpegang pada teman lelaki anda seperti duri. Dan teman lelaki anda dengan betul akan merasa prihatin terhadap anda dan kesal kerana dia tidak dapat berbuat cukup.
Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.
