Mungkin dalam Skizofrenia Prodromal

Hai, saya mempunyai bapa saudara dengan skizofrenia dan selalu ada di fikiran saya. Kira-kira 3 bulan yang lalu saya mula mengalami kegelisahan yang teruk dan telah berfikir secara obsesif mengenai skizofrenia. Saya juga melihat perubahan corak pemikiran saya kerana otak saya tidak pernah tenang, saya selalu membayangkan perbualan dengan rakan dan keluarga di kepala saya atau menyanyikan lagu dan terobsesi dengan skizofrenia sehingga saya membuat pemikiran skizofrenia paranoid, yang mana mungkin itu adalah pemikiran saya yang sebenarnya. Hari ini saya pergi ke bilik mandi dan nampaknya dinding-dindingnya bergerak dan saya mengalami masalah ini minggu lalu dalam kuliah saya di mana kelihatannya projektor bergerak tetapi tidak dan saya tidak pasti adakah ini hanya khayalan, skizofrenia, atau kegelisahan saya. Doktor saya memberi saya Lexapro kerana kecemasan minggu lalu, jadi saya tidak pasti sama ada ini juga menyebabkan masalah persepsi. Kebimbangan saya kebanyakannya berkaitan dengan ketakutan saya terhadap skizofrenia.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Anda menyebutkan mempunyai doktor tetapi bagaimana dengan ahli terapi? Terapi adalah rawatan yang sesuai untuk gejala anda yang mungkin menunjukkan gangguan kecemasan. Saya tidak dapat membuat keputusan itu melalui internet, tetapi ahli terapi secara peribadi akan dapat memberikan diagnosis.

Anda menyebutkan pengambilan ubat. Ini mungkin mempengaruhi persepsi anda dan mungkin juga pemikiran anda. Saya tertanya-tanya adakah anda menyedari doktor mengenai masalah ini. Sekiranya tidak, anda harus. Dia mungkin mahu menyesuaikan ubat anda dengan sewajarnya.

Anda mungkin mendapat manfaat daripada belajar mengenai skizofrenia. Mempunyai saudara dengan skizofrenia hanya sedikit meningkatkan kemungkinan ahli keluarga lain mengembangkannya. Kata hubung menjadi sedikit.

Mempunyai ahli keluarga dengan skizofrenia sama sekali tidak bermaksud anda akan menghidapnya. Sebilangan besar orang yang mempunyai saudara dengan skizofrenia tidak menghidap gangguan tersebut. Pencetus persekitaran sering memainkan peranan utama. Pencetus persekitaran sering merangkumi trauma teruk atau penyalahgunaan dadah. Walaupun dalam keadaan seseorang mempunyai kecenderungan genetik dan pencetus persekitaran yang kuat, kemungkinan terjadinya skizofrenia masih sangat rendah. Ia adalah gangguan yang agak jarang berlaku.

Perlu juga diperhatikan bahawa orang yang mengalami gangguan kecemasan sering kali takut kepada skizofrenia. Sebenarnya, ini adalah salah satu pertanyaan yang paling biasa saya terima di forum ini. Ini mungkin kerana orang yang mengalami gangguan kegelisahan sering mempunyai gaya pemikiran bencana. Fikiran mereka sering disibukkan dengan senario terburuk. Dalam fikiran beberapa orang, skizofrenia adalah senario terburuk dan dengan itu menjadi ketakutan terbesar mereka.

Anda akan mendapat banyak manfaat daripada kaunseling. Kaunseling akan mengajar anda bagaimana mengurangkan kegelisahan anda. Tanpa rawatan, kegelisahan cenderung bertambah buruk. Ia boleh menjadi penghalang utama dalam hidup anda. Berita baiknya adalah bahawa dengan rawatan ia dapat diatasi dengan berkesan dan bahkan mungkin dikeluarkan dari kehidupan anda sepenuhnya. Saya harap anda akan mencubanya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle