Adakah Penderaan Seksual Kanak-kanak Selalu Traumatik?

Hai, saya tertanya-tanya adakah kemungkinan trauma kanak-kanak yang saya alami tidak membuat saya trauma.

Berikut adalah beberapa perincian untuk konteks:
Saya berumur 7 tahun dan dalam program seni bersama rakan baik saya dan seorang gadis lain (umur 14ish). Gadis yang lebih tua ini baik kepada saya; dia bermain permainan dan membantu projek seni. Seindah dia, saya rasa saya tidak selesa di sekelilingnya.

Suatu hari ketika hanya saya dan dia di dalam bilik, gadis lain membuat saya duduk di pangkuannya dan menyentuh saya dengan tidak betul. Ia tidak bertahan lama sebelum guru saya kembali, tetapi sangat mengecewakan.

Ibu bapa saya telah memberitahu saya bahawa saya harus memberitahu seseorang sekiranya perkara seperti itu berlaku, jadi saya memberitahu ibu saya pada malam itu. Saya masih ingat polis datang ke rumah kami dan terpaksa pergi ke hospital untuk menjalani ujian. Saya juga ingat bertanya kepada ibu saya apa yang akan terjadi pada gadis itu, mengatakan bahawa dia baik dan saya harap dia tidak perlu dihukum. Anehnya, saya rasa saya merasa baik dengan apa yang berlaku? Saya malu dan takut, tetapi menganggap sesuatu yang penting berlaku pada saya buat pertama kalinya.

Saya percaya bahawa peristiwa itu pasti trauma, namun saya rasa saya tidak mengalami gejala yang pernah saya baca. Saya tidak menekan memori dan tidak mendapat kilas balik; ini adalah salah satu momen di masa kecil saya yang paling saya ingat dengan jelas. Saya mencederakan diri sendiri di sekolah menengah dan mengalami serangan panik selama beberapa tahun, tetapi saya rasa ini tidak berkaitan dengan apa yang berlaku - seorang ahli keluarga terdekat meninggal dunia pada tahun pertama, jadi saya rasa ini menyebabkan masalah ini berlaku. Saya pernah berjumpa dengan ahli terapi dan mengambil ubat kecemasan, tetapi tidak pernah membincangkan perkara yang berlaku. Saya malu untuk membincangkannya dan bimbang ahli terapi saya akan menganggap ia menyebabkan masalah saya yang lain, yang saya rasa tidak. Saya lebih tidak selesa daripada rakan-rakan saya ketika bercakap mengenai seks - itu membuat saya merasa panik - tetapi saya boleh menulis dan membacanya, jadi saya menganggap itu hanya rasa malu. Saya tahu bahawa saya tidak menyebabkan apa yang berlaku atau wajar. Oleh itu, mungkinkah saya tidak trauma? Saya tidak mahu trauma, tetapi saya keliru mengapa ia tidak menjejaskan kesihatan mental saya, dan kadang-kadang saya tertanya-tanya adakah kekurangan "kerosakan" yang saya maksudkan.

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2020-07-28

A.

Terima kasih kerana menulis kepada kami. Terdapat beberapa ciri dalam kisah anda yang saya yakin penting untuk diketengahkan, kerana semua trauma tidak menyebabkan hasil yang sama. Sesungguhnya, ada contoh, pada kenyataannya, peratusan kali yang sangat baik, ketika "trauma" membawa kepada sesuatu yang dikenali sebagai Post Traumatic Growth (PTG). PTG adalah sesuatu yang diteliti dengan baik kerana artikel ini oleh American Psychological Association menerangkan, dan artikel ini oleh Dr. Bret Moore di Psych Cental menjelaskan

Dalam trauma anda, anda langsung terdorong untuk menghadapinya. Anda bergerak menuju konflik, dan bukannya menjauhinya. Anda mempunyai perasaan pemberdayaan untuk menangani apa yang berlaku daripada melarikan diri, menyembunyikannya, atau merasa malu dengannya. Anda memberitahu ibu anda dan dia menjawab dengan cara yang betul. Dengan kata lain, anda berjaya melakukan semua perkara untuk berjaya dan ibu anda bertindak balas dengan cara yang sepatutnya seperti itu dengan mempercayai anda, menyokong anda, dan melibatkan pihak berkuasa.

Namun, ada pengkhianatan awal oleh gadis yang lebih tua itu. Dia berkawan dengan anda kemudian menzalimi anda. Ini sendiri mungkin mempunyai beberapa kesan kerana dikhianati oleh seseorang yang anda percayai sering kali merupakan kesakitan yang paling besar. Kenyataan bahawa anda belum menyatakannya kepada ahli terapi, masih merasa malu dengannya, dan panik ketika bercakap mengenai seks bermaksud bahawa ia masih mempunyai pengaruh terhadap anda.

Menyimpan rahsia, merasa malu dan malu, dan mempercayainya mungkin berkaitan dengan masalah anda yang lain adalah penting untuk dihormati. Apa yang berlaku dan bagaimana anda menanganinya mungkin perlu dibincangkan untuk menentukan apa, jika ada, yang berkaitan dengan masalah lain. Menurut saya, ini adalah situasi menang-menang kerana jika anda dapat membicarakannya dan mengetahui pengaruhnya terhadap anda - atau kurangnya pengaruh terhadap anda - anda akan berada dalam posisi yang lebih baik untuk mengatasi.

Saya cadangkan untuk memberitahu ahli terapi yang anda miliki sekarang, atau jika anda tidak berada dalam terapi untuk mencari terapi trauma yang dapat membantu anda menyelesaikan keadaan. Anda melakukan semua perkara yang betul pada masa itu dan ini mungkin merupakan cara bagi anda untuk akhirnya melepaskan kerahsiaan dan rasa malu di sekitarnya.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @