Kehidupan Tidak Sepertinya Hidup

Hai, saya baru berumur 15 tahun, dan saya hanya mahu menyerah. Setiap hari saya memaksa diri untuk menutup emosi saya dan bersenang-senang. Yang saya mahu buat hanyalah hilang. Kritikan membunuh saya di dalam tetapi saya bertindak seperti saya tidak memberikan omong kosong. Baru-baru ini, saya digantung kerana kehilangan kerenah saya dan menumbuk seorang lelaki di muka kerana banyak masalah yang menyebabkan dia bercakap di belakang saya dan memukul saya. Saya sudah cukup. Saya terus kehilangan kawan, orang bercakap di belakang saya, nilai saya menderita, keluarga saya membuat saya gila dan menjadikan hidup saya neraka, ayah saya di penjara, saya dipukul selama 8 tahun dan menyaksikan perkara yang tidak dapat diucapkan. Saya telah menjalani terapi selama 5 tahun tetapi tidak ada yang berubah. Saya mengambil anti-depresan dan mereka tidak memotongnya. Bekas kekasih saya yang saya temui selama 3 tahun menipu saya dan merosakkan hati saya, dan saya tidak dapat terus seperti ini .. Saya memerlukan nasihat. Saya telah mempertimbangkan untuk membunuh diri, sehingga rasa sakit di dalam berakhir.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda jelas mengalami banyak kesakitan. Itu jelas. Penting untuk mengetahui bahawa akan ada banyak masa ketika hidup sukar tetapi masalah yang anda alami akan diselesaikan dan hidup anda akan kembali bahagia. Sebilangan besar masalah dapat diatasi.

Sepanjang perjalanan hidup setiap orang, terdapat banyak pasang surut. Akan ada masa yang baik dan akan ada masa yang buruk. Demikian cara untuk semua orang: kaya atau miskin, selebriti atau bukan selebriti, muda atau tua, dll.

Untuk mengatasi tekanan hidup yang tidak dapat dielakkan, seseorang perlu memiliki kemahiran mengatasi. Kenyataan bahawa anda menganggap bunuh diri sebagai cara untuk mengatasi kesakitan mungkin bermaksud bahawa anda tidak mempunyai kemahiran mengatasi yang diperlukan ini. Walau bagaimanapun, anda boleh mengembangkannya.

Kesakitan emosi anda mungkin menghalangi anda untuk mempercayai bahawa ada harapan dan perkara boleh berubah. Hidup anda boleh menjadi lebih baik. Ketahuilah bahawa anda mungkin tidak berfikir dengan jelas kerana kesakitan emosi anda.

Cuba lihat apa yang dapat dipelajari dari individu yang telah berusaha membunuh diri dan yang telah selamat dan yang bersyukur telah selamat. Di bawah ini, saya telah memasukkan kisah benar tentang mangsa yang terselamat.

AJ berumur 13 tahun ketika dia mula menghadapi masalah. Dia telah berkelakuan tidak baik. Dia merompak sebuah stesen minyak. Ibunya mengahwini seorang lelaki yang tidak dengannya. AJ minum untuk mengatasi kesakitan emosinya.

Pada usia 16 tahun, ayah tirinya menendangnya keluar dari rumah. Dia kemudian tinggal bersama seorang rakan. Semasa di rumah rakan itu, dia mengambil pistol dari kabinet senjata mereka dan pergi ke luar dan menembak wajahnya. Dia melepaskan sebahagian besar wajahnya. Dia hampir tidak dikenali.

Pada saat dia cuba bunuh diri, dia tidak dapat melihat kehidupan. Dia selamat dan kini dia buta. Walaupun buta, dia bersyukur telah selamat.

Seseorang mungkin berfikir bahawa AJ kemudiannya akan berusaha mengakhiri hidupnya tetapi dia tidak. Dia gembira dapat bertahan.

AJ meminta orang ramai untuk mempertimbangkan semula bunuh diri. Dia menyedari bahawa kehidupan dapat bertambah baik walaupun terasa seperti tidak dapat. AJ mempunyai nasihat ini untuk mereka yang mempertimbangkan untuk membunuh diri:

"Sekiranya kita mundur dan berusaha menuju hari esok, itu akan menjadi lebih baik ... Dan hari selepas itu akan lebih baik daripada hari sebelumnya. Jadi jangan pernah berputus asa Anda tidak tahu berapa banyak orang yang akan anda cedera dengan meninggalkan mereka. "