Tidak Mampu Membuka Mata Saya Ketika Tidur

Saya tidur sebentar tadi selama lebih kurang satu jam tetapi sesuatu yang sangat pelik berlaku. Ia bermula dengan impian yang akhirnya saya rasakan begitu nyata, saya fikir ia adalah dalam kehidupan sebenar. Sekarang saya tahu ia adalah mimpi, saya tidak dapat memahami bagaimana saya merasakan bahawa mimpi itu sebenarnya adalah kehidupan sebenar. Ternyata itu adalah mimpi ngeri-mimpi buruk, pada satu ketika saya dikejar oleh pekerja binaan dengan senapang ruji yang cuba membunuh saya. Pada awal mimpi, saya mendapat kejayaan tinggi dengan beberapa rakan saya tetapi kerana sebab tertentu, pernafasan saya sangat sukar. Tiba-tiba sukar bernafas, sukar berjalan dan bergerak, sukar dilihat. Itu bukan kepala terburu-buru dalam mimpi, kerana ia berlangsung sebentar. (Sebilangan besar impian saya sangat realistik, tetapi saya hanya merasakan beberapa perkara yang nyata kepada anda)
Separuh masa melalui mimpi itu, saya dapati bahawa itu hanyalah mimpi, bukan kehidupan sebenar. Biasanya apabila ini berlaku, saya dapat bangun sendiri, atau mimpi itu berakhir dan saya bangun, dan biasanya hanya bertahan selama beberapa saat lebih lama setelah mengetahui bahawa ia adalah mimpi.
Tetapi kali ini berbeza. Sejurus saya menyedari itu adalah mimpi, saya tiba-tiba dapat bernafas dengan lebih baik (saya benar-benar dapat merasakan betapa sukarnya pernafasan.) Saya cuba membuka mata saya tetapi mereka tidak akan terbuka. Saya dapat merasakan diri saya terjaga sekarang, saya tahu saya berbaring di atas katil saya dan ia hanya mimpi tetapi saya tidak dapat bangun dari situ. Pada masa ini, saya masih ingat merasakan diri saya cuba memaksa mereka terbuka dengan kekuatan penutup mata semata-mata tetapi masih ada. Setelah gagal sekurang-kurangnya 3 kali saya mesti kembali sepenuhnya ke tanah impian, entah bagaimana masih mengetahui bahawa itu adalah mimpi.
Saya tidak tahu bagaimana menjelaskannya, ini sangat menakutkan. Nafas dan tidak dapat bangun, semuanya sangat pelik ... Saya hanya ingin tahu apakah ini semacam keadaan perubatan / fizikal. Adakah saya satu-satunya orang yang telah berlaku juga? Saya mencarinya tetapi semua orang mengatakan bahawa impian mereka sudah selesai apabila mereka letih untuk membuka mata tetapi saya masih dalam mimpi ketika ia berlaku kepada saya. ?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih atas surat anda dan berkongsi keprihatinan anda. Dari keterangan anda sepertinya anda mempunyai episod sesuatu yang disebut kelumpuhan tidur. Berikut adalah pautan ke lebih banyak maklumat mengenainya, tetapi pada amnya ia berumur pendek dan anda meneruskannya. Walaupun boleh menakutkan, ia biasanya tidak mempunyai kesan sampingan yang berpanjangan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @