Inokulasi Tetris Terhadap Kilat Balik PTSD

Bayangkan satu suntikan yang dapat dilakukan oleh seorang askar dalam satu atau dua jam setelah menyaksikan peristiwa perang pada masa perang. Sekiranya ada ubat untuk mencegah kilas balik berlaku di kemudian hari, kebanyakan tentera mungkin akan mengambilnya. Sebut saja ubat Anti-PTSD.

Tetapi bagaimana jika ubat itu bukan ubat sama sekali, tetapi permainan komputer mudah yang boleh anda lengkapkan setiap unit ketenteraan di barisan hadapan?

Ya, para penyelidik yang melakukan kajian analog pada 40 pelajar sarjana menunjukkan bahawa permainan komputer lama Tetris sebenarnya dapat membantu mencegah kilas balik gangguan tekanan pasca trauma (PTSD) di masa depan. Inilah teori mereka:

Teori kami berdasarkan dua penemuan utama:

1) Sains kognitif menunjukkan bahawa otak mempunyai sumber daya selektif dengan keupayaan terhad;

2) Neurobiologi memori menunjukkan tetingkap 6 jam untuk mengganggu penyatuan memori.

Rasional pendekatan ‘vaksin kognitif’ adalah seperti berikut: Kilas balik trauma adalah gambaran mental sensual-perseptual, visuo-spatial. Tugas kognitif spasial visuo secara selektif bersaing untuk mendapatkan sumber yang diperlukan untuk menghasilkan gambaran mental. Oleh itu, permainan komputer visuo-spatial (mis. "Tetris") akan mengganggu kilas balik.

Penemuan mereka?

Setelah keluar dari makmal, para peserta kemudian menyimpan buku harian harian di mana mereka merakam kilas balik mereka ke filem trauma selama 1 minggu. Yang penting, kami mendapati bahawa peserta [yang bermain 10 minit Tetris] mengalami kilas balik yang jauh lebih sedikit sepanjang minggu daripada mereka [yang tidak]. Selanjutnya, pada 1 minggu, peserta kembali ke makmal dan peserta dalam keadaan permainan mempunyai skor yang jauh lebih rendah pada ukuran gejala klinikal trauma.

Bermain Tetris nampaknya mengganggu kemampuan otak untuk membentuk memori visuo-spasial yang signifikan dari peristiwa traumatik. Kenangan seperti itu adalah komponen penting untuk kilas balik. Tidak ada kenangan yang bermaksud mengurangkan kemungkinan kilas balik masa depan.

Batasan kajian adalah banyak - undergrad, bukan trauma sebenar (pelajar menonton filem 12 minit), dan hanya 1 minggu susulan. Oleh itu, sukar untuk mengatakan sama ada penemuan ini cukup kuat untuk benar-benar mengatasi trauma sebenar yang dialami secara langsung oleh seorang individu, berbanding menonton filem di makmal kolej.

Tetapi jika disahkan, penemuan ini menunjukkan bahawa kita dapat membantu mencegah (atau mungkin paling tidak, mengurangkan) kemungkinan kilas balik masa depan (dan mungkin PTSD penuh) dengan hanya meminta tentera memainkan permainan video tertentu seperti Tetris sebaik sahaja mereka kembali ke keselamatan kem mereka.

Ini mungkin kaedah pencegahan yang baik bagi sesiapa yang terdedah kepada kejadian traumatik sekiranya penemuan itu berlanjutan. ER hospital boleh dilengkapi dengan terminal komputer (atau Nintendo DSs) dengan Tetris pada mereka, dengan satu kemungkinan rawatan untuk mangsa trauma psikologi adalah "kursus" kecemasan Tetris. Akan menarik untuk melihat apakah penyelidikan ini ditahan dalam kajian lebih lanjut, kerana ini akan menjadi intervensi baru untuk rawatan pencegahan untuk PTSD.