Saya Tidak Mengetahui Apa Yang Salah dengan Saya

Dari seorang remaja di AS: Hei. Saya rasa bersalah. Saya fikir saya telah mengatasi peristiwa yang berlaku beberapa ketika yang lalu, tetapi masalahnya muncul baru-baru ini. Saya benar-benar sakit sejak beberapa bulan yang lalu, tetapi walaupun saya semakin sihat secara fizikal, saya masih merasa tidak bertenaga untuk mencapai sesuatu secara mental. Tiada apa yang menarik minat saya seperti ketika saya masih muda.

Saya adalah orang yang berbeza di sekolah daripada yang saya fikirkan. Di sekolah saya penuh dengan tenaga dan ketawa dengan rakan-rakan saya, tetapi ketika bersendirian saya merasa mengerikan. Saya mempunyai banyak kawan dan saya tidak pernah diganggu, tetapi saya tidak boleh memberitahu saya bagaimana perasaan saya kepada sesiapa. Tidak ada orang lain yang tahu bagaimana perasaan saya kerana saya tidak dapat memasukkan apa yang sebenarnya saya rasakan dalam kata-kata. Saya tidak takut bahawa mereka akan mengejek saya, saya hanya tahu bahawa tidak ada yang benar-benar dapat menolong saya. Saya muak dengan perasaan seperti ini dan saya mahu berubah; Saya tidak tahu bagaimana. Terima kasih kerana membaca ini.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Anda tidak berkongsi apa yang berlaku sebentar tadi atau maklumat mengenai penyakit anda. Saya hanya dapat meneka bahawa apa sahaja yang berlaku dalam kedua-dua keadaan itu lebih sukar untuk anda atasi daripada yang anda fikirkan.Apabila anda terganggu (dengan cara yang positif) oleh sekolah dan rakan, anda boleh mengetepikan perasaan anda. Tetapi ketika anda bersendirian, perasaan itu menjadi semakin ramai.

Saya rasa sangat berguna bagi anda untuk bercakap dengan profesional ketika ini. Seperti yang anda katakan, jika anda tahu caranya, anda sudah dapat menguruskan keadaan sekarang. Tidak ada rasa malu kerana memerlukan nasihat ketika pulih dari kejadian sukar atau penyakit. Seorang kaunselor akan membantu anda menyelesaikan apa yang sedang berlaku dan akan memberi anda cadangan untuk apa yang boleh anda lakukan untuk melegakan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.