Saya Terobsesi dengan Penampilan Saya

Saya berumur 29 tahun; Saya mempunyai ijazah dalam bidang psikologi. Saya mengharapkan beberapa pandangan tentang mengapa saya mungkin mempunyai pemikiran dan perasaan yang saya lakukan mengenai penampilan fizikal saya sendiri.
Walaupun saya tidak membincangkannya, saya terobsesi dengan idea orang menganggap saya menarik. Saya faham bahawa banyak wanita mungkin merasa seperti ini, kerana kita mempunyai kepentingan kecantikan mengebom kita dari semua pihak ketika kita dewasa. Tetapi saya percaya bahawa fikiran dan perasaan saya jauh lebih kuat, lebih kuat, dan mungkin tidak normal dalam beberapa cara.
Saya menghidupkan dan mematikan bulimik dan anoreksik sejak berumur 15 tahun. Saya menyedari pemahaman umum bahawa gangguan makan sering berkaitan dengan kawalan. Saya telah menghabiskan banyak masa untuk memikirkan mengapa saya mempunyai masalah dengan makanan yang saya lakukan, dan saya yakin bahawa bagi saya, ini bukan mengenai kawalan tetapi semata-mata mahu menjadi fizikal.
Saya sering melalui fasa di mana saya terobsesi untuk menjalani pembedahan plastik. Saya telah berjumpa dengan pakar bedah plastik dan ingin mengambil pinjaman, tetapi suami saya tidak menyokong idea itu dan pada akhirnya, saya tidak cukup berani untuk memasukkan kami ke dalam hutang di atasnya.
HANYA perkara yang menghidupkan saya secara seksual, adalah memuji fizikal saya. Sekiranya orang asing dalam talian memuji saya, saya langsung terangsang. Saya seorang feminis yang tegas, dan saya tidak akan mengatakannya di forum lain kerana saya percaya bahawa ia akan mengurangkan suara wanita yang lebih penting yang merasa terancam olehnya, tetapi saya suka dipanggil kucing.
Saya sama sekali tidak peduli jika orang memuji kecerdasan atau rasa humor saya. JUGA terasa seperti penghinaan ketika mereka melakukannya kerana saya lebih suka mereka memuji penampilan saya dalam beberapa cara.
Walaupun pada satu ketika dalam hidup saya pasti terbawa oleh kebencian diri, saya tidak lagi merasa seperti itu. Pada kebanyakan hari, saya berasa sangat netral terhadap penampilan saya. Saya hanya mempunyai kerinduan yang mendalam dan mendalam ini untuk dipuji kerana kecantikan fizikal saya. Nampaknya satu-satunya perkara yang benar-benar memuaskan saya atau membuat saya merasa (seperti yang asli) kebahagiaan.
Secara perkembangannya, apa yang mungkin berlaku kepada saya untuk menjadikan saya seperti ini? (Dari Kanada)

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Pertama, saya memuji keberanian anda untuk bersikap terbuka dan mencerminkan proses anda sendiri. Apa sahaja yang akan membantu - anda sudah menunjukkan ramuan pertama dalam proses penyembuhan dan transformasi. Saya tidak pasti melihat masa lalu akan membantu kita sama seperti memahami apa yang berlaku sekarang. Untuk menyusun semula ini dan menggunakan tinjauan mengenai perspektif kekuatan watak (melalui watak.org) jika anda tidak mengikuti tinjauan ini, saya rasa ini akan membantu) anda terlalu menggunakan kekuatan penghargaan terhadap kecantikan dan keunggulan. Dengan kata lain, anda telah mengambil elemen normal watak anda dan menggunakannya sehingga tahap yang menyebabkan kegelisahan. Oleh kerana anda berkecimpung dalam profesion dan saya rasa akan sangat membantu, ada artikel terbaru yang dapat saya kongsikan kepada anda yang akan menunjukkan kepada anda bagaimana penggunaan watak yang berlebihan boleh menimbulkan kegelisahan sosial. Saya mendorong anda untuk melihat ini dan melihat apakah masuk akal: Psikopatologi positif: Kebimbangan sosial melalui kekuatan watak yang kurang digunakan dan berlebihan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @