Bagaimana Mengabaikan Emosi Kanak-kanak Membuat Anda Dewasa Lebih Kuat?

Yang diperlukan adalah membesar di rumah tangga di mana perasaan anda tidak cukup penting.

Dengan kepala mereka tinggi tetapi semangat mereka lebih rendah daripada yang sepatutnya, mereka berjalan di antara kita.

"Saya tidak memerlukan pertolongan," kata mereka sambil tersenyum. Tetapi "apa yang anda perlukan?" mereka bertanya kepada orang lain dengan minat yang tulen.

Dicintai dan dihormati oleh semua yang mengenali mereka, mereka berjuang untuk mengasihi dan menghormati diri mereka sendiri. Ini adalah orang-orang di bawah umur Emosi Emosi (CEN).

SETIAP Bujang Dari 10 Perkara Ini Adalah Penyalahgunaan Emosi - Ya, Betul

Apakah Pengabaian Emosi Kanak-kanak, atau CEN? Ini adalah kekuatan yang sederhana tetapi kuat dalam kehidupan kanak-kanak. Yang diperlukan adalah membesar di rumah tangga di mana perasaan anda tidak cukup penting.

Pada kebiasaannya, saya menulis mengenai cabaran-cabaran khas dari penganiayaan atau pengabaian emosi, seperti menyalahkan diri sendiri, kemarahan yang diarahkan pada diri sendiri, dan rendah diri. Ini kerana saya ingin menolong orang CEN mengatasinya.

Tetapi sejujurnya, emosi yang diabaikan adalah beberapa orang dewasa terkuat yang pernah saya temui. Ya, sukar untuk dipercayai, tetapi ada sisi terang untuk membesar secara emosional.

Jadi sekarang saya ingin mengetengahkan kekuatan tertentu yang mungkin anda miliki jika anda membesar dengan cara ini. Berikut adalah lima kekuatan emosi yang diabaikan.

1. Mereka Berdikari.

Tumbuh dewasa anda tahu, walaupun mungkin tidak pernah dikatakan dengan lantang, bahawa anda pada hakikatnya sendiri. Masalah dengan guru? Anda menyelesaikannya. Bercanggah dengan rakan? Anda sendiri tahu. Masa kecil anda adalah tempat latihan untuk berdikari. Sekarang, sebagai orang dewasa, anda lebih suka melakukan perkara sendiri. Oleh kerana anda sangat cekap, yang paling penting ialah anda boleh.

2. Mereka Penyayang.

Semasa kecil, perasaan anda terlalu sering diabaikan. Tetapi itu mungkin tidak menghalangi anda untuk merasakan orang lain. Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun bayi muda merasa empati.

Saya perhatikan bahawa banyak orang yang diabaikan secara emosional pada masa kanak-kanak telah mengurangkan akses terhadap perasaan mereka sendiri, tetapi kepekaan tambahan terhadap perasaan orang lain. Kasih sayang adalah kekuatan yang kuat, penyembuh, dan ikatan. Dan anda memilikinya dalam sekop.

3. Mereka Sangat Memberi.

Setelah mendapat sedikit pengakuan dan pengesahan emosi semasa kecil, anda belajar untuk tidak meminta sesuatu. Bahagian untuk berdikari dan penyayang adalah bahawa anda lebih mengetahui keperluan orang lain daripada keperluan anda sendiri. Jadi sekarang sebagai orang dewasa, anda tidak banyak meminta, tetapi anda banyak memberi.

Kenyataan Menyakitkan Kerana Dihina Secara Emosional Oleh Seorang Mantan Setiap Hari

4. Mereka Fleksibel.

Semasa kecil, anda mungkin tidak sering mendapat nasihat. Daripada ditanya apa yang anda mahukan atau perlukan, anda tidak mempunyai pilihan selain menyesuaikan diri dengan situasi yang sedang dihadapi. Jadi sekarang, semua dewasa, anda tidak menuntut, memaksa atau mengawal. Sebaliknya, anda sebaliknya. Anda boleh mengikuti arus jauh lebih baik daripada kebanyakan orang. Dan anda lakukan.

5. Mereka Suka.

Orang yang Mengabaikan Emosi Kanak-kanak adalah beberapa yang paling disukai di dunia ini. Baik hati, memberi dan tidak mementingkan diri sendiri, anda adalah orang yang dicari rakan anda ketika mereka memerlukan pertolongan, nasihat atau sokongan. Anda berada di sana untuk keluarga dan rakan anda, dan mungkin juga orang asing.

Orang lain tahu bahawa mereka boleh bergantung pada anda. Adakah anda pernah hairan mengapa orang menyukai anda? Ini kerana anda mempunyai lima kualiti yang sangat disukai ini.

Banyak orang CEN secara diam-diam menyedari kekuatan hebat mereka, dan menghargainya sendiri.

"Saya tidak memerlukan pertolongan,
Saya tidak perlukan apa-apa,
Saya boleh uruskannya,
Saya akan menjaganya,
Saya akan baik-baik saja dengan apa sahaja yang anda tentukan,
Aku kuat,
mereka kata."

Sekiranya ini berlaku bagi anda, idea mengubah diri anda boleh menakutkan. Anda tidak mahu merasa bergantung kepada sesiapa, termasuk ahli terapi, rakan atau pasangan. Anda takut kelihatan miskin, atau lemah, atau tidak berdaya. Anda mempunyai rasa takut yang kuat untuk menjadi egois.

Tetapi inilah keindahan CEN: Kekuatan anda sangat bertahan sehingga anda dapat menjadikannya lebih baik dengan mengimbangkannya.

Oleh itu, anda tetap berdikari, tetapi anda kehilangan rasa takut untuk bergantung pada seseorang apabila anda perlu. Anda tetap kompeten seperti dulu, tetapi anda tidak sabar meminta pertolongan ketika anda memerlukannya.

Anda tetap fleksibel dan dapat mengikuti arus, tetapi anda juga menyedari dan memperhatikan keperluan anda sendiri. Anda masih boleh menangani perkara. Anda sama kuat seperti biasa Lebih seimbang dan lebih terbuka, anda masih disayangi dan dihormati oleh semua yang mengenali anda.

Dan perkara yang hebat ialah sekarang anda juga menyukai dan menghormati diri sendiri.

Artikel tetamu ini mula-mula muncul di YourTango.com: 5 Kekuatan Yang Tidak Biasa Daripada Emosi yang Diabaikan.