Saya Pemakan yang Sangat Memilih

Menurut semua kajian saya, saya tidak mengalami gangguan makan. Saya tidak mempunyai skala, saya tidak mempunyai keinginan untuk mengubah cara saya melihat dan berat badan saya bukanlah sesuatu yang saya fikirkan. Walau bagaimanapun, makanan menjalankan kehidupan saya. Saya mempunyai masalah yang semakin meningkat dengan apa yang saya masukkan ke dalam mulut saya.

Pada dasarnya saya berpendapat bahawa semuanya buruk untuk anda. Beracun untuk badan dalam skala yang sihat. Saya hanya akan makan buah-buahan atau sayur-sayuran yang organik, dicuci dan bebas dari lebam dan mencari hasil yang sesuai musim. Saya tidak akan makan daging lembu, daging babi, atau ayam. Pada dasarnya tidak ada mamalia kerana cara mereka diproses dalam semua bahan kimia tersebut dan kemudian duduk di rak yang menyimpan pelbagai jenis bakteria dan penyakit. Saya tidak makan roti atau pasta. Saya membaca bahan-bahan pada semua yang saya beli. Saya tidak makan keju atau minum susu kerana kasein dan laktosa dan saya membaca terdapat darah dan kekacang dalam susu. Saya mempunyai rak buku yang penuh dengan buku-buku makanan. Saya cuba sedekat mungkin dengan vegan mentah. Saya tidak pernah makan di luar kecuali saya tahu semua perkara mengenai restoran. Saya mengambil banyak makanan tambahan sebagai ganti makanan sebenar kerana saya takut saya memasukkan racun ke dalam badan saya. Saya lebih suka mati kelaparan daripada makan makanan yang tidak sihat. Oleh kerana itu ... saya sangat tidak sihat. Saya sangat kekurangan berat badan dan mempunyai sedikit tenaga walaupun terdapat semua buah-buahan dan sayur-sayuran organik. Saya tidak mengalami gangguan makan mengikut psikologi tetapi kehidupan saya tidak teratur kerana makanan.

Apa yang salah dengan saya dan apa yang boleh saya lakukan untuk menguasai semula kehidupan saya? Saya mempunyai 2 orang anak yang juga menderita kerana cara memilih makanan yang ketat. Mereka berdua kekurangan berat badan dan saya selalu bimbang tentang kekurangan vitamin yang mungkin mereka alami. (umur 30 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

J: Anda benar bahawa tidak ada diagnosis sebenar dalam DSM-V (buku yang kami gunakan untuk mendiagnosis gangguan psikologi) untuk apa yang anda gambarkan, tetapi ada keadaan yang dibincangkan yang serupa dengan apa yang anda alami. Orthorexia telah digambarkan sebagai obsesi yang tidak sihat dengan memakan makanan yang sihat. Ia sangat mirip dengan gangguan makan yang lain dan juga mempunyai unsur-unsur Gangguan Kompulsif Obsesif (OCD) dan boleh membahayakan. Lihat pautan di bawah untuk maklumat lebih lanjut:

https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa

Saya mencadangkan agar anda mendapatkan rawatan daripada seseorang yang pakar dalam gangguan makan dan juga mula bekerja dengan pakar pemakanan atau pakar diet. Ini sangat penting kerana anda dapat mengetahui bahawa obsesi anda terhadap makanan bukan sahaja mempengaruhi kesihatan anda, tetapi juga kesihatan anak-anak anda.

Semua yang terbaik,

Holly mengira