Takut Akan Gila

Saya mempunyai ketakutan yang teruk untuk menjadi gila. Saya merasa seolah-olah saya tergelincir dalam kegilaan setiap hari. Ketakutan terburuk saya adalah menjadi schizo. Saya mula mengalami kerisauan ketika teman wanita saya (tidak lama lagi akan menjadi isteri) hamil semasa kami di sekolah menengah. Saya akhirnya putus dan meminta bantuan ibu dan kami pergi berjumpa dengan seorang psikologi. Dia memberitahu bahawa semua yang saya alami adalah kegelisahan dan tidak ada gangguan. Saya perhatikan bahawa saya taksub dengan sesuatu. Semasa saya masih muda, saya mempunyai rasa takut terhadap hiv / aids. (Saya tidak dididik dengan baik adalah mengapa saya rasa saya takut dengannya). Saya perhatikan saya terobsesi dengan 1 topik selama beberapa bulan dan setelah saya mula mendapat kegelisahan lagi dari kehidupan, saya menukar subjek mungkin untuk melegakan beberapa jenis? (Contohnya, selama beberapa bulan saya tidak berminat memancing dan ingin mengetahui semua perkara terbaik, kemudian bertukar ke trak dan sebagainya.) Ini sebenarnya tidak membuat saya tertekan. Kesusahan saya datang dari ketika saya mula takut saya akan skizo. Ini adalah satu-satunya penyakit mental yang saya sangat obses. Tidak ada mental dalam keluarga saya kecuali ibu saya yang mengalami kemurungan. Saya terlalu terobsesi kerana saya fikir saya mendengar suara. Ia mengatakan apa yang saya rasa jauh seperti yang pernah saya fikirkan tentang basikal kotoran dan terobsesi pada bahagian-bahagiannya dan apa yang perlu saya lakukan untuk mengasingkan semuanya. Kemudian suara saya sendiri ketika saya sangat tertumpu untuk memikirkannya ketika berjalan di tempat kerja muncul di kepala saya seperti kata-kata segera yang mengatakan "bolehkah anda naik dengan baik". Ini menakutkan saya dan menimbulkan banyak kegelisahan dan masih berlaku ketika saya memikirkannya. Saya tahu itu adalah perkhidmatan saya tetapi saya merasa seperti hilang kawalan dan fikiran saya kabur tanpa saya melakukannya. Saya tidak pernah mempunyai orang yang tidak berada di sana bercakap dengan saya, atau mendengar bisikan. Cuma, saya merasa seperti terkilan dalam sesuatu yang lain sehingga saya salah memikirkan pemikiran bawah sedar saya untuk mendengar suara. (Suara saya sendiri bukan orang lain. Saya tidak merasa seperti pemikiran diletakkan di kepala saya atau barang-barang ghaib). Ini hanya berlaku sekali atau dua kali ketika saya benar-benar terobsesi terhadap sesuatu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda dinilai oleh ahli psikologi yang mengatakan bahawa "semua yang anda alami adalah kegelisahan dan tidak ada gangguan." Kebimbangan adalah gangguan. Keresahan yang tidak dirawat menyebabkan penderitaan yang besar dalam kehidupan banyak orang.

Mungkin ahli psikologi bermaksud anda tidak menghidap skizofrenia, tetapi mungkin anda mengalami gangguan kecemasan. Kenyataan bahawa anda mempunyai objektif, profesional terlatih menilai gejala anda dan menentukan bahawa kegelisahan adalah masalahnya, dan bukan skizofrenia, dapat membantu mengurangkan kegelisahan anda.

Ramai orang yang mempunyai kecemasan yang berkaitan dengan kesihatan, cenderung risau menghidap skizofrenia. Mungkin kerana mereka menganggap skizofrenia sebagai gangguan kesihatan mental yang paling teruk atau paling menakutkan. Oleh itu, kecenderungan bencana orang dengan kegelisahan khusus kesihatan menyebabkan mereka bimbang tentang perkembangan skizofrenia.

Anda mungkin berminat untuk mengetahui bahawa ketakutan tentang mengembangkan skizofrenia, di antara orang-orang dengan kegelisahan yang berkaitan dengan kesihatan, adalah salah satu pertanyaan yang paling biasa saya terima di Psych Central. Nampaknya ini adalah ketakutan yang biasa.

Keengganan untuk mempercayai kenyataan, terutamanya adalah bagaimana kegelisahan berkembang. Seorang profesional terlatih menetapkan bahawa anda tidak menghidap skizofrenia tetapi nampaknya tidak meredakan ketakutan anda. Kegelisahan berkembang apabila anda terus mempercayai perkara-perkara yang tidak rasional, tidak mungkin atau tidak ada kemungkinan berlaku.

Anda harus kembali ke pakar psikologi untuk mendapatkan rawatan. Kegelisahan adalah gangguan yang sangat baik. Sekiranya anda berkomitmen untuk melakukan rawatan dan bersedia melakukan kerja yang diperlukan untuk mengatasi masalah ini, anda dapat mengurangkan atau menghilangkan kegelisahan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle